Sisu
- Mis on retinoidid?
- Mis on retinool?
- Mis on Retin-A?
- Retinooli ja retin-A mõju
- Õige toote valimine
- Kõrvaltoimete ennetamine
- Sõna Verywellist
Kuigi kõik need koostisosad on omavahel seotud, on neil siiski suuri erinevusi. Õppimine, kuidas neid kõiki eristada, aitab teil valida naha jaoks sobivaima.
Mis on retinoidid?
Retinoid on termin, mida kasutatakse A-vitamiinist saadud ühendite rühma kirjeldamiseks. Retinoidid on nahahoolduse maailma kallid, sest nad teevad naha heaks nii palju. Kui kasutate retinoide regulaarselt, on teie naha toon kindlam, naha tekstuur ühtlasem ja üldine jume heledam.
Retinoidid võivad suurendada kollageeni tootmist ja mõned tõendid näitavad, et need võivad suurendada ka elastiini tootmist. Nagu võite ette kujutada, muudab see retinoidid tõhusaks anti-ageriks ja neid kasutatakse vananemisnähtude ennetamiseks ja tagasipööramiseks.
Retinoidid kiirendavad ka rakkude voolukiirust ja võivad aidata poorid blokeerida. Niisiis kasutatakse retinoide ka akne raviks.
Retinoolid ja Retin-A on retinoidid. Need on saadud vitamiinist A. Lisaks kuuluvad retinoidide hulka Retin-A Micro (tretinoiin), Renova (tretinoiin) ja Tazorac (tazaroteen).
Mõelge sellele nii - retinoolid ja Retin-A on tüübid retinoididest, nii nagu õun ja võtmepärn tüübid pirukatest.
Differin, kunagine retseptiravimiga akneravim, mis on nüüd saadaval käsimüügis, on sageli ühendatud retinoidide rühma. Kuigi Differini toimeaine (adapaleen) ei ole tehniliselt retinoid, töötab see suures osas samamoodi. Niisiis, võite näha ka Differinit kohalike retinoidide või retinoidilaadsete ühenditena.
Mis on retinool?
Nüüd teate, et retinool ja Retin-A on mõlemad retinoidide tüübid. Kuid mis on nende kahe erinevus?
Retinool on A-vitamiini looduslik vorm. Seda leidub ka paljudes nahahooldustoodetes ja ilutoodetes. See võib aidata muuta teie naha heledamaks ning tunda end pehmema ja siledamana. Samuti võib see aidata vältida peeneid jooni ja kortse.
Retinool ise nahka tegelikult ei mõjuta. Naha ensüümid peavad kõigepealt muundama retinooli retinoehappeks. Alles retinoehappeks muundamise korral muutub see efektiivseks. See pole siiski hetkeline protsess. Teisendamisprotsess võib võtta kaua aega.
Retinooltooted võivad nahka parandada ja hea uudis on see, et need on üldiselt üsna õrnad.
Samuti sõltub see, kui palju retinooli tegelikult retinoehappeks muundatakse, paljudest asjadest, sealhulgas alustuseks retinooli kogusest tootes ja sellest, kas see on lagunenud (põhimõtteliselt, kui vana on teie toode või kui kaua see on avatud). Huvitaval kombel muudavad mõned inimesed retinooli retinoehappeks kiiremini kui teised.
Kõigi nende tegurite tõttu on retinool aeglane töötaja. Kuni kuue kuu või kauem ei pruugi tulemusi näha palju.
Tulemused on kumulatiivsed, nii et mida kauem neid kasutada, seda paremaid tulemusi näete. Juba siis pidage meeles, et kuigi retinool on teie vananemisvastasele nahahooldusrutiinile hea lisand, pole see imerohi. Tõenäoliselt ei näe te suuri muutusi.
Retinoolid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, kuid need on tavaliselt vähem häirivad kui Retin-A. Võib-olla märkate, et nahk muutub pärast retinooltoote kasutamist natuke roosaks. Veidi kipitust või kuivust on samuti tavaline, kuid see on tavaliselt väga kerge. Enamik inimesi saab retinoole kasutada ilma paljude probleemideta, kuid kui teie nahk tundub ärritunud, peaksite toote kasutamise lõpetama.
Mis on Retin-A?
Retin-A on tegelikult tretinoiini ravimite kaubamärk. Retin-A on A-vitamiini sünteetiline vorm.
Erinevalt retinoolidest on Retin-A retseptiravim. Seda kasutatakse tavaliselt nii põletikulise akne kui ka komedooniliste puhangute raviks. Retin-A toimeainet, tretinoiini, kasutatakse ka peenete joonte ja kortsude raviks, jume heledamaks muutmiseks ja hüperpigmentatsiooni tuhmumiseks (akne puhkemise või päikesekahjustuse tagajärjel tekkinud tumedad jäljed).
