Sisu
- Emotsionaalselt hakkama saamine
- Dieet ja eesnäärmevähk
- Seks pärast eesnäärmevähki
- Eesnäärmevähi ravi kõrvaltoimete haldamine
- Teised vähid pärast eesnäärmevähki
- Aktiivse järelevalve järelevalvemured
Valdav enamus eesnäärmevähi juhtumeid ravitakse raviga. Enamiku meeste jaoks jätkub lahing aga ka pärast vähi kadumist. Kuud ja aastad pärast ravi, mida nimetatakse ellujäämisperioodiks, esitavad uue väljakutse.
Emotsionaalselt hakkama saamine
Patsiendid ja nende perekonnad kogevad väga erinevaid emotsioone, alates kergendusest ja lootusrikkusest kuni ärevuse ja hirmuni. Vähiga elamine tähendab kohanemist "uue normaalsusega". Võimalik, et olete teadlikum oma enesetundest ja pühendunud rohkem tervise säilitamisele. Suhted ja sugu võivad olla erinevad. Sõltuvalt ravist on teil lühi- või pikaajalisi kõrvaltoimeid, mis mõjutavad teie elu mitut valdkonda.
Võimaluse korral pöörduge abi saamiseks pere, sõprade, teiste eesnäärmevähki põdenud või põdenud meeste ja oma meditsiinimeeskonna poole. Leidke ellujäänute veebi- või isiklik kogukond, kellele nõu ja emotsionaalset tuge toetada. Teiste jagamine ühiste kogemuste kaudu aitab teil end vähem üksi tunda ja võib olla väärtuslikuks info- ja inspiratsiooniallikaks.
Dieet ja eesnäärmevähk
Pärast ravi on oluline säilitada tervislik toitumine. Ehkki spetsiifilist eesnäärmevähidieeti pole, aitab korralik söömine ja tervisliku kehakaalu säilitamine kõrvaltoimetega toime tulla ja vähendada teiste terviseseisundite tekkimise riski. Tervislik toitumine võib isegi vähendada kordumise ohtu.
Üldiselt võite eesnäärmevähi ennetamiseks järgida samu juhiseid eesnäärme tervisele mõeldud toiduainete kohta.
Seks pärast eesnäärmevähki
Pärast eesnäärmevähi ravi pole tavaliselt põhjust seksi vältida. Tegelikult peaksid kirurgilised patsiendid võimaluse korral proovima erektsiooni. Praktikas püsimine võib aidata meestel taastada ja säilitada erektsioonifunktsioon.
Peaaegu kõigil patsientidel esineb esimestel kuudel pärast ravi teatud määral erektsioonihäireid. Ligikaudu pooled meestest naasevad eeltöötlusfunktsiooni juurde aasta jooksul, kui erektsiooni eest vastutavad närvid on endiselt terved.
Eesnäärmevähi ravi kõrvaltoimete haldamine
Kõigil eesnäärmevähi ravimeetoditel on kõrvaltoimed. Mõned levinud kõrvaltoimed, mis võivad patsiente pikaajaliselt muretseda, on järgmised:
Kuseteede düsfunktsioon
Kuseteede düsfunktsioon on eesnäärmevähi operatsiooni üsna tavaline kõrvaltoime. Selle põhjuseks on tavaliselt kuseteede kontrollimiseks kasutatavate närvide ja lihaste kahjustus. Kerget põie lekkimist esineb umbes 20 protsendil meestest, kellele on tehtud prostatektoomia (eesnäärme kirurgiline eemaldamine). Mõned patsiendid kaotavad pärast operatsiooni kogu uriinikontrolli.
Kiiritusravi saanud patsientidel lekkeid tõenäoliselt ei esine. Kuid neil võib suurema tõenäosusega tekkida ärritus, mis põhjustab sagedast urineerimist, noktuuria (liigne öine urineerimine) või urineerimise kiiretunnet.
Kuidas hakkama saada? Kusepõie lekke või kadumise korral kasutage uriinipidamatuse padja ja kandke tumedaid pükse. Raskemate kuseteede düsfunktsioonide korral, mis ei parane, võib teie arst soovitada kirurgilist protseduuri, et pikema leevenduse saamiseks sisestada tropi või kunstlik kuseteede sulgurlihas.
