Sisu
- Passiivne suitsetamine
- Kasutatud suitsu tüübid
- Kolmanda käe suits
- Passiivse suitsetamise ohud
- Kopsuvähk
- Muud vähid
- Südamehaigused ja insultid
- Kopsuhaigus
- Kopsuinfektsioonid
- Imiku äkksurma sündroom
- Raseduse komplikatsioonid ja sünnidefektid
- Vähem tuntud ühendused
- Passiivne suitsetamine võib olla lisaaine
- Passiivse suitsetamise vältimine
Passiivne suitsetamine
Kokkupuude keskkonnas leiduva tubakasuitsuga (ETS) on viimastel aastatel pälvinud märkimisväärset tähelepanu ning kokkupuude jaguneb nüüd kaheks nii kasutatud kui ka kolmandaks suitsuks.
Oluline on märkida, et passiivne suitsetamine hõlmab kokkupuudet mitte ainult sigaretisuitsuga, vaid sigarite, vesipiibu, marihuaana ja isegi e-sigarettide suitsu ja aurudega.
Kasutatud suitsu tüübid
Kasutatud suitsu on kahte erinevat tüüpi. Kuigi need on varem rühmitatud, võivad need mõjutada inimesi, kes kokku puutuvad (neid "passiivselt suitsetavad") erineval viisil. Lisaks võite sõltuvalt seadistusest suurema tõenäosusega puutuda kokku ühe tüübiga kui teise tüübiga.
- Peavoolu suits (MSM): Mõiste peavoolu suits viitab suitsetaja väljahingatavale suitsule.
- Külgvoolu suits (SSM): Termin külgsuits viitab suitsule, mis eraldub sigareti, sigari, piibu, vesipiibutoru või liigendi otsast ja moodustab umbes 85 protsenti kasutatud suitsu. SSM võib olla suurem oht kui MSM mitte ainult selle poolest, et see sisaldab suuremat kogust kantserogeene ja toksiine, vaid ka seetõttu, et see püsib pikemat aega, sageli isegi pärast sigareti kustutamist.
Passiivne suitsetamine võib mitme erineva muutuja põhjal põhjustada erineva kokkupuute taseme. Need sisaldavad:
- Kuumus
- Niiskus
- Ventilatsioon toas, autos või muus ruumis
- Kui palju suitsetajaid on ja kui palju nad suitsetavad
Kolmanda käe suits
Kolmandat suitsu, gaase ja osakesi, mis jäävad järele pärast sigareti või muu tubaka kustutamist, võib sisse hingata ka passiivse suitsetamise kaudu. Gaasivabaks nimetamise protsessi käigus lastakse suitsetamise tagajärjel pindadele sadestunud ained gaasidena tagasi õhku. Ehkki see on tõenäoliselt väike osa passiivse suitsetamise tagajärjel sisse hingatud kasutatud suitsust, võib kolmanda käe suitsetamine jääda probleemiks pikka aega pärast suitsetamist.
Kolmanda käe suits on eriti ohtlik väikelastele, kes võivad roomata pindadel, kuhu kolmandat suitsu koguneb. Lisaks neelavad lapsed neid osakesi suurema tõenäosusega kui täiskasvanud.
Sellise suitsuga kokkupuude võib suurendada astma tekkimise riski lastel ja põhjustada ka ägenemisi juba astmat põdevatel lastel.
Passiivse suitsetamise ohud
Nii nagu suitsetajad puutuvad kokku teadaolevate kantserogeenide ja muude mürgiste ainetega, puutuvad kokku ka passiivsed suitsetajad. Sekundaarset suitsu peetakse nüüd A-klassi kantserogeeniks (halvim liik) ja pole ohutuks peetavat kokkupuutetaset. Mõned passiivse suitsetamisega seotud terviseseisundid hõlmavad järgmist:
Kopsuvähk
Kindlasti on kopsuvähk passiivse suitsetamise esimene tagajärg, millele enamik inimesi võib mõelda, kuid mured ei peatu siin. Inimesed surevad passiivse suitsetamise tõttu südamehaigustesse 15 korda suurema tõenäosusega kui kopsuvähk. Umbes 7300 inimest sureb igal aastal kasutatud suitsu tõttu kopsuvähki ja suitsetava inimesega koos elamine suurendab kopsuvähki haigestumise riski 20–30 protsenti.
Muud vähid
Nii nagu suitsetamine on seotud paljude erinevate vähkidega, on ka passiivne suitsetamine. Mõned vähid, mis on sagedamini levinud passiivse suitsuga inimestel, on pea- ja kaelavähk, põievähk, neeruvähk, söögitoruvähk, kõhunäärmevähk ja äge müelogeenne leukeemia (AML). 2018. aasta uuringus leiti, et passiivne suitsetamine on seotud emakakaelavähi suurenenud riskiga. Passiivset suitsetamist hinnatakse ka kui hiljutise sapipõie vähi (kolangiokartsinoom) puhangu võimalikku põhjust Hiinas.
Südamehaigused ja insultid
CDC andmetel põhjustab pruugitud suitsetamine Ameerika Ühendriikides igal aastal mittesuitsetajatel 34 000 surma südamehaigustesse ja 8000 insuldi surma, kusjuures Maailma Terviseorganisatsioon teatab neist veelgi suuremast arvust. tõstab südamehaiguste riski 25–30 protsenti ja insuldi riski 20–30 protsenti. Samuti on suurenenud perifeersete arterite haiguste risk.