Tretinoiin on retinoehape. Kuna te ei pea ootama, kuni nahk selle muundab (retinoehappeks), töötab Retin-A kiiremini ja on võimsam kui retinooltooted. Parandust võite näha kuue kuni kaheksa nädala jooksul.
Retin-A lisandunud tugevus on varjukülg. Retin-A kasutamisel märkate suurema tõenäosusega kõrvaltoimeid nagu kuivus, punetus, põletustunne, koorimine ja ketendus, võrreldes retinoolitoodetega.
Retin-A kuiv ja kooriv nahkRetinooli ja retin-A mõju
Kuigi need toimivad sarnasel viisil, ei ole retinool Retin-A-ga sama. Mõni võib nimetada retinooli Retin-A käsimüügi versiooniks, kuid neid ei saa omavahel vahetada.
Tehniliselt teevad retinool ja Retin-A sama asja. Kuid retinool on Retin-A-st palju nõrgem, sest naha kasutamiseks tuleb see kõigepealt muuta retinoehappeks. Retin-A on retinoehape, nii et nahk saab seda kohe pärast selle kasutamist kasutada.
Retin-A on sellisena palju võimsam kui retinool. Isegi madalaima tugevusega Retin-A on tugevam kui kõrgeima tugevusega retinoolprodukt.
Retinooli lisatakse mõnikord käsimüügiravimitele, kuid see pole iseenesest akneravi. Seda kasutatakse kõige sagedamini anti-agerina.
Õige toote valimine
See, kas valite retinooli või Retin-A, sõltub teie lõppeesmärkidest. Mõlemal on oma eelised ja puudused.
Kui soovite oma nahale veidi hoogu anda, hoiduge vananemisilmingutest ja teil pole suuri probleeme, mida tuleks lahendada, on kõige praktilisem valik retinool. Retinooli otsige niisutavatest hooldustest nagu niisutajad, kreemid, silmahooldused ja seerumid.
Retinooli on erinevaid vorme. Nii et kui vaatate selle vananemisvastase kreemi koostisosade loendit, siis tõenäoliselt ei näe retinool. Selle asemel näete loetletud retinooli vormi, mida selles konkreetses tootes kasutatakse: võrkkesta, retinüülpalmitaat, retinüülatsetaat, retinüüllinoleaat.
Mida kõrgem on koostisosade loendis, seda rohkem on sellel tootel retinooli. Kui see on loetletud viimasena surnuna, ei sisalda see palju retinooli ja tõenäoliselt pole see eriti efektiivne.
Selliste probleemide korral nagu akne, mustad täpid, pigmentatsiooniprobleemid ning sügavamad jooned ja kortsud, annab Retin-A teile suurema panuse. See tähendab, et pöördute dermatoloogi poole retsepti saamiseks, kuid pikas perspektiivis saate dramaatilisemaid tulemusi retseptiretinoidiga kui OTC-versiooni puhul.
See ei pea olema kas otsus või otsus. Retinool võib olla hea esimene samm enne üleminekut tugevamale ja potentsiaalselt ärritavamale Retin-A-le.
Teie nahk harjub retinoididega järk-järgult, kui te neid kasutate. See ei tähenda, et nad aja jooksul nii hästi ei töötaks; nad teevad. Märkate lihtsalt selliseid kõrvaltoimeid nagu kuivus ja koorimine muutuvad aja jooksul järjest vähemaks.
Alustamine käsimüügis oleva retinoidtootega võib aidata teie nahal kohaneda retinoididega ja vähendada kõrvaltoimeid, kui ja millal lõpuks retsepti Retin-A vastu võtate.
Kõrvaltoimete ennetamine
Ükskõik, millist retinoidi kasutate, on päikesekaitsekreem kohustuslik. Retinoidid võivad muuta naha päikesepõletusele vastuvõtlikumaks, kuna naha pinnal on uued naharakud.
Isegi kui te ei põle, võivad päikesekahjustused siiski tekkida. Naha kaitsmiseks kasutage retinoidi öösel ja kandke igal hommikul päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või suurem.
Samuti võiksite oma naha aeglaselt oma uue retinoidiraviga kohendada (see on eriti hea mõte, kui teil on tundlik nahk). Proovige oma retinooltooteid esialgu kasutada vaid kaks kuni kolm korda nädalas.
See laseb nahal retinooliga harjuda ja muudab ärrituse vähem tõenäoliseks. Töötage aeglaselt punktini, kus saate oma toodet kasutada iga päev, ilma et teie nahk protesteeriks.
Sõna Verywellist
Retinoidid võivad kindlasti olla abiks teie nahahoolduse rutiinile. Kui vajate retinoidse toote leidmisel abi, aitab teie arst või dermatoloog selle valida.