Sisu
Kõhuviirused - mida tavaliselt (ehkki valesti) nimetatakse "kõhugripiks" - muudavad meid õnnetuks. Keegi ei taha veeta päevi oksendamise ja kõhulahtisusega. Kui lisate sellele lisaks palaviku, iivelduse ja nõrkuse, lisab see viletsust.Kõhugripi saabudes ei mõtle paljud kodust lahkumisele. Tihti algab see korduvate oksendamishoogudega ja on raske kuhugi minna, kui vaevalt vannitoast välja saab jääda. Kuid mõnikord sümptomid vähenevad, kuid jäävad endiselt püsima ja võite mõelda, kui kaua peate kodus viibima, et neid teistele inimestele levitada.
Sellele küsimusele võib vanematel olla veelgi raskem vastata, kui nende lapsed on haiged. Millised on juhised, kui peate tööle tagasi pöörduma ja pole kindel, kas teie laps on koolis käimiseks piisavalt hea?
Mis vahe on viiruse või bakteriga nakatumise vahel?Üldised soovitused, kui kaua kodus jääda
Üldiselt peate pärast haiguse sümptomite taandumist koju jääma või lapsi kodus hoidma 24–48 tundi. See hõlmab oksendamist ja kõhulahtisus. Ja ärge unustage palavikku.
Kui teie lapsel on palavik, on ta nakkav ja levitab oma idusid tõenäolisemalt kõigile, kellega ta kokku puutub. Isegi ilma palavikuta on kõhuviirused väga nakkavad ja levivad sümptomite korral kergesti inimeselt inimesele.
Võib olla ahvatlev saata laps kooli, kui ta terve öö ilma oksendamiseta või kõhulahtisuseta käis, kuid 24 tundi pärast viimase episoodi ootamist on oluline, sest sümptomid võivad taastuda. Kui teete selle terve päeva ja öö ilma sümptomiteta, on ebatõenäoline, et nad pärast seda uuesti ilmuvad.
Kuidas kiiresti taastuda
Kui teil on tegemist kõhuviirusega ja soovite sümptomid võimalikult kiiresti lakata, peate kohe tegema mitu sammu. Paljud inimesed pikendavad teadmatult oma haigust ja sümptomeid, kuna nad kohtlevad neid valesti.
Pärast oksendamist ei tohi süüa ega juua. Oluline on anda oma kõhule aega puhata pärast seda, kui see on kõik selle välja ajanud. Pärast oksendamist peate ootama vähemalt 15 minutit, enne kui proovite isegi väikest lonksu vett võtta. Veetarbimise suurendamine väikese koguse võrra tagab, et teie keha saab sellega hakkama ilma korduvate oksendamishoogudeta.
Kõhuviiruse korral on sümptomite korralik ravimine hädavajalik kiireks taastumiseks. Kui olete sümptomitevaba 24–48 tundi, võite naasta tööle või kooli.
Nakkav periood
Kõhuviiruse korral nakkuse tegelik kestus sõltub sellest, milline viirus teie sümptomeid põhjustab.
Kaks kõige tavalisemat kõhugripi põhjustajat - noroviirus ja rotaviirus - võivad levida kuni 2 nädalat pärast tervenemist. Samuti on nad enne sümptomite ilmnemist nakkavad, mistõttu võib olla keeruline vältida nende levikut teistele, sest te ei tea isegi, et olete haige.
Parim viis viiruse leviku vähendamiseks on sage ja korralik kätepesu.
Kui kaua on kõhugripp nakkav?Sõna Verywellist
Pidage meeles, et peate väga tihti käsi pesema, eriti pärast vannitoa kasutamist, mähkmete vahetamist ning enne ja pärast söömist. See on kõige tõhusam viis kõhuviiruse tabamise või leviku tõenäosuse vähendamiseks. Kui teil on väike laps, on saadaval rotaviiruse vaktsiin, mis aitab vältida selle raske kõhulahtisuse väga tõsist põhjust lastel.
Siit saate teada, kuidas käsi pesta