Sisu
Punane pärmi riis (RYR) on toidulisand, mida on turustatud retseptita tootena kolesterooli alandamiseks.RYR-i on Hiinas sajandeid kasutatud nii toiduvalmistamisel kui ka vereringe- ja seedehäirete raviks. Kuid kuna seda on USA-s kasutatud palju lühemat aega, on see tekitanud märkimisväärseid vaidlusi.
Mis on punane pärmiriis?
RYR on riisitoode, mis on valmistatud riisi kääritamisel vormiga Monascus purpureus. See sisaldab mitmeid aineid, mis võivad vähendada kolesteroolitaset, sealhulgas beeta-steroolid, monoküllastumata rasvhapped ja statiin. RYR-is eksisteeriva statiini keemiline nimetus on monakoliin K, kuid USA-s on see paremini tuntud kui lovastatiin (turustatakse kui Mevacor).
Kas RYR alandab kolesterooli?
Uuringud on näidanud, et RYR, mida traditsiooniliselt toodetakse Hiinas ja mida algselt USA-s toidulisandina müüakse, vähendab tõepoolest LDL-kolesterooli taset.
Näiteks leiti ühes uuringus, et iga päev RYR-i võtmine võib vähendada madala tihedusega lipoproteiini (LDL) taset vahemikus 15% kuni 25% kuue kuni kaheksa nädala jooksul.
Vaidlus
Vaidlus on muidugi see, et RYR sisaldab looduslikult loodud statiini. Statiinid on seaduse järgi narkootikumid ja seetõttu reguleeritakse neid.
Vaidlus algas 1999. aastal, vahetult pärast seda, kui kliinilised uuringud näitasid esmakordselt, et RYR võib tõepoolest oluliselt vähendada kolesteroolitaset. Sel ajal otsustas FDA, et monakoliin K sisaldav RYR on ravim, ja käskis selle riiulitelt eemaldada. Järgnesid kohtuasjad ja (pärast mitmeid edasi-tagasi otsuseid) nõustus USA 10. ringkonnakohus FDA-ga FDA-ga.
Nii saab USA-s RYR-i endiselt seaduslikult müüa, kuid ainult siis, kui selle tootmisprotsessis võetakse meetmeid monakoliin K eemaldamiseks.
RYR on endiselt toidulisandina saadaval ja seda toodavad mitmed tootjad. Toidulisandina ei ole selle koostis ja sisu endiselt rangelt reguleeritud. On väga raske, kui mitte võimatu teada saada, mida konkreetne riiulil istuv RYR toode sisaldab.
Uuringud
Kogu selle segaduse taustal ilmnes kaks kliinilist uuringut, mis näitasid, et isegi FDA-järgsel perioodil vähendab vähemalt osa USA-s saadaval olevatest RYR-i kolesteroolitaset.
2009. aastal näitas Pennsylvania uuring, et 60 patsiendil, kes pidid statiinravimite võtmise statiinist põhjustatud lihasvalu tõttu lõpetama, vähendasid RYR-i ja alustasid elustiili muutusi 24 nädala jooksul, vähendasid LDL-kolesterooli taset algväärtusest oluliselt 43 mg / dl 12-nädalane märk ja 24-nädalase märgi korral 35 mg / dl, võrreldes platseebo võtmise ja sama elustiili muutmisega. Samuti täheldati üldkolesterooli vähenemist.
Ja 2010. aastal teatasid Pennsylvania ülikooli uurijad, et patsientidel, kes pidid lihasvalu tõttu statiinide võtmise lõpetama, oli RYR kolesteroolitaseme vähendamisel sama efektiivne kui statiinravimi pravastatiini (Pravachol) 20 mg päevas. (Nii RYR kui ka Pravachol põhjustasid korduva lihasvalu esinemist väga vähe.)
2009. aasta uuringus viisid uurijad läbi RYR-toote ametliku keemilise analüüsi, mida nad oma uuringus kasutasid (ettevõttest Sylvan Bioproducts Kittanningust, Pennsylvania). Nad leidsid, et RYR sisaldas endiselt monakoliin K-d ja veel kaheksa muud monakoliini.
Selle keemilise analüüsi tulemus viitab kahele. Esiteks, vähemalt osa USA-s saadaval olevat RYR-i sisaldab ilmselt veel vähemalt osa lovastatiini ja teiseks, isegi kui kogu lovastatiin oleks täielikult eemaldatud, võivad teised RYR-i sarnased kemikaalid (mida FDA pole veel konkreetselt piiranud) olla tõhusad kolesterool.
Kas peaksite võtma RYR-i?
Vähemalt pealtnäha tundub RYR-i võtmine vähemalt mõistlik kaalutlus, kui otsite kolesteroolitaset langetavaid ravimeid. Kuid tegelikult teeksite muutuvate ja tundmatute koguste teatud statiinitaoliste ainete võtmist. Tootjalt tootjale või isegi pudelilt pudelile on võimatu öelda, mida te tegelikult ostate.
Kui soovite kolesterooli taset vähendada ilma suurte ravimifirmade särki kaotamata, küsige oma arstilt üldiste statiinravimite kohta. Need on hõlpsasti kättesaadavad, odavad (võib-olla isegi odavamad kui RYR) ning boonusena on teie teadaolev annus tegelikult teada ning seda saab tulemuste optimeerimiseks reguleerida ja reguleerida.
- Jaga
- Klapp
- E-post