Isegi vähem kui 30-minutiline kokkupuude põhjustab südamehaigustega seotud veresoontes tuvastatavaid muutusi, seega pole jällegi ükski kokkupuute tase ohutu.
Kopsuhaigus
Passiivset suitsetamist seostatakse haigustega, sealhulgas astma ja kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega, ning see võib põhjustada astma süvenemist lastel ja täiskasvanutel, kellel on see haigus juba olemas.
Kopsuinfektsioonid
Umbes 50 000 kuni 300 000 alumiste hingamisteede infektsiooni, näiteks kopsupõletikku, esineb USA-s alla 18 kuu vanustel lastel kasutatud suitsu tõttu. Suitsetajaga koos elavad ja neid nakkusi põdevad lapsed vajavad ka sagedamini intensiivravi ja ventilaatori tuge. Laste passiivset suitsetamist seostatakse ka keskkõrvapõletike, samuti meningokoki haiguse (meningiidi ja meningokokkeemia) suurenenud riskiga.
Imiku äkksurma sündroom
Väikelastel, kes puutuvad kokku suitsetatud suitsuga, on suurem oht imiku äkksurma sündroomiks.
Raseduse komplikatsioonid ja sünnidefektid
Passiivne suitsetamine raseduse ajal suurendab raseduse katkemise, surnult sündimise ja väikese sünnikaaluga imikute riski. 2019. aasta ülevaate kohaselt olid ema suitsetamine, ema passiivne suitsetamine ja isa suitsetamine seotud kaasasündinud südamerike suurenenud esinemissagedusega.
Vähem tuntud ühendused
Lisaks ülaltoodud riskidele leitakse uuringutega ka see, et passiivne suitsetamine võib olla seotud paljude haigustega, mida varem pole kasutatud suitsetamisega seostatud.
- Hulgiskleroos: 2019. aasta ülevaates märgitakse, et passiivset suitsetamist peetakse hulgiskleroosi peamiseks keskkonnariskiteguriks.
- Depressioon: 2019. aasta uuringust selgus, et depressioonisümptomeid esineb 57 protsenti sagedamini passiivse suitsetamisega kokku puutuvate inimeste seas kui nendega, kes seda kokku ei puutunud.
- Muud tingimused: Kõigi hiljutiste passiivsetega seotud seoste loetlemine ei kuulu selle artikli reguleerimisalasse, kuid hõlmab tingimusi, mis ulatuvad metaboolsest sündroomist kuni mureni seoses antioksüdantsete ensüümide vähenenud sisaldusega vereringes neile, kes on sekundaarse suitsuga kokku puutunud.
Passiivne suitsetamine võib olla lisaaine
Enamik suitsetamisega (või passiivse suitsuga) seotud haigusi on multifaktoriaalsed, see tähendab, et sageli on tegemist mitme teguriga.
Südamehaiguste korral suurendab passiivse suitsetamise ja koronaararterite haiguse või kõrge vererõhu kombinatsioon perekonnas anamneesis riski üle ühe riskifaktori.
Kopsuvähiga kaasneb passiivse suitsetamise pluss kokkupuude leibkonna radooniga (peamine kopsuvähi põhjus kunagi suitsetajatel), ületades riski, mis on omane ainult kummalegi tegurile. Mõnel juhul on kahe riskiteguri ühendamine rohkem kui aditiivne. Näiteks suitsetamise ja asbestiga kokkupuute kombinatsioon on riskantsem, kui oleks oodata nende kahe terviseriski lihtsalt liites.
Passiivse suitsetamise lisamine võib samuti veelgi suurendada mitmesuguste meditsiiniliste seisundite riski, alates raseduse katkemisest kuni kopsupõletikuni.
Passiivse suitsetamise vältimine
Õnneks on olemas seadused, mis nüüd piiravad passiivset suitsetamist avalikes kohtades, kuid väljaspool kohti, kus suitsetamine on reguleeritud, on siiski palju asju, mida saate oma kokkupuute vähendamiseks teha.
- Ärge lubage teistel su kodus ega autos suitsetada.
- Õpeta oma lapsi hoiduma suitsetamisest ja ole ise hea eeskuju, suitsetamata.
- Paljud avalikud kohad Ameerika Ühendriikides on nüüd suitsuvabad, kuid välismaale reisides pole see alati nii. Vältige asutusi, mis lubavad suitsetada siseruumides või väljaspool ust.
Sõna Verywellist
"Passiivse suitsetamise" vältimine on palju lihtsam kui varem, kuigi on mitmeid olukordi, kus inimesed võivad siiski ohtu sattuda. Puuduvad seadused, mis takistaksid suitsetamist kodudes või autodes, kohtades, kus sageli viibivad lapsed täiskasvanuna. Ehkki te ei pruugi alati oma valikul populaarne olla, valige siiski alati keelduda lubamast end passiivseks suitsetajaks. Mõnel juhul võib oma tervise eest seismine olla isegi julgustus, mida suitsetav inimene peab kaaluma suitsetamisest loobumist.