Kiirgusest tingitud uriini ärritavaid sümptomeid ravitakse sageli mõne nädala jooksul ravimitega, kuni sümptomid paranevad.
Soole düsfunktsioon
Ehkki vähem levinud, võivad sooleprobleemid, nagu rektaalne verejooks, kõhulahtisus või urineerimisvajadus, olla eesnäärmevähi kiirguse kõrvaltoimed, mis on tingitud eesnäärme lähedusest pärasoole.
Kuidas hakkama saada? Soole düsfunktsiooniga ei saa teha palju muud kui sümptomite ravimine toitumise muutustega (nt kiudainete tarbimise suurendamine) või kõhulahtisuse vastased ravimid. Tõsine verejooks, mis on väga haruldane, võib vajada elektrokirurgilist ravi.
Erektsioonihäired
Enamikul meestel esineb erektsioonihäireid, eriti kohe pärast ravi. Kuid paljud mehed taastavad aja jooksul funktsiooni. Kui palju taastatakse, sõltub teie tugevusest enne ravi ja kasutatava ravi tüübist. Operatsioon ja hormoonravi mõjutavad erektsioonifunktsiooni rohkem kui kiiritusravi, kuid kiiritus võib aja jooksul suurendada düsfunktsiooni tõenäosust. Paljudel meestel taandub hormoonravi põhjustatud libiido kaotus pärast ravi lõppu.
Kuidas hakkama saada? Arst võib arutada teie võimalusi, sealhulgas erektsioonihäirete suukaudseid ravimeid, mehaanilisi vaakumseadmeid ja kirurgilisi ravimeetodeid.
Viljatus
Mehel on pärast esmast ravi peaaegu võimatu säilitada seksuaalvahekorras lapsi isaks saamise võimalus. Prostatektoomia ajal eemaldatakse seemnepõiekesed ja eesnääre, mis muudab ejakulatsiooni võimatuks ja takistab sperma kehast väljumist. Kiirgus kahjustab peaaegu alati viljakust, kuna see mõjutab sperma võimet spermat transportida.
Kuidas hakkama saada? Kui loodate lapsi saada, arutage enne ravi oma soovi oma hooldusmeeskonnaga. Sperma pangandus võib olla teie parim valik. Viljakuse spetsialist võib anda nõu ka munanditest seemnerakkude ekstraheerimise kohta, mida kasutatakse in vitro viljastamisel.
Teised vähid pärast eesnäärmevähki
On normaalne, et muretsete uuesti vähi pärast. Kuigi eesnäärmevähi kordumise skriinimine on ellujäämise oluline osa, pidage meeles, et teil võib tekkida teist tüüpi vähk. Tegelikult, kui teil on eesnäärmevähk, võib teie risk teatud vähkide tekkeks isegi suureneda.
Ameerika vähiliidu andmetel võib eesnäärmevähki põdenud meestel tekkida tõenäolisem põievähk, pehmete kudede sarkoom, peensoole vähk, kilpnäärmevähk, tüümuse vähk ja melanoom. Lisaks võib kiiritusravi ise suurendada pärasoolevähi ja ägeda müeloidleukeemia (AML) tekkimise riski.
Pärast vähiravi on oluline jätkata regulaarset kontrolli ja teavitada oma arsti kõigist uutest sümptomitest. Astuge samme vähiriski vähendamiseks ja üldise tervise parandamiseks, keskendudes madala rasvasisaldusega, taimsele toidule. Säilitage tervislik kehakaal, liikuge palju, piirake alkoholi tarbimist ja vältige kõiki tubakatooteid.
Aktiivse järelevalve järelevalvemured
Aeglaselt kasvava eesnäärmevähiga patsiendid võivad valida aktiivse jälgimise, lükates ravi edasi, kuni sümptomid või testitulemused viitavad haiguse progresseerumisele.
Lisateave selle valiku kohta ja selle kohta, kuidas hallata aktiivse jälgimisega kaasnevaid unikaalseid probleeme.