Sisu
Kuumalööbe (tuntud ka kui miliaria) ravimine on üsna lihtne ja nii laste kui ka täiskasvanute jaoks hõlmab ala jahedas, kuivas ja ärrituseta hoidmist. Enamasti koosneb kuumalööve väikestest torkivatest, sügelevatest muhkudest, mille ümber on halo (miliaria ruba ehk torkiv kuumus), mis on ebamugavad, kuid muidu muret ei valmista. Kuid see seisund võib korralikult ravimata põhjustada mäda sisaldavaid vesiikulid (miliaria profunda) ja põhjustada nakkust.Kuumalöövet nimetatakse tavaliselt ka mähkmelööbeks, suveks või kulutulekahjustuseks.
Kuumalööve on kõige sagedamini nahavoltides, rindade ja kubeme piirkonnas, samuti jalgadel, rinnal, käsivartel ja seljal (kuhu higi sageli koguneb). Kuigi kuumalööve möödub tavaliselt mõne päeva pärast on olemas mõned lihtsad kodused abinõud ja tõhusad käsimüügiravimid, mis aitavad kuumalöövet ravida ja seda ennekõike ennetada.
Kodused abinõud ja elustiil
Nagu nimigi ütleb, põhjustavad kuumalöövet higinäärmed, mis ummistuvad ja jäävad naha alla kinni. See on levinud inimestel, kes elavad kuumas, niiskes kliimas ja neil, kes higistavad palju. Imikud, kellel on ebaküpsed higinäärmed, ja voodirežiimil olevad inimesed on altid ka kuumalööbele.
Kuumalööbe ennetamiseks ja leevendamiseks saate oma kodus mugavalt teha palju asju. Need on eriti olulised, kui mõni ülaltoodud olukordadest kehtib:
- Võtke lahedad vannid ja dušid ning peske õrnalt, et ummistada poorid, mis võivad löövet soodustada. Kui võimalik, laske nahal õhu käes kuivada.
- Kandke lahti niiskust imavaid riideid ja vältige ülerõivastust.
- Hoidke oma magamistuba jahedas.
- Tulge kuumusest välja; konditsioneer on ideaalne.
- Harjutage päeva kõige jahedamal ajal või siseruumides.
- Loputage maha jaheda veega.
- Vältige pakse salve, sealhulgas niisutajaid, ja pulbreid, kuna need võivad higikanaleid blokeerida.
- Kandke toatemperatuuril / kergelt jaheda veega jahedaid kompresse
- Tehke ise sügelemisvastane vann, kasutades kaerahelbeid, söögisoodat või Epsomi soola.
- Laske beebil minna mähkmeteta, kui see on võimalik, ja / või kaaluge puuvillasest riidest mähkmeid.
Käsimüügiravid
Tavaliselt on kuumalööbe ravimiseks parim viis kodused abinõud. Kui lööve on sügelev ja põletikuline, pidage nõu oma arstiga ja vaadake, kas nad soovitavad kasutada börsivälist kortikosteroidide kreemi. Üks mentooliga võib olla rahustav.
Kuigi võib olla ahvatlev kasutada muid börsiväliseid tooteid, näiteks kehapulbrit, kreeme ja losjoneid, võivad need teie poore veelgi blokeerida. See on vastupidine sellele, mida peate lööbe kõrvaldamiseks.
Retseptid
Tõsise kuumalööbe korral võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad valu ja ebamugavust leevendada.
Kuumalööbe kõige raskem vorm (miliaria pustulosa) võib areneda sekundaarseks infektsiooniks. Teatage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui märkate mõnda järgmistest nakkusnähtudest:
- Lööve ilmneb ühel küljel või on asümmeetriline (mitte all mõlemad rinnad või mõlemad kaenlaalused)
- Valge või hele värv punase lööbe kohal
- Naha ketendus
- Lööbest nõrgav mäda
- Villid või keeb
Sekundaarse infektsiooni tekkimisel võidakse teile välja kirjutada suukaudsed või kohalikud antibiootikumid.
Sõna Verywellist
Kui olete vastuvõtlik nendele ebameeldivatele nahahoogudele, proovige olla valvsad ennetavate meetmete võtmisel, et hoida neid piirkondi, kus te higistate kõige kuivem, jahedam ja infektsioonivaba.
Laste kuumahood