Sisu
Pesete oma nägu õrnalt puhastusvahendiga ja hoiate nahal kasutatavate toodete arvu minimaalsena. Tegelikult võiksite olla täiusliku aknevastase nahahoolduse plakatilaps. Ja sellegipoolest ei saa te justkui päris plekke hoida. Mida saaksid valesti teha?Suure tõenäosusega ei tee sa midagi valesti. Võib juhtuda, et teie läbimurded pole teie elustiili tulemus, vaid pigem teie geneetilise meigi tulemus.
Kas on olemas akne "geen?"
Ühesõnaga ei. Kuid kindlasti on akne tendents peredes esineda. Kui kumbki (või mõlemad) teie vanematest on aknele kalduvad, võib see olla ka üks põhjus, miks teiegi olete. Mõni uuring on näidanud inimese tõenäosust akne tekkeks, kui tema emal oli akne mingil eluperioodil eriti kõrge See viitab sellele, et kalduvus akne tekkeks võib levida X-kromosoomi kaudu.
Sellegipoolest on peale perekonna ajaloo akne tekkeks palju muid tegureid, näiteks hormoonide kõikumine (puberteedieas ja veelgi hilisemas elus, menopausi ajal), kosmeetika ja isegi stress. Ja see on hea uudis, sest see tähendab, et kuigi te ei suutnud valida oma vanematelt päritud DNA-d, saate valida, kuidas hoolitseda selle naha eest, mis teile anti, et see oleks võimalikult plekivaba.
Zits'i sulgemine
Kui akne levib teie peres, ei tähenda see, et teil oleks kogu elu plekid ja lööbed. Kuid kui te seda teete, võite leida, et neid on raskem ravida kui kellegi teise oma. Olge selles osas realistlik ja tehke siis kõik endast olenev, et aidata purunemisi tõrjuda ja plekid kõrvaldada:
- Vaadake oma rutiin uuesti üle. Veenduge, et pesete tõesti oma nägu just teile sobiva puhastusvahendiga.Teie parim juhend siin: dermatoloog, kes mitte ainult ei saa soovitada tooteid, vaid ka tehnikaid naha puhastamiseks ilma liigse nühkimise või traumeerimiseta.
- Lugege silte. Seal on peadpööritav valik käsimüügis olevaid akneravi. Need, mis tõenäoliselt kõige paremini toimivad, hõlmavad vähemalt ühte neist koostisosadest: salitsüülhape, bensoüülperoksiid, väävel, glükoolhape.
- Otsige sõna "noncomedogenic" meigist ja muudest nahale pandud toodetest. See tähendab, et see on sõnastatud nii, et see ei ummista poore ega tekita vistrikke.
- Ära viivita. Kui teie peres esineb akne, eriti raske akne ja teil hakkavad tekkima plekid, ravige neid kohe. Lõhkemisi on kergem kontrolli all hoida, kui need on suhteliselt kerged, selle asemel, et oodata, kuni vistrikud muutuvad kangekaelselt põletikuliseks.
- Pöörduge arsti poole. Börsivälised tooted võivad olla kergete plekide korral väga tõhusad, kuid kui teie akne muutub raskeks, peate võib-olla retseptiravimeid. Minge tagasi oma dermatoloogi juurde. Ta suudab koostada raviplaani, mis töötab teie naha puhastamiseks.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst