Sisu
- 1. Järgige arsti juhiseid
- 2. Hoidke oma järelkontrolli kohtumisi
- 3. Ennetage nakatumist
- 4. Kontrollige oma sisselõiget
- 5. Joo ja söö korralikult
- 6. Köha ja aevastamine ettevaatlikult
- 7. Hoolitse oma sisselõike eest õigel viisil
- 8. Teadke, millal minna ER-i
- 9. Kontrollige oma valu
- 10. Liikuge
- Sõna Verywellist
Enamiku operatsioonipatsientide jaoks on see tõepoolest nii lihtne. Teiste jaoks nõuab tervenemine kiiresti pärast operatsiooni hoolikust ja pingutust sisselõike ja kogu keha hooldamisel. Siin on mõned kasulikud näpunäited selle kohta, kuidas olla patsient, kes paraneb kiiresti, lihtsalt ja kiiremini, kui kirurg ennustas. .
1. Järgige arsti juhiseid
Mõned patsiendid järgivad juhiseid, mis nende arvates on mõttekad, ja eiravad neid, mis neile ei meeldi või ei tundu nende suhtes kehtivat. Lihtne juhis, näiteks pärast protseduuri mitte vannide võtmine, võib tunduda rumal, kuid sellel on tavaliselt väga hea põhjus.
Kui teie arst ütleb, et ainult dušid on olemas või ujumine keelatud, või ütleb teile, et esimese paari nädala jooksul pärast operatsiooni ei tohi midagi raskemat kui 10 naela tõsta, on selleks tõenäoliselt väga hea põhjus.
Kui te ei saa aru, miks juhiseid antakse, küsige oma arstilt või meditsiiniõelt, miks see on oluline.
2. Hoidke oma järelkontrolli kohtumisi
Paljud patsiendid ei pea kõiki järgmisi kohtumisi. Kui tunnete end hästi ja teie haav paraneb hästi, võib kohtumine tunduda tarbetu kulu ja aja raiskamine. Miski ei saa olla tõest kaugemal.
Teie arst soovib teada, mida te tunnete ja kas teie sisselõige paraneb hästi, kuid nad otsivad täiendavaid asju, mida te ei pruugi. Teie kirurg võib otsida midagi, mida te ei näe, eriti kui teie sisselõige pole nähtav (näiteks tupe hüsterektoomia).
Nad võivad teha järelkontrolli veretöös, otsida infektsiooni märke või soovida veenduda, et operatsioon on teie seisundit piisavalt ravinud. Samuti võite operatsioonile järgnevatel nädalatel nõuda ravimite kohandamist.
3. Ennetage nakatumist
Nakkuse ennetamine on üks olulisemaid asju, mida saate teha, et teie protseduur oleks suurepärane. Käte pesemine enne sisselõike puudutamist on üks lihtsamaid ja olulisemaid asju, mida saate taastumise ajal teha.
7 parimat viisi infektsioonide ennetamiseks pärast operatsiooni
4. Kontrollige oma sisselõiget
Teie sisselõike vaatamine ei pruugi olla teie lemmik asi, kuid on oluline, et vaataksite oma sisselõiget mitu korda päevas. Nüüd on protseduure, kus see pole võimalik, kuid enamiku protseduuride puhul võimaldab peegel kirurgilist piirkonda hästi vaadata.
Kas teie sisselõige on roosa või punane? Kas haava äravool on olemas ja mis värvi see on? Kas õmblused või klambrid on terved? Need küsimused on väga olulised ja mitu korda päevas sisselõike vaatamine aitab teil kindlaks teha, kas teie kirurgiline koht jätkab paranemist või on see nakatunud.
5. Joo ja söö korralikult
Paljud inimesed ei tunne pärast operatsiooni söömist. Neil on iiveldus, kõhukinnisus või lihtsalt mitte nälg.
Pärast operatsiooni hüdreeritud toitumine ja tervislik toitumine võivad aidata paranemist, minimeerida levinud tüsistusi ja aidata teil anesteesia soovimatutest kõrvaltoimetest üle saada.
Seda on raske ravida, kui teie kehal pole paremaks muutmiseks vajalikku kütust.
6. Köha ja aevastamine ettevaatlikult
Kes teadis, et köhimine ja aevastamine nii, nagu olete seda kogu elu teinud, pole pärast mõnda operatsiooni piisavalt hea? Selgub, et kui teil on kõhu sisselõige, võite köhides või aevastades valel viisil oma sisselõiget tõsiselt kahjustada.
Uus sisselõige ei ole eriti tugev ja vägivaldne aevastamine võib tegelikult põhjustada kirurgilise sisselõike avanemise. Sisselõike kinnitamine, mis tähendab sisselõikele survet, on köhimisel, aevastamisel või isegi vannituppa minemisel hädavajalik. Seda saate teha oma kätega või padjaga, kui teil seda läheduses on.
