Sisu
Kaks populaarset toidulisandit, glükoosamiinsulfaat ja kondroitiinsulfaat, kasutatakse sageli artroosi looduslike ravimitena. On mõningaid tõendeid selle kohta, et mõlemad toidulisandid võivad artroosi kontrolli all hoida, kaitstes kõhre lagunemise eest. Kuigi kõik sellega seotud kõrvaltoimed on tavaliselt kerged, nagu kõigi ravimite ja toidulisandite puhul, on nende kasutamisega kaasnevad riskid. Oluline on neist teadlik olla ja arutada mis tahes toidulisandi kasutamist oma arstiga.Kui osteoartriidi ravi on kõige tavalisem glükoosamiinsulfaadi ja kondroitiinsulfaadi kasutamine, siis mõned tõendid aitavad ka mitmesuguste seisundite ravimisel. Näiteks glükoosamiini reklaamitakse loodusliku ravimina interstitsiaalse tsüstiidi, temporomandibulaarse liigese vastu häire ja glaukoom.
Samal ajal väidetakse kondroitiinsulfaati kae, kuiva silma sündroomi, kõrge kolesterooli ja kuseteede infektsioonide raviks.
Glükoosamiini kõrvaltoimed
Teie kehas looduslikult leiduv ühend glükoosamiin on saadaval ka krevettide, homaaride ja muude koorikloomade kestades. Kuigi paljud toidulisandid sisaldavad koorikloomadest saadud glükoosamiini, sisaldavad mõned tooted selle ühendi sünteetilisi vorme.
Kuna glükoosamiini toidulisandeid võib valmistada karpidest, peaksid karpide suhtes allergilised inimesed glükoosamiini vältima, kui pole kinnitatud, et see on karpide allikas. Glükoosamiini allikat ei pea etiketile printima, mistõttu võib see nõuda telefonikõnet tootjale.
Siin on mõned muud glükoosamiiniga kõige sagedamini seotud kõrvaltoimed:
- puhitus
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
- gaas
- kõrvetised
- seedehäired
- iiveldus
- maoärritus
Harvadel juhtudel võib glükoosamiini kasutamine põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu unisus, nahareaktsioonid, oksendamine, peavalu, kõrgenenud vererõhk ja pulss ning südamepekslemine.
Glükoosamiini võtmine koos toiduga võib aidata vähendada glükoosamiiniga seotud seedeprobleeme.
Glükoosamiin ja karpide allergiaKondroitiinsulfaadi kõrvaltoimed
Kondroitiinsulfaat on loomulikult teie liigeseid ümbritsevas kõhrkoes. Toidulisandites leiduv kondroitiinsulfaat on tavaliselt toodetud loomsetest allikatest, näiteks lehma kõhr, ja seetõttu ei sobi taimetoitlastele ega veganitele.
Kerge kõhuvalu ja iiveldus on kondroitiinsulfaadi kõige sagedamini põhjustatud kaks kõrvaltoimet.
Kondroitiinsulfaat võib põhjustada ka järgmisi kõrvaltoimeid:
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
- juuste väljalangemine
- ebaregulaarne südametegevus
- silmalaugude või jalgade turse
Ohutus
Riikliku tervishoiuinstituudi (NIH) andmetel on nii glükoosamiin kui ka kondroitiinsulfaat enamiku täiskasvanute jaoks tõenäoliselt ohutud. Kuid NIH hoiatab, et glükoosamiini ja / või kondroitiinsulfaadi kasutamise ohutus raseduse või rinnaga toitmise ajal pole teada.
On muret, et glükoosamiini kasutamine võib raskendada selliseid seisundeid nagu astma, diabeet, kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Kondroitiinsulfaadi kasutamine võib samal ajal avaldada kahjulikku mõju astma, vere hüübimishäirete või eesnäärmevähiga inimestele.
Kuna glükoosamiin võib teie veresuhkru taset mõjutada ja häirida veresuhkru taset operatsiooni ajal, on oluline vältida glükoosamiini kasutamist vähemalt kaks nädalat enne plaanilise operatsiooni läbimist.
On vastuolulisi tõendeid, mis viitavad sellele, et glükoosamiin võib osteoartriidi raviks kasutatavates annustes tõsta insuliini ja / või hemoglobiini A1c (test, mis mõõdab, kui hästi on veresuhkrut viimase kolme kuu jooksul kontrollitud) taset diabeeti põdevatel või insuliiniresistentsetel inimestel.
Lisaks võivad glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat interakteeruda paljude ravimitega, sealhulgas verd vedeldavate ravimitega nagu varfariin (Coumadin). Verejooksuhäiretega inimesed, hüübimisvastaseid või trombotsüütidevastaseid ravimeid (nagu varfariin, klopidogreel ja Ticlid®) või inimesed, kes võtavad toidulisandeid, mis võivad suurendada verejooksu riski (näiteks küüslauk, hõlmikpuu, E-vitamiin või punane) ristik) ei tohiks võtta glükoosamiini, välja arvatud tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all. Glükoosamiin võib suhelda ka teatud kemoteraapia ajal kasutatavate ravimitega. Kui te võtate praegu ravimeid, pidage enne glükoosamiini või kondroitiinsulfaadi kasutamist nõu oma arstiga.
Alternatiivid
Siiani on uuringud glükoosamiini ja kondroitiinsulfaadi mõju kohta osteoartriidihaigetel andnud vastukäivaid tulemusi. Siiski on mõningaid tõendeid selle kohta, et glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat võivad aidata valu leevendada, jäikust leevendada, turseid vähendada ja funktsiooni parandada osteoartriidiga inimestel.
Muud looduslikud ravimid, mis on artroosi ravis lubadused, hõlmavad valge paju koort, piknogenooli, avokaado / sojaoa seebistamata aineid, oomega-3 rasvhappeid ja bromelaiini.
Tuleb märkida, et nagu glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat, on kõik ülaltoodud abinõud seotud paljude kõrvaltoimetega.