Sisu
- Emaka fibroidide sümptomid
- Emaka fibroidide looduslikud ravimeetodid
- Emaka fibroidide standardravi
- Mis põhjustab emaka fibroidid?
Emaka fibroidide suurus võib varieeruda mikroskoopiliselt mitme tollini. Teil võib olla üks fibroidikasv või mitu. Kui kahtlustate, et teil on fibroidid, peate alati oma arsti poole pöörduma diagnoosi ja ravivõimaluste osas. Mõne naise jaoks võib fibroididieedi soovituste ja muude looduslike abinõude järgimine aidata nende sümptomeid muuta.
Emaka fibroidide sümptomid
Kui enamik emakafibroididest on väikesed ja ei põhjusta sümptomeid, siis suuremad fibroidid põhjustavad tõenäolisemalt sümptomeid. Mõned levinumad probleemid on:
- Rasked või valulikud perioodid
- Verejooks perioodide vahel
- Täiskõhutunne alakõhus
- Vaagna rõhk või valu
- Kõhukinnisus
- Sage urineerimisvajadus
- Valu seksi ajal
- Alaseljavalu
- Reproduktiivsed probleemid (näiteks viljatus, mitu raseduse katkemist või varajane sünnitus)
Emaka fibroidide looduslikud ravimeetodid
Järgmised looduslikud ravimeetodid on osutunud mõnede naiste jaoks efektiivseks fibroidide vähendamisel ja sümptomite ravimisel. Nende kasulikkus sõltub osaliselt teie seisundi raskusastmest. Enne ravi proovimist pidage alati nõu oma arstiga, veendumaks, et see sobib teile.
Toitumine / fibroididieet
Dieet ja toitumine võivad mängida rolli selles, kas teil on emaka fibroidid. Eriti on leitud, et fibroidid põevad rohkem inimesi, kes söövad rohkem punast liha ja tarvitavad alkoholi.
Uuringust selgus, et need, kes joovad päevas õlut või rohkem, suurendavad emakafibroidide tekkimise riski 50%. Samuti on leitud, et vähese puu- ja köögivilja dieet suurendab riski.
Uuring viitab sellele, et alljärgnevad dieedid võivad olla kasulikud fibroidide kasvu ennetamiseks või aeglustamiseks.
- kalade tarbimine (eriti õline kala, näiteks lõhe ja makrell)
- lahja liha (näiteks kana ja kalkun)
- rohelised köögiviljad
- kaunviljad
- tsitrusviljad
- roheline tee
Ka D-vitamiiniga toidu söömisel võib olla kaitsev kasu. Uuringud näitavad, et kõige rohkem on fibroidid neil, kellel oli D-vitamiini puudus. D-vitamiini võib leida kaladest, näiteks tuunikala ja lõhest, samuti rikastatud toitudest, nagu piim ja teravili.
Kaalujälgimine
On leitud, et ülekaalulistel naistel on suurem risk fibroidide tekkeks.
Ühes uuringus leiti, et suurem risk on naistel, kelle keharasvaprotsent on suurem kui 30%. Teine märkis, et rasvunud patsientidel on fibroidide tekkimise tõenäosus kaks kuni kolm korda suurem.
Tervisliku kaalu säilitamine toitva dieedi ja füüsilise koormuse abil aitab teil vähendada emakafibroidide riski.
Taimne ravim
Kõige tavalisem traditsiooniline hiina meditsiin emakafibroidide jaoks on Gui Zhi Fu Ling Tang - ravimtaimede kombinatsioon, mis on osutunud efektiivseks menstruaaltsükli krampide ravimisel kas iseenesest või fibroidide tavapärase raviga. Sarnaselt võivad lääne ravimtaimede ravimid kasutada ka ravimtaimi, et aidata fibroidid ravida naissoost hormoone, sealhulgas Paeonia lactiflora (pojeng), Poria cocos (poria seen), mis mõlemad leiduvad valemis Gui Zhi Fu Ling Tang, samuti Vitex agnus castus (Puhas puu marja), Actaea racemosa (must cohosh), teiste hulgas.
Uuringust selgus, et Gui Zhi Fu Ling Tangi ja fibroidide tavapärase ravi mifepristooni kombineerimine leiti olevat efektiivsem kui ainult mifepristoon.
Roheline tee
Rohelise tee joomine võib aidata fibroididest vabaneda või nende sümptomeid hallata. 2013. aasta uuringust selgus, et rohelisest teest leitud flavanool EGCG vähendas emaka fibroidide suurust ning parandas aneemia ja verekaotuse sümptomeid.
Nõelravi
Naiste jaoks USA-skes kasutavad fibroidide raviks looduslikke ravimeid, proovib umbes 16% sümptomite korral nõelravi. Kuigi uuringud näitavad, et see võib aidata menstruatsioonivalude ja verejooksude korral, on selle mõju kohta fibroididele endiselt puuduvad tõendid.
Neil, kes seda proovivad, võib see osutuda kasulikuks koos teiste looduslike ravimite ja tavapärase meditsiinilise raviga.
Emaka fibroidide standardravi
Enamikul fibroididega naistel pole sümptomeid. Sellistel juhtudel ei ole ravi vajalik, kuigi arst jälgib neid, et veenduda, et need ei muutu.
Kui fibroidid suurenevad või hakkavad sümptomeid põhjustama, võib arst soovitada ravimite kasutamist või võimalikku operatsiooni. Fibroidide kõige levinum ravim on gonadotropiini vabastava hormooni (GnRH) agonist. See ravim võib blokeerida hormoonide tootmist ja vähendada fibroidid, leevendades selliseid sümptomeid nagu tugev verejooks ja valu. Seda võetakse tavaliselt vähem kui kuus kuud, kuna see võib kauem tarvitamisel vähendada luutihedust.
Teie arst võib soovitada ka progestiine, mis aitavad verejooksu kontrolli all hoida, kuid ei pruugi vähendada fibroidide suurust. Muud ravimid hõlmavad mifepristooni, raloksifeeni, danasooli või traneksaamhapet.
Kirurgilised võimalused on saadaval ka siis, kui teie sümptomid on rasked või fibroidid muutuvad liiga suureks. Üks võimalus, müomektoomia, võimaldab fibroidid eemaldada, samal ajal kui emaka terved piirkonnad jäävad oma kohale. Enamik naisi, kellel on müomektoomia, saavad endiselt lapsi. Uued fibroidid võivad siiski tagasi kasvada ja umbes neljandik naistest vajab hüsterektoomiat mitu aastat hiljem. A
Hüsterektoomia korral eemaldatakse emakas operatsiooni ajal. See on ainus püsiv lahendus fibroididest vabanemiseks, kuid seda tehakse ainult siis, kui te ei soovi rasestuda. A
Mis põhjustab emaka fibroidid?
Emaka fibroidide täpne põhjus pole teada. Östrogeeni ja progesterooni hormoonide kõrge sisaldus võib stimuleerida emaka fibroidide kasvu. Fibroidid kipuvad raseduse ajal suurenema, kuna need hormoonide tasemed suurenevad ja menopausi ajal vähenevad, kuna hormoonide tase väheneb.
Sõna Verywellist
Pidage alati nõu oma arstiga, kui kahtlustate, et teil on mõni tervislik seisund, sealhulgas emaka fibroidid. Eneseravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed. Samamoodi, kui teile tehakse juba fibroidide standardravi, rääkige enne looduslike lahenduste proovimist oma arstiga.