Pidage meeles, et köha on oluline ja pärast operatsiooni peaksite sageli köhima. Köhimine aitab vältida kopsupõletikku.
Kuidas köhida pärast operatsiooni õigel viisil7. Hoolitse oma sisselõike eest õigel viisil
Teate, et enne sisselõike puudutamist peaksite käsi pesema, aga mis siis? Teie sisselõike eest hoolitsemine ei pea olema keeruline ega keeruline.
Uskuge või mitte, kuid enamik patsiente püüab oma sisselõike natuke liiga puhtaks saada. Nad tahavad oma sisselõiget nühkida ja moodustunud kärnad eemaldada või soovivad kasutada alkoholi või peroksiidi, et hoida ala mikroobideta. Kui teie kirurg ei käskita teil mõnda neist asjadest teha, on õrn pesemine seebi ja veega enam kui piisav.
See ei pruugi olla ilus, kuid see on normaalne, kui teil on kirurgilistel klambritel kriimustusi. Nende eemaldamine võib põhjustada teie sisselõike paranemise palju aeglasemalt.
Teie sisselõike leotamine püüdes seda puhtana hoida võib samuti olla kahjulik, kuna see võib sisselõike joont nõrgendada. Paljud kirurgid soovitavad pärast operatsiooni vannide asemel dušši ja taastumise varases staadiumis keelavad ujumise.
Siit saate teada, kuidas pärast operatsiooni sisselõige hooldada8. Teadke, millal minna ER-i
Kas teie sümptomid on normaalsed või on märk hädaolukorrast? Üldine vastus on järgmine: kui olete tõsiselt mures, peaksite helistama oma arstile või minema ER-le.
Üldiselt peate arsti poole pöörduma, kui teil on verejooks, teil on hingamisprobleeme, ei saa toitu / vett madalal hoida, urineerida ei saa või kui teil on ilmseid infektsiooni tunnuseid.
Kui te ei saa oma kirurgi kätte, peaks järgmine peatus olema teie esmatasandi arst või kiirabi.
9. Kontrollige oma valu
Pärast operatsiooni on valu hoidmine kontrolli all. Mõned patsiendid võtavad kõhklusi valuvaigisteid vastavalt ettekirjutustele, kuna kardavad sõltuvust või muid probleeme. Teised leiavad, et valuravimite võtmine on nõrkuse märk või neile ei meeldi, kuidas nad end retseptiravimeid võttes tunnevad.
Kui teil on aga köhimiseks liiga palju valu, on teil oht kopsupõletikku. Kui teil on kõndimiseks liiga palju valu, on teil oht verehüüvete ja kopsupõletiku tekkeks.
Valu talutaval tasemel hoidmine (ükski valu ei pruugi olla ebamõistlik eesmärk) aitab teil liikumist jätkata ja paranemisprotsessi kiirendada. Veenduge, et juua koos valuravimitega piisavalt vedelikku, kuna need võivad põhjustada dehüdratsiooni ja kõhukinnisust.
Sageli on valu kontrolli all hoidmine lihtsam, kui võtate ravimeid regulaarselt, nagu ette nähtud. Oodates, kuni valu on tugev, ja seejärel valuravimite võtmise tulemuseks on ravimi toime pikaajaline ootamine.
Parem on hoida valu kontrolli all ja talutaval tasemel, mitte oodata, kuni see on tugev, ja oodata leevendust. Hea valu kontrolli all hoidmine võib magamise palju lihtsamaks muuta, mis soodustab ka paranemist.
Praktilised viisid valu vähendamiseks pärast operatsiooni10. Liikuge
Pärast operatsiooni kõndimine on üks olulisemaid asju, mida saate pärast protseduuri teha. See võib tunduda lihtne asi, kuid kiire jalutuskäik iga tunni või kahe tagant aitab vältida tõsiseid tüsistusi nagu süvaveenitromboos (DVT) ja kopsupõletik.
Kõndimine aitab ära hoida ka anesteesia-kõhukinnisuse ühte väga levinud ja tüütut kõrvaltoimet. Kõndimine on õrn viis kehalise tegevuse juurde naasmiseks ja aitab soodustada tavapäraste tegevuste juurde naasmist.
Rääkige oma kirurgiga, millal saate naasta raskemate tegevuste juurde, nagu jooksmine ja spordiga kokkupuutumine. Ujumine peaks ootama, kuni teie haav on täielikult suletud.
Sõna Verywellist
Operatsioonist taastumine ei tohiks olla keeruline, kuid see võtab aega ja energiat ning valmisolekut järgida kirurgi juhiseid.
Üllatavalt suur hulk inimesi ei järgi neid juhiseid ja siis imestavad, miks neil on valud, paranevad aeglaselt või mõlemad. Teie tervendav keha vajab paranemiseks aega ja ei salli kiirustamist, kuid tarkus võib põhjustada lühema taastumise ja kiire naasmise tavapäraste tegevuste juurde.