Sisu
- Mis on Qi?
- Mis on põrna Qi puudus?
- Põhjused
- Sümptomid
- Keele välimus
- Pulss
- Seotud tingimused
- Maitsetaimed, mis võivad aidata
- Toidud põrna tugevdamiseks
Mis on Qi?
Hiina filosoofias on Qi kõikidest asjadest läbi voolav elujõud. Kõik universumis tuleneb Qist. Kui Qi voolab korralikult, on kõik asjad harmoonias ja toimivad õigesti; kui Qi on blokeeritud, tekivad probleemid.
Inimese kehas, ütleb see filosoofia, voolab Qi läbi elundite, säilitades tervise ja tasakaalu. Arvatakse, et see annab meie keha toimimiseks vajaliku energia, toetab kehatemperatuuri, säilitab elundite struktuuri ja tugevust ning hoiab ainevahetuse konstantsena. Kõigi nende asjade õigeks tegemiseks peab Qi voolama läbi meie keha. Seal, kus on ummistusi ja Qi ei saa voolata, kogeme terviseprobleeme.
Mis on põrna Qi puudus?
Põrna Qi viitab mitte ainult tegelikule elundile, mida nimetatakse põrnaks, vaid kogu seedesüsteemile ja vereringesüsteemi aspektidele. Tavaliselt, kui põrna Qi voolab korralikult, töötab ka seedesüsteem korralikult. Veri ja kõik seedesüsteemi vedelikud liiguvad sujuvalt ning elundite varukoopiaid ja vajumisi pole.
Kui Qi on blokeeritud, võivad tekkida mitmed sümptomid. Paljud neist sümptomitest on seotud söögiisu ja kehakaaluga; teised väsimuseni ja naha kahvatuseni.
Põhjused
Hiina traditsioonilise meditsiini andmetel eelistab põrn kuiva keskkonda. Seega võib niiskus põhjustada põrna Qi probleeme. Näiteks võib niiskes kliimas elamine või külma või toortoidu söömine põhjustada põrna Qi puudust.
Sümptomid
- Nõrkus, letargia
- Kahvatu, särav nägu
- Madal hingamine
- Madal, pehme hääl
- Väike soov rääkida
- Kehv isu
- Pikaajaline peavalu
- Väsimus
- Lahtine väljaheide
- Letargia
- Pearinglus
- Väsinud silmad
- Ei meeldi külmadele rasvastele toitudele
- Peavalu pärast pingutust
- Sümptomid on hullemad hommikul
- Kõhu ebamugavustunne, mis tundub surve avaldamisel parem
- Seedehäired
- Puhitus ja gaas
- Nõrgad jäsemed
Keele välimus
Õhuke, valge karvkattega kahvatu või tavaline keel. Võib olla paistes küljed ja hambajäljed.
Pulss
Pulss on tavaliselt aeglane või nõrk.
Seotud tingimused
- Düspepsia
- Hepatiit
- Aneemia
Maitsetaimed, mis võivad aidata
Need on vaid mõned ravimtaimed, mis arvatavasti aitavad põrna Qi puudulikkust:
- Codonopsis
- Punane ženšenn
- Astragalus
- Jujube kuupäevad
- Atractylodes Rhizome
- Lagritsa
- Hiina Yam
- Pseudostellaria juur
Toidud põrna tugevdamiseks
- Veiseliha
- Juurköögiviljad
- Soojad toidud
- Supid
- Soojendavad vürtsid, näiteks must pipar, ingver, köömned
Muidugi, kui ilmnevad sellised sümptomid nagu eespool kirjeldatud, on õige ravikuuri väljatöötamiseks oluline külastada arsti. Kuigi taimsed ravimid võivad olla kerged ebamugavused, võivad sellised probleemid nagu haavandid, aneemia ja hepatiit olla väga tõsised ja võivad meditsiiniliselt hoolimata isegi eluohtlikud olla.
Maksatuli Hiina traditsioonilises meditsiinis