Sisu
Tagumine kannavalu võib tuleneda mitmest põhjusest. Kui arst räägib tagumistest kanna valudest, peab ta silmas valu taga kand, mitte valu kanna all.3 tagumise kanna valu allikad
Tagumise kanna valu või valu kanna taga on kõige sagedamini tingitud ühest neist põhjustest:
- Achilleuse kõõlusepõletik: Achilleuse kõõlusepõletik on pahkluu tagaküljel asuva kõõluse põletiku tavaline diagnoos. Kõige sagedamini kogeb valu vahetult kõõluse kohal, kuid see võib olla ka selles kohas, kus kõõlus on kanna luu külge kinnitatud (kaltsine). Sellele probleemile võivad kaasa aidata degeneratiivsed muutused, nagu kõõluse väikesed pisarad ja kõõluse kaltsiumi ladestused.
- Retrokalcaneaalne bursiit:Kandjaluu taga on mitu bursae, mis kaitseb seda kokkupuutepiirkonda. Sageli võivad need bursaed ärrituda, põhjustades bursiiti, põletikku ja tagumise kanna valu.
- Calcaneal (kanna luu) kannus: Luu kannus võib pika aja jooksul tekkida Achilleuse kõõluse kandmisel kanna tagumisse ossa. See kondine esiletõstmine võib aja jooksul kasvada ja seda nimetatakse "pumbakummiks". See lisaluu võib ärritada ümbritsevaid kudesid ja põhjustada ümbritseva bursa bursiiti (vt eespool).
Muud tagumise kanna valu põhjused, mida tuleks samuti arvesse võtta, on plantaarne fastsiit, kaltsaalu stressi murrud ja os trigonumi sündroom.
Kontsa tagumise valu põhjuste diagnoosimine võib olla keeruline, kuna pole haruldane, et need diagnoosid eksisteerivad koos. Näiteks võib calcaneuse luu kannusega patsiendil olla ka selles piirkonnas bursiit. Seetõttu tuleb tagumise kanna valu tõhusaks raviks arvestada kõigi nende diagnoosidega.
Ravi
Enamik tagumise kanna valuga patsiente saab tõhusa ravi lihtsate, mittekirurgiliste ravimeetodite abil. Enne mis tahes raviprogrammi alustamist on oluline mõista valu sümptomite põhjust.
Näiteks võib stressimurd eeldada kargud ja jäseme piiratud kaalu, samas kui mõnes teises probleemis ei pruugi kehakaalu kandmine olla piiratud. Seetõttu tuleks ravi alustada alles pärast diagnoosi seadmist.
Üks nendes tingimustes kasutatavatest sagedasematest ravimeetoditest on Achilleuse kõõluse ja plantaarse kanga õrn venitamine. Tagajala liikuvuse parandamisega saab paljusid neist seisunditest parandada lihtsa, mitteinvasiivse, ravimita raviga.
Valu kanna all
Kontsa all olev valu on tagumise kanna valust erinev sümptom. Valu kanna all jala põhjas on mitu põhjust, sealhulgas:
- Tarsali tunneli sündroom
- Plantaarne fastsiit
- Konts kannus