Sisu
- Õige suukaudse seadme leidmine
- Suuliste seadmete paigaldamine hambaarstide poolt
- Kõrvalmõjud
- Suukaudsete seadmete kohandamine maksimeerib kasu
Kui teil on uneapnoe püsivad sümptomid ja te ei kasuta oma CPAP-i, peaksite vestlema oma unearstiga, et vaadata läbi alternatiivsed ravimeetodid, sealhulgas potentsiaalselt suukaudse seadme kasutamine ja mõne harjutuse proovimine, kui teil pole rasket und. apnoe. Suukaudsed seadmed on hea ja tõhus alternatiiv CPAP-le kerge kuni keskmise uneapnoe ravimisel.
Milline on suu või hambaraviseadme hankimise ja kasutamise kogemus? Suukaudne aparaat on uneapnoe ja norskamise jaoks atraktiivne ravimeetod, mida pakuvad spetsiaalsed hambaarstid, kuid mida peate teadma tõhusa võimaluse leidmiseks? Milliseid kõrvaltoimeid tuleks vältida?
Õige suukaudse seadme leidmine
Suukaudsetest aparaatidest pole puudust ja valikuvõimaluste mitmekesisus võib tekitada segadust. Turul on saadaval üle 100 erineva mudeli. Mõni suukaudne aparaat töötab teie keelt ettepoole hoides, teised aga asetavad alalõualuu, mida nimetatakse alalõugaks.
Mõne Interneti-klõpsuga leiate mitmesuguseid suu- või hambaraviseadmete tarnijaid ning võite isegi mõne tellida postimüügi jaoks. Postimüügiseadmetega saab plasti kuumutada keevas vees ja vormida vastavalt teie hammustusele. Need on suhteliselt odavad, kuid kahjuks pole need sageli maksimaalselt tõhusad. Kui need ei sobi, võivad need põhjustada teie hammaste liikumise ja see võib viia isegi hammaste kaotamiseni.
Teise võimalusena võite leida oma piirkonnast spetsiaalse hambaarsti või ortodondi, kes saab seadet muretseda. Kõik hambaarstid pole siiski täielikult kvalifitseeritud, nii et peaksite otsima inimest, kes on Ameerika hammaste unemeditsiini akadeemia liige. Lisaks ei kasuta kõik hambaarstid samu seadmeid. Mõned on tõhusamad, teised aga kasumimarginaalid, pakkumata palju ravi.
Suuliste seadmete paigaldamine hambaarstide poolt
Kuidas saate ära tunda, kas saate korraliku seadme? Suukaudne seade peaks olema spetsiaalselt teie jaoks sobiv. Ärge aktsepteerige üldist suurussüsteemi, mis ei arvesta teie hammaste ja hammustuse ainulaadsust.
Seade peaks olema valmistatud hammaste kipsvormide põhjal. Need kõrgema kvaliteediga mudelid on aja jooksul reguleeritavad ja kuigi need on kallimad, mõnikord maksavad need 500 dollarilt mitme tuhande dollarini, on need seadmed usaldusväärsemad.
Kui külastate hambaarsti oma seadme hankimiseks, lasete tõenäoliselt teha hammastest kipsvormid, ehkki mõnikord kasutatakse digitaalseid jäljendeid. Kui teil on krohvvormid, segatakse kiiresti kuivav plastmaterjal ja asetatakse teie hammustuse suurusega salve. Kui teil on tugev okserefleks, andke sellest teada oma hambaarstile. Kandikutelt võib üle voolata liigne krohv ja kohusetundlik hambaraviassistent minimeerib selle.
Nende esmaste vormide põhjal ehitab hambaarst teie hammastele ja igemetele kindlamad kipsvormid. Seda kipsi koopiat kasutatakse teie hammustuse taastamiseks, mida sellel kohtumisel täiendavalt hinnatakse ja mõõdetakse. Sellel paigaldamisel palutakse teil oma alalõualuu nii kaugele edasi lükata kui võimalik, mis on peamine näitaja selle kohta, kui efektiivne võib olla nende alalõualuude ravi. Alumist lõualuu ja keelt ettepoole nihutades avaneb ülemine hingamisteed, eriti kurk, ning norskamist ja uneapnoed saab vähendada. Kui te ei suuda oma lõualuu piisavalt edasi liikuda, võib ravi olla ebaefektiivne.
