Kas olete mures mälukaotuse pärast? Sa ei ole üksi. Kuid dementsuse riski saate vähendada, kui kasutate neid nelja Hop Hopsi ekspertide nutika vananemise tõestatud sammu.

Posted on
Autor: Gregory Harris
Loomise Kuupäev: 15 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 18 November 2024
Anonim
Kas olete mures mälukaotuse pärast? Sa ei ole üksi. Kuid dementsuse riski saate vähendada, kui kasutate neid nelja Hop Hopsi ekspertide nutika vananemise tõestatud sammu. - Tervis
Kas olete mures mälukaotuse pärast? Sa ei ole üksi. Kuid dementsuse riski saate vähendada, kui kasutate neid nelja Hop Hopsi ekspertide nutika vananemise tõestatud sammu. - Tervis

Sisu

Kas olete mures mälukaotuse pärast? Sa ei ole üksi. Kuid dementsuse riski saate vähendada, kui kasutate neid nelja Hop Hopsi ekspertide nutika vananemise tõestatud sammu.

Dementsuse riski vähendamine: nutika vananemise jaoks on 4 tõestatud sammu

Vananedes on tavaline kogeda mälulibisemist ja aeg-ajalt tekkivat ajuudu, kuid dementsus ei ole vananemisprotsessi normaalne osa.

Sisse Dementsuse riski vähendamine: nutika vananemise jaoks on 4 tõestatud sammu, on mõned lihtsad ja võimsad toimingud, mida saate oma aju tugevana hoida. See lihtne ja hõlpsasti loetav viide annab teile väärtusliku ülevaate, mis aitab vaimselt teravana püsida.

Koos Alandage oma dementsuse riski, saate teada:

  • Millised toidud võivad vähendada teie südameataki, insuldi ja Alzheimeri tõve riski;
  • kuidas suurendada aju verevoolu ja parandada aju hapniku ja glükoosi kasutamist;
  • intellektuaalse ja sotsiaalse aktiivsena püsimise tähtsus; ja veel.

Johns Hopkinsi spetsialistid mõistavad teie huvi aju tervise vastu ja on valmis käsi ulatama.


Jõudke selle poole - allalaadimiseks täitke lihtsalt allolev vorm Dementsuse riski vähendamine: nutika vananemise jaoks on 4 tõestatud sammu.

Täname, et laadisite alla oma madalama dementsuse riski: nutika vananemise neli tõestatud sammu. Teie esitamisel ilmnes viga. Palun proovi uuesti.