Sisu
- Miks see töötaks?
- Uuringud mee ja allergiate kohta
- Miks kohapeal toodetud mesi?
- Kas mee söömine allergiate jaoks võib olla ohtlik?
- Alumine joon
- Muud tervisega seotud eelised
- Muud looduslikud abinõud allergiate ja astma vastu
Miks see töötaks?
On populaarne arusaam, et mee - eriti kohapeal kasvatatud mee - söömine on looduslik ravim allergiate ja astma vastu. Tegelikult turustatakse mesilase õietolmu ilma retseptita enamikus tervisekaupade kauplustes tavaliselt loodusliku allergia ja põletikuvastase ainena. Muud kaubanduslikult saadaval olevate mesilaste õietolmu nimed on kuninglik želee või taruvaik. Mee kasutamise teooria on see, et mesi sisaldab erinevaid koostisosi, sealhulgas õietolmuallergeene ja meemesilaste komponente.
See on oluline küsimus, kui arvestada, et 7,8% ameeriklastest (umbes 24 miljonit) tuleb toime hooajalise allergiaga mingil kujul õietolmu suhtes.
Uuringud mee ja allergiate kohta
Teraapia toimimise kindlakstegemiseks tuleb seda võrrelda platseeboga. Ainult kaks hästi läbimõeldud uuringut käsitlevad konkreetselt mee rolli allergilise nohu (heinapalaviku) korral.
2002. aasta uuringus võrreldi õietolmuallergiat põdevatel inimestel kahte erinevat tüüpi mett (kohapeal toodetud ja riiklikult toodetud) platseebot ja kahjuks ei erinenud uuringus osalejate kolme rühma allergia sümptomid. Huvitav oli aga see, et peaaegu iga kolmas vabatahtlik loobus uuringust, sest nad ei talunud liiga magusa maitse tõttu ühe supilusikatäie mee söömist.
Malaisia 2013. aasta uuring leidis tõepoolest mee tarbimisega seotud eeliseid. Neil, kes sõid mee (gramm mett iga kehakaalu kilogrammi kohta päevas), olid allergilise riniidi sümptomid paranenud, võrreldes nendega, kes sõid sarnast kogust mett. meega maitsestatud maisisiirup.
Praegu on üksmeel selles, et on vaja veel uuringuid, et veelgi uurida mee võimalikke eeliseid allergiate ravimisel.
Miks kohapeal toodetud mesi?
Arvatakse, et allergia korral on mee eelistatavaks kohapeal toodetud mesi, mis väidetavalt sisaldab kohalikke taimseid õietolmu, mille vastu inimene oleks allergiline. On loogiline, et õietolmu sisaldava mee tarbimine, mille suhtes inimene on allergiline, parandaks allergiat, umbes nagu keelealune immunoteraapia (keele alla võetud allergiatilgad). Ja see, et paljudel inimestel on mee söömisest tekkinud anafülaksia (raske ja eluohtlik allergiline reaktsioon), tähendab, et immuunsüsteemi stimuleerimiseks võib olla piisavalt õietolmu.
Kas mee söömine allergiate jaoks võib olla ohtlik?
Nende uuringute ja mehhanismi põhjal võib väita, et mee proovimine ei saanud kahjustada, kuid on oluline märkida, et mee võib küll harva põhjustada allergilisi reaktsioone põhjustavatel inimestel raskeid allergilisi reaktsioone (anafülaksiat). kuigi kohaliku allergia tarbimine teie allergiate korral võib tunduda hea mõte, võib ka väita, et mee tarbimine võib suurendada teie tõsise allergilise reaktsiooni riski. Selle mõttekäigu järgi võivad allergilised inimesed olla just need inimesed, kes on selle toidu õietolmu- ja mürgisisalduse tõttu kõige tundlikumad kohapeal toodetud mee söömisel eluohtlike reaktsioonide suhtes.
Alumine joon
Üldiselt on tõenäoline, et mee söömise eelis allergiate korral on enamasti platseeboefekt. Samal ajal on mee söömisega tõsine, kuigi harvaesinev oht tõsise allergilise reaktsiooni tekitamiseks.
Muud tervisega seotud eelised
Isegi kui mesi ei aita allergiate korral, võib olla muid eeliseid. Aasta 2016. aasta ülevaate kohaselt Toidu- ja põllumajandusteaduste ajakiri, õietolmul näib olevat toidulisandina mingit kasu, eriti haavade paranemise osas.
Muud looduslikud abinõud allergiate ja astma vastu
Samuti on oluline märkida, et allergia ja astma vastu on mõned looduslikud abinõud, millest võib kasu olla (ehkki tänased uuringud on üsna väikesed). Nende hulka kuuluvad kvertsetiin (pärssides histamiini vabanemist) ja oomega-3-rasvhapped. Samuti on uuritud ürtide võilille ja nõgese võimalikku mõju allergiale. Lisaks nendele on nõelravi ja ka nina niisutamine looduslikud ravimid, millest võib olla mõningast kasu neile, keda vaevavad hooajalised allergiad.
- Jaga
- Klapp
- E-post