Pärast seda esimest hindamist kasutatakse suulise seadme loomiseks teie kipsvorme. Vormid saadetakse suure tõenäosusega spetsiaalsesse laborisse, kus nii ülemiste kui ka alumiste hammaste seade on valmistatud karastatud akrüülplastist. Sarnaselt fiksaatoriga sobivad need teie hammastele ja hoiavad muudetud hammustust.
Teie teisel kohtumisel saabub suukaudne aparaat tootjalt ja seda kohandatakse. Teile näidatakse, kuidas see sisse panna, ja mugavuse põhjal saab seadet hambaarsti kabinetis veidi muuta. Serv võib olla silutud, et vältida näiteks valu igemetes. Kui leiate, et suukaudne seade on mugav, olete valmis seda kasutama hakkama.
Kõrvalmõjud
Kui suukaudne seade on korralikult paigaldatud, on see kasutusvalmis, kuid töö sellega ei lõpe. Kvaliteetsemad reguleeritavad mudelid pole mitte ainult spetsiaalselt paigaldatud, vaid mis veelgi tähtsam, mitme kuu jooksul. Sel perioodil peaksite olema teadlik ka kõigist võimalikest kõrvaltoimetest.
Suukaudsed seadmed on veidi ebamugavad, kuid need ei tohiks kunagi olla valusad. Kui teil tekib lõualuu liigeses valu, mida nimetatakse temporomandibulaarseks liigeseks (TMJ), peate sellest viivitamatult oma hambaarstile teada andma.
TMJ valu võib muutuda krooniliseks ja põhjustada lõualuu klõpsamist, hüppamist või nihestust. Kui teil on TMJ düsfunktsioon, on see tegelikult suukaudse seadme kasutamise vastunäidustus, see tähendab, et te ei tohiks seda kasutada.
Mõned inimesed kogevad hammaste liikumist, mida peaks regulaarselt hindama ka teie hambaarst. See võib viia tagumiste hammaste närimiseni ja vaatamata sellele on see lubatud.
Suukaudsete seadmete kohandamine maksimeerib kasu
Kahe kuni kuue kuu jooksul suurendatakse teie lõualuu edasiliikumise summat. Esialgu tõmbab see kergelt teie alumist lõualuu ettepoole ning sellega harjudes ja lõualihased lõdvestudes suureneb see pinge. Seda tehakse järk-järgult, nii et kõrvaltoimete riske oleks vähem. Selle ajavahemiku lõpus optimeeritakse suukaudse seadme ravi.
Selleks, et teha kindlaks, kas suukaudse aparaadi ravi tõhusalt kõrvaldab teie norskamise või uneapnoe, on soovitatav läbida teine uneuuring suukaudse aparaadiga. Peaksite seda tegema samas kohas, kus teil oli esimene diagnostiline uuring. Neid kahte uuringut saab seejärel suukaudse seadme efektiivsuse hindamiseks korralikult võrrelda. Loodetavasti näitab testimine uneapnoe täielikku lahenemist, mida varem täheldati apnoe-hüpopnoe indeksiga (AHI) alla 5 sündmuse tunnis.
Sõna Verywellist
Suukaudne aparaat võib olla atraktiivne ja kasulik ravi norskamise ja uneapnoe korral. Valige kuude jooksul korralikult paigaldatud ja kohandatud seadme kvalifitseeritud pakkuja. Selle perioodi lõpus peaksite selle tõhususe kindlakstegemiseks korralikult ümber hindama, mis aitab teil otsustada, kas teie jõupingutused ja kulud on õigustatud. Kui ravi on ebapiisav, peate võib-olla kordama unearstiga konsulteerimist.