Sisu
- Looduslikud abinõud tumedate laikude jaoks
- Kõrvalmõjud
- Nõuandeid tumedate laikude ennetamiseks
- Alumine rida
Tumedad laigud võivad tekkida päikese ultraviolettkiirguse kokkupuutel aastaid. Need võivad tuleneda ka looduslikust vananemisprotsessist, raseduse ajal, rasestumisvastaste tablettide või östrogeenravi (seisund, mida tuntakse melasmana) kasutamisest, pärast põletikulist nahahaigust nagu akne (tuntud kui põletikujärgne hüperpigmentatsioon) või muudest tegurid.
Tumedad laigud on tumedama nahaga inimestel sagedamini nende naha suurema melaniinisisalduse tõttu. Heleda nahaga inimestel on päikesekiirte ultraviolettkiirte ülemäärane kokkupuude tumedate laikude peamine põhjus.
Kuigi need sarnanevad mõnikord moolide ja muude nahavähiga seotud kasvudega, on tumedad laigud sageli kahjutud ja neid pole vaja ravida. Kui soovite neid eemaldada, on populaarne valik nahka kergendavaid tooteid ja aeg-ajalt soovitatakse selliseid strateegiaid nagu keemiline koorimine ja laserravi.
Teatud nahka kergendavate toodete ohutuse pärast on siiski muret. Näiteks hüdrokinoon on ohutuskaalutlustel paljudes riikides keelatud, kuigi Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on seda hinnanud ning USA-s pole seda keelatud
Looduslikud abinõud tumedate laikude jaoks
Näol tumedate laikude eemaldamise ravimeetoditena uuritakse mitmeid looduslikke aineid. Kuid nende tõhususe osas puudub praegu teaduslik tugi ja kõrvaltoimete kohta on vähe teada. Siin on pilk mõnele populaarsemale koostisosale:
Granaatõun
Pooldajad väidavad, et ellagiinhape (antioksüdantne ühend, mida leidub granaatõunades, kirssides ja maasikates) võib aidata näo tumedate laikude korral, häirides türosinaasi - ensüümi, mis on vajalik naha melaniinipigmendi tootmiseks. 2014. aastal avaldatud väikeses uuringus uuriti kohalike granaatõuna naha ekstraktide kasutamist nahal 12 nädala jooksul ja tulemused näitasid, et ekstrakt avaldas mõju naha punetusele ja naha melaniini tasemele.
Tee polüpenoolid
Roheline tee sisaldab rikkalikult epigallokatehhiinigallaati (EGCG), polüfenooliühendit, mida reklaamitakse naha kaitsva toime tõttu. Esialgsed uuringud näitavad, et EGCG võib aidata vähendada melaniini tootmist ning avaldada positiivset mõju naha niisutamisele, niiskuse säilimisele ja kortsude moodustumisele. Teised uuringud näitavad, et kääritatud must tee toodab polüfenoole (näiteks tirubigiinid ja teaflaviinid) ), mis võib melaniini moodustumist ja sadestumist suuremal määral pärssida.
Sojakaste
Soja on sojaubataimest saadud aine, mis väidetavalt pakub nahka heledamaks. Esialgsed uuringud viitavad ka sellele, et soja võib kaitsta UVB-st põhjustatud nahakahjustuste eest.
Eeterlikud õlid
Aroomiteraapias kasutatav eeterlik õli, yuzu eeterlik õli (Citrus junos) öeldakse sageli paljude nahaprobleemide, sealhulgas tumedate laikude raviks. Pooldajad väidavad, et õlil võib olla naha vananemisvastane toime. Esialgses laboriuuringus leiti, et nahale kantud yuzu ekstrakt põhjustas melaniini sisalduse vähenemist nahas.
Krüsanteem boreale on veel üks eeterlik õli, mida uuritakse kui võimalikku nahahoolduse koostisosa. Pange tähele, et eeterlikke õlisid tuleks kasutada väga säästlikult ja neid ei tohiks otse nahale kanda.
Kõrvalmõjud
Pimedate laikude paiksete ravimite ohutusest või kahjulikust mõjust on vähe teada. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda nahaärritus, punetus, lööve, kontaktdermatiit ja allergilised reaktsioonid. Nende koostisosade üksi või omatehtud ravimite kasutamisel võib olla suurem nahaärrituse ja muude kahjulike mõjude oht kui testitud nahahooldustoodetes. Samuti tasub olla ettevaatlik Internetist ostetud toodete suhtes, kus toodete koostisosad (ja puhtus) ei pruugi olla teada.
Rasedad ja imetavad naised, lapsed ja noorukid peaksid hoiduma teatud nahavälistest kreemidest, seerumitest või hooldustest ning enne toodete kasutamist peaksid nad konsulteerima dermatoloogiga. Näiteks on leitud, et mõned kreemid sisaldavad elavhõbedat ja põhjustavad teadaolevalt elavhõbedamürgitust - seisundit, mis võib lapsel põhjustada püsivaid tagajärgi.
Kohalikud ravimeetodid ei toimi üleöö, seega peaksite olema ettevaatlik kõigi ettevõtete suhtes, kes väidavad, et aitavad tumedad laigud kiiresti kaduda, ja peaks vältima mis tahes toote liigset kasutamist.
Nõuandeid tumedate laikude ennetamiseks
Tumedate laikude vältimiseks on oluline piirata päikesekiirgust ja kasutada päikesekaitsekreeme alati, kui veedate õues aega valgel ajal. Eriti oluline on hoida päikest eemal, kui selle kiired on kõige tugevamad, kella 10–16. Sellised strateegiad nagu riietumine tihedalt kootud kangast riietesse, päikeseprillide kandmine ning näo ja peanaha varjestamine laia äärega mütsiga võivad aidata ka tumedaid laike eemal hoida.
Päikesekaitsekreemi valimisel valige laia spektriga päikesekreem, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või suurem. Optimaalse kaitse tagamiseks soovitab Nahavähi Fond näole ja kehale kanda ühe untsi (samaväärne klaasklaasiga või umbes kaks supilusikatäit) päikesekreemi. See hõlmab ainult niklisuuruse nuku rakendamist ainult näole.
Alumine rida
Kuna tumedad laigud on mõnikord välimuselt sarnased vähkkasvajatega, on naha muutuste ilmnemisel (näiteks tumeda laigu suuruse suurenemine) oluline konsulteerida oma arstiga. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui tumedal kohal on sakiline või muul viisil ebaregulaarne piir.
Muud murettekitavad põhjused on tumedad laigud koos värvikombinatsiooniga, samuti tumedad laigud, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu verejooks, sügelus ja / või punetus.
Pimedaid laike näol võib olla pettumust valmistav ja teil võib tekkida kiusatus proovida nahakreeme ja koduseid ravimeid nende tuhmumiseks, kuid pidage meeles, et see, et koostisosa on looduslik ja / või taimne, ei tähenda, et see oleks ohutu sinu jaoks.
Kuigi mõned ülaltoodud koostisosad on nahahooldustoodetes hõlpsasti kättesaadavad, on paljude looduslike ainete kohta vaja täiendavaid uuringuid, et näha, kas need on tumedate laikude suhtes tõhusad. Sulle sobivaima ravi leidmiseks pöörduge dermatoloogi poole.