Ülevaade rindade fibrotsüstilistest muutustest

Sisu

• Sümptomid
• Põhjused
• Diagnoos
• Ravi
• Toimetulek

Ligikaudu pooltel naistest tekivad neil mingil eluperioodil fibrotsüstilised rinnanäärme muutused. Kuigi fibrotsüstiline rinnanäärme kude võib olla valus ja sellel võivad olla tükilised või köisilaadsed tekstuurid, mis võivad muret tekitada, on need muutused täiesti terved. Healoomuline seisund ei ole rinnavähi sümptom ega riskifaktor.

Varem nimetati seda "fibrotsüstiliseks rinnanäärmehaiguseks", kuid nüüd kutsuvad arstid seda tõenäolisemalt lihtsalt "fibrotsüstilisteks rindadeks" või "fibrotsüstilisteks rinnanäärmete muutusteks", kuna see seisund pole midagi kahjulikku.

Sümptomid

Fibrotsüstilise rinnakoe esmane sümptom on selle tükiline, köiega sarnane tekstuur. Kui vaataksite mikroskoobi all fibrotsüstilist kude, näeksite tõenäoliselt mitut komponenti, mis sellele kaasa aitavad, sealhulgas:

• Vedelaga täidetud ümmargused või ovaalse kujuga tsüstid
• Armkoega sarnane kiuline kude (fibroos)
• Piimakanaleid ja rinnapiima tootvaid lobuleid vooderdavate rakkude hüperplaasia (ülekasv)
• Suurenenud rinna lobulad (adenoos)

Tavaliselt pole tükid ümbritseva koe külge kinnitatud, kuid manipuleerimisel liiguvad nad veidi.

Paljudel naistel, kellel on fibrotsüstilised rinnad, pole sümptomeid kaugemale. Need, kes mõnda kogevad, peavad neid aga sageli ebameeldivaks. Fibrotsüstiliste rindade kõige levinumad sümptomid on:

• Turse
• Õrnus
• Üldine valu

Mõnedel fibrotsüstiliste rindadega naistel esineb ka rohelist või tumepruuni nibude eritist, mis ei sisalda verd ja võib lekkida ilma surve ja pigistamiseta. Kaenlaaluses võib olla ka valu.

Sageli süvenevad fibrotsüstilised rinnasümptomid vahetult enne naise menstruatsiooni ja vähenevad tsükli lõpus. Üksikute tükkide tegelik suurus võib kõikuda ka menstruaaltsükliga.

Ehkki peaks olema rahustav teadmine, et kõik teie rinna muutused pole murettekitavad, kui märkate paksenenud alasid või tekstuuri muutusi, on siiski hea mõte pöörduda oma arsti poole, et veenduda, et need on tingitud rinnanäärme fibrotsüstilistest muutustest, nagu te kahtlustate.

Verine nibude väljutamine võib olla rinnavähi tunnus; selle sümptomi ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.

Põhjused

Mis kannustab rinnanäärmekudet fibrotsüstilistele muutustele iseloomulike tükiliste, õrnade ja paistes alade väljaarendamiseks, pole täielikult mõistetav. Eksperdid nõustuvad siiski, et reproduktiivhormoonid on tihedalt seotud. Östrogeenil on eriti tõenäoline roll.

Pange tähele, et fibrotsüstilised rinnad on kõige levinumad naistel vanuses 20–50 või nii ehk teisisõnu neil, kellel menstruatsioon on alles käes. Hormoonravi saavatel postmenopausis naistel võivad östrogeeni asendamise tõttu tekkida fibrotsüstilised rinnanäärme muutused.

Diagnoos

American Cancer Society (ACS) andmetel märkab enamik naisi rindade muutusi (sealhulgas sümptomeid, mis võivad viidata vähile) selliste tegevuste ajal nagu suplemine või riietumine. Sel põhjusel ütleb ACS: "Naised peaksid olema kursis sellega, kuidas nende rinnad tavaliselt välja näevad ja tunnevad, ning teatama muudatustest kohe tervishoiuteenuse osutajale."

Seda tüüpi valvsust nimetatakse rindade eneseteadvustamiseks ja seda eelistavad rindade enesekontrollide (BSE) asemel teiste organite hulgas ACS, Ameerika sünnitusabi ja günekoloogide kolledž ning USA ennetusteenistuste rakkerühm, mis põhineb puudulikkusel. tõendeid selle kohta, et tavalised BSE-d on kasulikud.

Ükskõik, kas otsustate praktiseerida rindade eneseteadlikkust või teha BSE-sid (või mõlemat), võib teil olla raske fibrotsüstiliste muutuste tõttu tekkivaid tükke või muhke eristada võimalikest kasvajatest. Oluline on meeles pidada, et enamus rinnakelme pole vähkkasvajad. Siiski peab arst seda kinnitama.

Rinnavähi välistamiseks ja / või rinnavähi diagnoosimisel kohese ravi alustamiseks tuleb uurida kõiki rindade tükke.

Tavaliselt tehakse seda mammogrammi või ultraheli abil. Mõnikord on tavalisel mammogrammil raske eristada fibrotsüstilist rinnasümptomeid potentsiaalselt vähktõvest või kasvust, mistõttu ultraheli võib olla eelistatud meetod tunnetatud või rutiinsel mammogrammil ilmnevate muutuste diagnoosimiseks.

Tiheda rinnaga naistel soovitatakse sageli mõlemat testi regulaarselt teha. (Tihedad rinnad on levinud noorematel naistel, kuna rinnad kipuvad vananedes rasvasemaks muutuma.) Tihedust saab määrata ainult mammograafia, mitte rindade välimuse ja tunde järgi.

Sõeluuringustrateegia tiheda rinnaga naistele

Kui skriinimisel ja / või testimisel selgub, et tükk võib olla vedelikuga täidetud tsüst, valib arst mõnikord nõelaga peene aspiratsiooni, milles vedeliku ekstraheerimiseks kasutatakse õhukest õõnsat nõela.

Kui mõni neist testidest on ebaselge - see tähendab, et kui arst pole endiselt kindel, et vähki ei saa välistada tükkide või muude muutuste põhjusena rindade tekstuuris, võib vajalikuks osutuda biopsia. Enamikul naistel, kellel on fibrotsüstilised rinnad, ei esine biopsia läbiviimisel ebanormaalseid rinnarakke.

Fibroadenoomid

Fibroadenoomid on veel üks võimalik põhjus rindkere taga. Need healoomulised tükid on valmistatud kiud- ja näärmekoes ning need võivad põhjustada valu.

Ühe fibroadenoomi olemasolu ei suurenda teie rinnavähi riski, kuid kompleksne või rohkem kui üks näitab kõrgemat riski.

Ülevaade rindade fibroadenoomidest

Ravi

Kui teie rinnad ei häiri teid, pole fibrotsüstilisi rindu vaja ravida. Kui tunnete valu, on teil kaaluda mitmeid ravi- ja ravivõimalusi.

Proovige erinevat rinnahoidjat

Suuremat tuge pakkuv rinnahoidja võib vabaneda ülimalt valulikest rindadest. Spetsialisti poolt rinnahoidja jaoks sobitamine on ideaalne viis leida endale sobiv suurus ja kuju. Kui lint on liiga kitsas või tass on liiga väike, võib rinnahoidja kangas, kaelus või muud konstruktsioonielemendid teie rindu tarbetult survestada.

Kui mängite sporti või veedate palju aega trenni tegemisel, võiksite investeerida ka heasse spordirinnahoidjasse. Kaaluge ühe voodisse kandmist perioodidel, mil teie rinnad on tõenäoliselt eriti tundlikud.

Kandke soojust

Kuumus võib aidata leevendada survest ja tursest põhjustatud valu. Kasutage tavalist soojenduspatja või tehke ise torutoru ja riisi abil.

Progesterooni kreem

15-20 milligrammi progesteroonikreemi manustamine päevas, alustades ovulatsioonist ja kuni päev või paar enne menstruatsiooni, aitab mõnikord rinnanäärme kude taastuda kolme kuni nelja kuu jooksul.

Kui olete sümptomite leevendanud, saate oma annust järk-järgult vähendada, kuni leiate madalaima efektiivse koguse. Kui teil seda veel pole, küsige oma arstilt.

Östrogeeni tarbimise vähendamine

Kui olete menopausijärgne ja võtate östrogeeni, pidage nõu oma arstiga annuse vähendamise või hormoonravi täieliku peatamise kohta.

Samuti võib see aidata vähendada dieedist pärinevaid östrogeeniallikaid, näiteks kaubanduslikult kasvatatud liha, mis mõnikord sisaldab liigses koguses hormoone.

Ravimid

Käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu Advil või Motrin (ibuprofeen), või muud valuvaigistid, näiteks Tylenol (atsetaminofeen), võivad aidata leevendada fibrotsüstiliste rinnanäärmete muutustest põhjustatud valulikkust. Küsige oma arstilt, mis tüüpi ja annus võib teile kõige paremini sobida. Teie arst võib välja kirjutada ka nende või seotud ravimite retseptiversioonid.

Mõnikord määratakse rasestumisvastaseid tablette valu suhtes, mis on seotud rindade fibrotsüstiliste muutustega, kuna need võivad aidata reguleerida nendega seotud hormoonide taset.

Võib kasutada ka ravimit nimega tamoksifeen ja androgeenid (meessuguhormoonid), kuid kuna neil ravimitel võivad olla tõsised kõrvaltoimed, soovitatakse neid tavaliselt ainult siis, kui sümptomid on rasked ja muud ravimeetodid neid ei leevenda.

Lisandid

Esialgsed uuringud näitavad, et E-vitamiin võib aidata leevendada menstruatsiooniga kaasnevat rinnavalu. Ühes uuringus leiti, et 200 rahvusvahelist ühikut (RÜ) kaks kuud päevas kahe kuu jooksul manustatud E-vitamiini parandas tsüklilist rinnavalu.

Õhtune priimulaõli sisaldab oomega-6 rasvhapet, mida nimetatakse gamma-linoleenhappeks, mis võib muuta rindade koed hormonaalsete muutuste suhtes vähem tundlikuks. Selle leiate apteekidest ja tervisekaupade kauplustest, tavaliselt kapslite kujul.

Uuringud näitavad ka, et kalaõli, teine ​​asendamatute rasvhapete allikas, võib samuti aidata vähendada valu, mis on seotud rindade fibrotsüstiliste muutustega. Muud vitamiinide soovitused hõlmavad vitamiini B6 või B-kompleksi ja magneesiumi.

Muutke oma dieeti

Ehkki dieedi ja fibrotsüstiliste rindade vahelise seose toetamiseks on vähe või üldse mitte uuringuid, vihjavad anekdootlikud aruanded, et järgmised muudatused võivad mõnel inimesel sümptomeid leevendada. Koos esindavad nad toitumises üldiselt nutikat lähenemist söömisele. Vähemalt võib mõne või kõigi proovimine parandada teie üldist tervist.

• Lõigake (või vähendage) kofeiini kohvist, teest, soodast, energiajookidest ja šokolaadist.
• Vähendage lisatud suhkru tarbimist.
• Vähendage naatriumi tarbimist.
• Piirake oma dieedi rasva hulka.
• Suurendage kiudainete tarbimist 30 grammini päevas.
• Söö rohkem puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.

Kirurgia

Äärmuslikel juhtudel saab valu tekitavaid tsüsti või tükke eemaldada. Valikute hulka kuuluvad:

• Peennõela aspiratsioon: Ahairi õhuke nõel sisestatakse läbi rinna ja tsüsti, et sellest vedelik välja voolata. See põhjustab tsüsti kokkuvarisemist, mis peaks valu leevendama; see võib ka kinnitada, et tükk on tsüst, mitte kasvaja.
• Kirurgiline ekstsisioon: Püsiv tsüst (ei kuku kokku isegi pärast mitmekordset aspireerimist) võib vajada kirurgilist eemaldamist.

Toimetulek

Kõik arstid ei võta valu tõsiselt, mis võib tunda võitu ja pettumust. Kui näib, et teie arst on teie kaebusi tagasi lükanud, pöörduge võimaluse korral kellegi teise poole. Kõigi teie käsutuses olevate võimaluste olemasolul ei peaks te kroonilist valu ilma ravita taluma.

Kui teil on selle lahendamisega probleeme ja eriti kui teil võib olla depressioon, pidage nõu oma arstiga. Teile võib kasu olla ravist ja / või antidepressantidest.

Lõpuks võib aja pühendamine mõnele ülaltoodud enesehooldusmeetmele olla suureks tunneks, et tunnete, et teete kõik endast oleneva oma ebamugavuste leevendamiseks.

Sõna Verywellist

Igasuguse tükikese või kõrvalekalde leidmine rinnast võib olla hirmutav ja panna teid rinnavähi pärast muretsema. Püüdke mitte lasta oma mõtetes võidelda. Hingerahu saamiseks kontrollige end, kuid andke endast parim, et keskenduda asjaolule, et vähk on palju vähem tõenäoline kui midagi sellist nagu fibrotsüstilised muutused.