Sisu
Maitsetaimi, mis on tuntud lahtistava toime poolest, võib leida mitmesugustest toidulisanditest, kaalulangetavatest teedest ja käärsoole puhastavatest preparaatidest. Enne kui mõelda mõne sellise toote kasutamisele, on oluline olla teadlik nende ohutuse ja tõhususe kohta. See ülevaade aitab teil teha haritud otsuse selle kohta, kas taimsed lahtistid sobivad teile või mitte.Taimseid stimuleerivaid lahtisteid
Järgmisi ürte on seostatud lahtistava toimega:
- Aloe lateks
- Cascara sagrada
- Frangula
- Rabarber (Rheum)
- Senna
Eespool nimetatud ravimtaimedest kasutatakse senna kõige sagedamini koostisosana kaubanduslikes lahtistavates preparaatides, nagu Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen ja Senokot.
Kuidas nad töötavad?
Taimsed lahtistid sisaldavad keemilisi ühendeid, mida nimetatakse antranoidideks ja mis stimuleerivad soolestiku rakke. Antranoidid indutseerivad soolestiku liikuvust, stimuleerides transiidi aja vähenemist. Samuti vähendavad need vedeliku imendumist ja suurendavad käärsoole sekretsiooni, mille tulemuseks on pehmem väljaheide.
Ohutusprobleemid
Käimasolevad teadusuuringud uurivad antranoidide sisaldavate taimsete lahtistite regulaarse kasutamise ja järgmiste terviseseisundite vahelist seost:
Melanosis Coli: Taimseid stimulante sisaldavate lahtistite regulaarset kasutamist on seostatud melanosis coli nime all tuntud haigusega, mille korral käärsoole limaskesta pigmentatsioon muutub tumepruuniks. Seda pigmentatsiooni muutust võib täheldada juba neli kuud pärast antranoidi sisaldavate ürtide regulaarset kasutamist ja see kaob tavaliselt kuue kuu kuni aasta jooksul pärast nende ürtide kasutamise lõpetamist.
Pärasoolevähk: Žürii on endiselt väljas, kas taimsete stimulantide lahtistite regulaarne kasutamine aitab kaasa pärasoolevähi suurenenud riskile. Loomkatsetes on täheldatud vastuolulisi tulemusi ja uuringud inimestega on piiratud. Uuritakse ka seda, kas kõhukinnisus ise mängib rolli käärsoolevähi tekkimise riski suurendamisel.
Kõrvalmõjud
Taimsete stimulantide lahtistite kasutamisega on seotud mitmesuguseid kõrvaltoimeid, alates kergest kuni raskeni. Üldiselt, kui ravimtaimede lahtistid olid seotud raskete reaktsioonidega, nagu elektrolüütide puudus ja isegi surm, tarbis kahjustatud inimene rohtu liigsetes kogustes. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole (helistage oma arstile või pöörduge kiirabisse):
- Kõhulahtisuse pikaajaline rünnak
- Oksendamine
- Tugev kõhukramp
- Pearinglus, minestamine või liigne väsimus
- Verine väljaheide või rektaalne verejooks
Alumine rida
Taimsed stimulandid lahtistid näivad olevat sobiv valik ägeda kõhukinnisuse raviks, kui hoolitsete järgmise eest:
- Lugege silte ja veenduge, et teaksite, milliseid koostisosi te oma kehasse lisate.
- Järgige hoolikalt annustamissoovitusi.
- Ärge kasutage taimseid lahtistavaid tooteid kauem kui üks nädal.
- Pikaajalise või kroonilise kõhukinnisuse korral kaaluge alternatiivseid ravimeetodeid, nagu vedeliku ja kiudainete sisalduse suurendamine, toitumise muutused ja soole ümberõpe. Ja ärge unustage vanaaegseid häid ploome!
Rohkem lahtistavaid valikuid leiate meie põhjalikust lahtistavast juhendist.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst