Seedehäired

Sisu

• Mis on seedehäired?
• Mis põhjustab seedehäireid?
• Millised on seedehäirete sümptomid?
• Kuidas seedehäireid diagnoositakse?
• Kuidas seedehäireid ravitakse?
• Mida teha seedehäirete vältimiseks?
• Millal peaksin oma tervishoiuteenuse pakkujale helistama?
• Võtmepunktid
• Järgmised sammud

Mis on seedehäired?

Seedehäired (düspepsia) on valu või põletustunne ülakõhus või kõhus. See on tavaline täiskasvanutel. Seedehäired ei ole sama mis kõrvetised. See ei ole seotud maohappega. Kõrvetised on siis, kui maohape läheb maost välja ja söögitorusse tagasi. Teil võivad samaaegselt olla nii seedehäirete kui ka kõrvetiste sümptomid.

Mis põhjustab seedehäireid?

Seedehäireid võivad põhjustada terviseprobleemid, elustiili probleemid või ravimid.

Terviseprobleemide või haiguste hulka kuuluvad:

• Mao või peensoole haavandid või haavandid
• Mao punetus ja turse või põletik (gastriit)
• Maost söögitorusse tagasi voolav hape (GERD või gastroösofageaalne reflukshaigus)
• Bakteriaalne infektsioon teie maos (H. pylori või Helicobacter pylori)
• Sapipõie põletik (koletsüstiit)
• Tahke materjali tükid (sapikivid) teie sapipõies
• Kõhunäärme turse (pankreatiit)
• Toit liigub maost liiga aeglaselt (gastroparees) (tavaline diabeetikutel)

Elustiili probleemid hõlmavad järgmist:

• Suitsetamine
• Liiga palju kofeiini
• Liiga alkoholi tarbimine
• Liiga kiiresti söömine
• Liiga palju söömine
• Vürtsikute, rasvaste või rasvaste toitude söömine
• Kiudainerikaste toitude söömine
• Tundub väga stressis

Ravimite hulka kuuluvad:

• Bakteritega võitlevad ravimid (antibiootikumid)
• Aspiriin ja käsimüügis olevad valu ja palaviku ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid)

Millised on seedehäirete sümptomid?

Iga inimese sümptomid võivad olla erinevad. Sümptomiteks võivad olla:

• Söömise ajal tunnete end liiga vara täis
• Valu, põletustunne ja ebamugavustunne ülakõhus või kõhus
• Punnis olemise tunne
• Röhitsemine ja kõva kõrist röökimine
• Kõhuhäired või oksendamine
• Kõhulahtisus
• Võttes gaasi

Seedehäirete sümptomid võivad sarnaneda teiste terviseprobleemidega. Kindluse saamiseks pöörduge alati oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kuidas seedehäireid diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja vaatab teie varasemat tervist ja annab teile füüsilise eksami.

Veendumaks, et muud terviseprobleemid ei põhjusta seedehäireid, võivad teil olla järgmised testid:

• Vereanalüüsid
• Väljaheidete või hingamise testid. Neid tehakse maobakterite (H. pylori) leidmiseks
• Teie mao ja peensoole röntgenikiirgus
• Ülemine endoskoopia. Selles testis kasutatakse pikka, õhukest, painduvat toru, mida nimetatakse endoskoobiks. Selle otsas on kerge ja väike kaamera. Toru pannakse suhu, söögitorusse ja söögitorusse. See kontrollib söögitoru või mao probleeme.
• Teie sapipõie ultraheli
• Mao tühjendamise skaneerimine

Kuidas seedehäireid ravitakse?

Teil ei tohiks olla toitu ega ravimeid, mis põhjustavad seedehäireid. Samuti on kasulik vältida stressi tekitavaid olukordi. Teie sümptomid võivad paraneda, kui:

• Suitsetamisest loobumine
• Võtke ravimeid, mis nõrgendavad või neutraliseerivad maohapet (antatsiidid)

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada teil võtta ravimeid, mis:

• Aidake maol toitu kiiremini peensoolde viia
• Vähendage maos happe hulka
• Tapa bakterid (antibiootikumid), kui testid näitavad, et teie maos on H. pylori (Helicobacter pylori) bakterid
• Aidake soolestiku närvisüsteemi rahustada

Mida teha seedehäirete vältimiseks?

Seedehäirete vältimiseks võite teha palju asju.

Oma dieedis ja toitumisharjumustes muudatuste tegemine võib aidata. Need sisaldavad:

• Süües iga päev 3 väikest söögikorda asemel mitu väikest, madala rasvasisaldusega toitu
• Süües aeglaselt ja andes endale piisavalt aega söögikordadeks
• Vürtsika, rasvase, rasvase või kiudainerikka toidu piiramine
• Närides oma toitu hästi
• Kohvi, sooda või alkoholi piiramine või puudumine

Vältige kõhtu kahjustavaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad aspiriin ja käsimüügis olevad valu- ja palavikuravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Kui võtate neid, siis tehke seda pärast söömist.

Muud elustiili muutused, mis võivad seedehäireid hoida, on järgmised:

• Suitsetamisest loobumine
• Piisavalt puhanud
• Emotsionaalse ja füüsilise stressi vähendamiseks viiside leidmine, näiteks meditatsioon või jooga
• Enne sööki treenimine või vähemalt 1 tund pärast söömist ootamine

Millal peaksin oma tervishoiuteenuse pakkujale helistama?

Seedehäired võivad olla tõsise terviseprobleemi märk. Kui teil on seedehäired ja mõni neist sümptomitest, helistage kohe oma tervishoiuteenuse osutajale:

• Sage oksendamine
• Veri oksendamisel
• Kaalulangus või näljatunne
• Verine, must või tõrva väljaheide (võib tähendada, et teie väljaheites on verd)
• Äkiline terav valu kõhus või kõhus
• Hingamisraskused
• Higistamine
• Valu, mis levib teie lõualuule, kaelale või käsivarrele
• Raske, valulik neelamine
• Teie silmade või naha kollane värvus (ikterus)

Helistage ka oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on seedehäired, mis kestavad kauem kui 2 nädalat.

Võtmepunktid

• Seedehäired on valulik või põletav tunne ülakõhus või kõhus.
• See pole sama asi kui kõrvetised.
• Seedehäireid võivad põhjustada sellised terviseprobleemid nagu haavandid või eluviis ja toitumisharjumused.
• Teil ei tohiks olla toitu ega ravimeid, mis põhjustavad seedehäireid. Samuti on kasulik vältida stressi tekitavaid olukordi.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil oma tervishoiuteenuse pakkuja külastamisest maksimumi võtta:

• Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.
• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastust saada.
• Võtke keegi kaasa, et aidata teil küsimusi esitada ja meeles pidada, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.
• Pange visiidi ajal kirja uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Pange kirja ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.
• Tea, miks määratakse uus ravim või ravi ja kuidas see sind aitab. Samuti tea, mis on kõrvaltoimed.
• Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.
• Tea, miks soovitatakse testi või protseduuri ja mida tulemused võivad tähendada.
• Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või teile tehakse test või protseduur.
• Kui teil on järelkontrolli aeg, kirjutage üles visiidi kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
• Tea, kuidas saate oma teenusepakkujaga ühendust võtta, kui teil on küsimusi.