Sisu
Migreenipuude hindamise (MIDAS) küsimustiku abil saab hinnata, mil määral segavad migreen teie võimet täita oma kohustusi ja funktsioone igapäevaelus. See koosneb viiest küsimusest, mis hinnatakse MIDAS-i puude astmeks teisendamiseks, ja kahest lisaküsimusest, mis keskenduvad teie migreeni sagedusele ja raskusastmele.Teie MIDAS-skoor ja vastused kahele lisaküsimusele võivad aidata teid ja teie arsti, kui peate migreeni õigeks raviplaaniks.
Katse eesmärk
MIDAS-test on loodud migreeni mõju hindamiseks teie igapäevaelule. Kuid see ei diagnoosi migreeni ega välista muid tõsiseid terviseseisundeid. Test võtab arvesse eelmist kolme kuud, sest see on tegelikult migreenist ülevaate saamine, mis on kasulik pikaajalise raviplaani koostamisel.
Samuti võib olla kasulik teha test mitme kuu pärast uuesti, et näha, kas teie tulemus on muutunud. Testi kordamine aitab teil hinnata migreeni ennetava ravi efektiivsust või aidata tuvastada migreeni vallandajaid.
Tundke ära oma migreeni vallandajad
Piirangud
Kuigi MIDAS-test on kasulik, teatavad migreeniga inimesed, et küsimused jätavad migreeni mõned peened aspektid tähelepanuta ja enamik soovib oma arstiga arutada muid üksikasju ja sümptomeid. See on kindlasti kasulik tööriist, kuid seda ei tohiks kasutada ainsa suhtlusvahendina teie ja teie arsti vahel.
Migreeniarsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Kuidas teha MIDAS-testi
Üks parimaid viise selle testi kasutamiseks on võtta see kodus ja seejärel arutada oma tulemusi oma arstiga. MIDAS-testi küsimuste hoolikas kaalumine võib võtta aega, sest migreeni episoodide sagedust ja raskust on lihtne üle hinnata või alahinnata.
Võite kaaluda peavalupäeviku pidamist ja vastuste salvestamist iga päev kolme kuu jooksul; Kui vaatate oma vastuseid koos, võite märgata mõningaid järjepidevusi.
Teie puude taseme hindamiseks kasutatakse järgmisi küsimusi:
- Mitu päeva viimase kolme kuu jooksul puudust tundsite tööst või koolist, sest peavalu?
- Mitu päeva viimase kolme kuu jooksul vähendati teie tööviljakust tööl või koolis peavalude tõttu poole või rohkem? (Ärge lisage 1. küsimuses loetud päevi, kus puudusite tööst või koolist.)
- Mitmel päeval viimase kolme kuu jooksul ei teinud te peavalude tõttu majapidamistöid?
- Kui mitu päeva viimase kolme kuu jooksul oli teie kodutööga seotud produktiivsus peavalude tõttu poole rohkem vähenenud? (Ärge lisage 3. küsimuses loetud päevi, kui te ei teinud majapidamistöid.)
- Mitmel päeval viimase kolme kuu jooksul puudust tundsite peavalude tõttu pere-, sotsiaal- või vaba aja tegevustest?
MIDAS-i küsimustik sisaldab ka kahte muud küsimust, mida ei kasutata teie skoori arvutamiseks, kuid see võib aidata teil ja teie arstil migreeni raviplaani arutamisel.
- Mitu päeva viimase kolme kuu jooksul oli teil peavalu? (Kui peavalu kestis rohkem kui ühe päeva, loe iga päev.)
- Kui valulikud olid peavalud skaalal 0–10? (0 = valu pole üldse ja 10 = halvim valu, mida võite ette kujutada.)
Tulemuste tõlgendamine
Kui olete küsimustele vastanud, saate oma puude skoori arvutada, liites kõigi viie küsimuse päevade koguarv.
Teie skoor hinnatakse järgmiselt:
- 0 kuni 5: MIDAS I hinne, puude puudumine või puudumine
- 6–10: MIDAS II aste, kerge puue
- 11–20: MIDAS III aste, mõõdukas puue
- 21 või kõrgem: MIDAS IV aste, raske puue
Pidage meeles, et teie MIDAS-i puude skoori saab kasutada ravi kavandamiseks, mitte tervisekindlustuse loa andmiseks, töötaja hüvitise maksmiseks ega muudeks rahalisteks, tööhõive või kooliga seotud eesmärkideks.
Sõna Verywellist
MIDAS-i küsimustik on lühike test, mis võib anda ülevaate selle kohta, kuidas teie peavalud teie igapäevaelu mõjutavad. Objektiivsetest numbritest võib olla abi, kui anda teile selget teavet oma peavalude kohta, tagada, et teie ja teie arst on migreeni arutamisel samal lehel ja hinnata migreeni paranemist või süvenemist aja jooksul.
Huvitav on see, et MIDAS-testi on kasutatud mitmes riigis ja see on tõlgitud paljudesse keeltesse, kusjuures kultuurid on usaldusväärsed.