Sisu
Spastilisus on insuldi üks levinumaid tüsistusi. Tavaliselt tekib spastilisus kuid või isegi aasta pärast insulti - ja see võib taastumise ajal sageli märgatavam olla. Spastilisus on insuldi üleelanute jaoks väljakutsuv ja ebameeldiv probleem, kuid selle kontrollimiseks on lahendusi ja viise.Mis on spastilisus?
Lihasjäikust, tihedust, jäikust ja paindumatust nimetatakse sageli spastilisuseks. Pärast insulti võivad käed, jalad või isegi nägu muutuda nõrgaks või halvata. See nõrkus tähendab, et insuldi üleelanud ei saa lihaste liikumist kontrollida. Kuid sageli pärast insulti jäävad nõrgad lihased jäigasse või kitsasse asendisse kinni ega saa mugavalt lõdvestuda, kui soovite.
Mõnikord suudate kergema spastilisusega oma lihaseid liigutada, kuid need võivad sujuvalt liikumise asemel ebaühtlaselt jõnksutada. Mõned spastilisusega inimesed märkavad, et lihased langevad puhkeseisundis ebaharilikku või keerdunud asendisse.
Kuidas spastilisus tundub
Sageli tekitab spastilisuse jäikus ja nõrkus tunde, et liigute aeglaselt või ületate lihaste ümber tihedat riba. Mõnikord on teie lihased puhkeolekus või liikumisel valusad. Näiteks kui teie käes on spastilisus, võite tunda pingelist lihasvalu käes või isegi ümbritsevas piirkonnas, sealhulgas kaelas või seljas. Mõnikord ei pruugi pärast tõsist insult olla võimalik spastilisusest tulenevat ebamugavust või valu kohe tunda, kuid läheduses olevad lihased võivad pärast mitu kuud kestnud valutut spastilisust valusaks muutuda.
Mida sa saad teha
Sageli aitab nõrkade lihaste regulaarne treenimine vältida spastilisust. Mõnikord võib teil olla vaja kedagi teist, kes aitaks teie nõrgestatud lihaseid teie jaoks liigutada. Füsioteraapia režiimid ja plaanilised kodused harjutused aitavad spastilisust ennetada või vähendada.
Paljud spastilisusega inimesed märkavad, et füsioteraapia on alguses eriti keeruline ja ebamugav, kuid aja jooksul on teraapia osutunud jäikade lihaste jaoks kasulikuks.
Kui teraapia ja füüsiline koormus ei leevenda piisavalt spastilisust, võivad aidata retseptirohke lihasrelaksandid. Mõned inimesed ei talu lihasrelaksante kõrvaltoimete, nagu väsimus või pearinglus, tõttu.
Teine spastilisuse ravivõimalus hõlmab lihasrelaksantide või botuliinitoksiini võimsaid ja sihipäraseid süsteid. Süsted toimivad mõnel inimesel, kuid mitte kõigil, ja neid tuleb sageli korrata korrapäraste ajavahemike järel, sest kasulik mõju kaob mõne aja pärast.
Taastumine
Teaduslikud uuringud on näidanud, et spastilisus võib tegelikult paraneda.Üldiselt näib, et spastilisuse taandumisel on tõendeid selle kohta, et ajutegevus insuldi kahjustatud piirkonnas hakkab taastuma. Niisiis, spastilisusest mõjutatud lihaste treenimine on tõenäoliselt üks paljudest viisidest, kuidas ajukoe saab pärast insulti paranema suunata.
Elu spastilisusega
Spastilisus võib olla ebamugav ja valus. Kui teil tekivad sümptomid, mis tunduvad varajase või isegi hilise spastilisusena, peate teadma, et on olemas lahendusi ja te ei pea jätkuvalt kannatama.
Veelgi olulisem on see, et kui elate liiga kaua ravimata spastilisusega, võivad teie lihased veelgi rohkem kangestuda. Aja jooksul võib see raskendada liikumist, süvendada teie puudet ja põhjustada halvenevat tsüklit, mis muudab insuldi taastumise veelgi paremaks. ülesmäge.
Kui arvate, et teil võib olla spastilisust, pidage nõu oma arsti või füsioterapeudiga, et saaksite spastilisuse sümptomite leevendamiseks õiget ravi. Tavaliselt ei ole spastilisuse ravi ega harjutusravi täielik ravi, mistõttu võib osutuda vajalikuks pidev ravi.