Sisu
Seos migreeni ja levinud unehäire, mida nimetatakse rahutute jalgade sündroomiks (tuntud ka kui Willis-Ekbomi tõbi), on meditsiinikeskkonnas hästi tunnustatud. Kuid eksperdid panevad endiselt täpselt kokku, mis see seos on.Rahutute jalgade sündroom (RLS) põhjustab inimestel ebameeldivaid aistinguid, mis on halvemad tegevusetuse perioodidel, näiteks öösel, kui inimene üritab magada. Kui ebameeldivad aistingud taanduvad liikumisega inimeste tungide tõttu jalgu liigutada, tekivad sageli sagedased öised ärkamised ja unetus.
Kui levinud on migreenihaigete RLS?
Ühes suures uuringus leiti, et migreenide korral on rahutute jalgade sündroom levinud ligi 20 protsenti. Sellest statistikast pole aga järjepidevalt teatatud. Mõnes uuringus on migreeni RLS-i levimus olnud nii madal kui 8 protsenti ja teistes on levinud 40 protsenti.
Need muutuvad leiud viitavad sellele, et nende haiguste samaaegne esinemissagedus jääb ebaselgeks. Selliste tegurite nagu vanus, sugu, RLS-i sümptomite sagedus ja migreeni aura olemasolu täiendav uurimine võib selgitada mõningaid neist erinevustest.
Ühendus
On täiesti mõistlik olla hämmingus, kuidas migreen võib olla seotud unehäirega, mis põhjustab teie jalgadele indekseerimise ja surisemise tundeid. Uuritud on mitmeid võimalikke seoseid. Kuigi ühtegi neist seostest pole selgelt määratletud migreeni põhjustavate RLS-i algpõhjusena, tasub neid kõiki uurida.
Dopamiini tasakaalustamatus
Mõned eksperdid usuvad, et siduv süüdlane võib olla dopamiini tasakaaluhäire või düsfunktsioon, eriti hüpotalamuses (teie ajus sügaval nääre, mis kontrollib ööpäevarütmi).
Dopamiin on ajukemikaal, mida nimetatakse neurotransmitteriks, mis aitab reguleerida meeleolu ja liikumist. On leitud, et RLS-i sümptomeid leevendavad ajus dopamiiniretseptoritega seonduvad ja neid aktiveerivad ravimid, nagu Mirapex (pramipeksool) ja Requip (ropinirool).
Samuti on leitud, et dopamiin on seotud migreeni arenguga, eriti seoses eelsoodumusega seotud sümptomitega nagu haigutamine, toiduisu ja maohäired.
Uuringud on näidanud, et migreenihooldajatel, kellel on ka RLS, on tõenäolisem, et eelsoodumusnähud ilmnevad sagedamini kui migreenihooldajatel, kellel pole RLSi.
See kõik ütles, et kuigi dopamiini teooria tundub usutav, on see alles algus. Dopamiini roll migreenis, RLS-is ja teie ajus üldiselt on äärmiselt keeruline. Seetõttu on selles valdkonnas vaja rohkem teaduslikke uuringuid.
Rauapuudus
Teine potentsiaalne süüdlane, mis seob migreeni ja RLS-i, on rauapuudus. Arvatakse, et madal rauasisaldus (mõõdetuna vereprooviga, mida nimetatakse ferritiiniks) põhjustab või halvendab RLS sümptomeid. Mitu ferritiini ja RLS-i seost on täheldatud paljudes uuringutes.
Samamoodi on rauavaegusaneemia (punaste vereliblede vähene arv raua ebapiisavuse tõttu) seotud menstruaal migreeni tekkega. Täpsemalt öeldes võib menstruatsioonist tulenev äge verekaotus põhjustada madalat rauasisaldust, mis võib seejärel vallandada migreeni, sageli naise menstruatsiooni lõpupoole (nn menstruatsiooni lõppmigreen).
See on vastupidine klassikalisele menstruatsioonimigreenile, mis esineb vahetult enne või paar päeva pärast naise menstruaaltsüklit (arvatakse, et see on tingitud peamiselt östrogeeni teravast langusest).
Kehv unekvaliteet
Lõpuks tuleb RLS / migreeni seose hindamisel arvestada halva unekvaliteediga. Sagedaste öiste tungide tõttu jalgu liigutada kogeb inimene sageli halba unekvaliteeti - ja see võib vastuvõtlikel inimestel vallandada migreeni.
Järeldus
Samm tagasi astudes on oluline meeles pidada, et see, et teil on migreen, ei tähenda, et teil tekiks RLS või vastupidi.
Lisaks pange tähele, et migreen ei ole ainus RLS-iga seotud terviseseisund. Muud meditsiinilised seisundid, mis võivad mõjutada või aidata kaasa RLS-i arengule, on järgmised:
- Rauavaegusaneemia
- Neerupuudulikkus
- Depressioon
- Rasedus
- Parkinsoni tõbi
- Hulgiskleroos
Lõpuks, paljude inimeste jaoks eksisteerib RLS üksi, see tähendab, et nende RLS-i peetakse idiopaatiliseks või teadmata põhjusel. Sellistel juhtudel võivad eksperdid kahtlustada geneetikat; kuigi spetsiifilisi geenimutatsioone pole veel leitud.
Sõna Verywellist
Kokkuvõttes võib öelda, et kuigi RLS-i ja migreeni vahel on seos, ei ole seda seost vahendavaid tegureid täielikult välja peidetud. Sõltumata sellest, kui teil on migreen ja teil on päeva jooksul unetus või liigne väsimus, on mõistlik arutada oma arstiga RLS-i skriinimist. Kuigi pole teada, kas RLS-i ravi parandab teie migreeni, on see proovimist väärt. Pidage meeles, et väärite head und.
Mis on menstruaaltsükli migreen?