Sisu
- Mis on treeningu elektrokardiogramm?
- Miks mul võib vaja minna elektrokardiogrammi?
- Millised on treeningu elektrokardiogrammi riskid?
- Kuidas valmistuda treeningu elektrokardiogrammiks?
- Mis juhtub treeningu elektrokardiogrammi ajal?
- Mis juhtub pärast treeningu elektrokardiogrammi?
- Järgmised sammud
Mis on treeningu elektrokardiogramm?
Elektrokardiogramm (EKG) on lihtne ja kiire test südame hindamiseks. Selle testi jaoks pannakse elektroodid (väikesed plastikust plaastrid, mis kleepuvad nahale) rindkere, käte ja jalgade teatud kohtadesse. Elektroodid on juhtmete abil ühendatud EKG-aparaadiga. Seejärel mõõdetakse, tõlgendatakse ja prinditakse välja südame elektriline aktiivsus. Kehasse ei saadeta elektrit.
Looduslikud elektriimpulsid koordineerivad südame erinevate osade kontraktsioone, et veri voolaks nii, nagu peaks. EKG registreerib need impulsid, et näidata, kui kiiresti süda peksleb, südame rütm (ühtlane või ebaregulaarne) ning elektriliste impulsside tugevus ja ajastus, kui nad liiguvad läbi südame erinevate osade. EKG muutused võivad olla märk paljudest südamega seotud seisunditest.
Harjutuse EKG tehakse südame reaktsiooni hindamiseks stressile või treeningule. Selles testis registreeritakse EKG, kui treenite jooksulindil või statsionaarsel jalgrattal. Testi teatud punktides tehakse EKG jälgimine, et võrrelda suureneva stressi mõju südamele. Perioodiliselt suurendatakse kallakut ja jooksulindi kiirust, et testi ajal treenimist raskendada. Kui sõidate rattaga, pedaalite suurema vastupanu vastu kiiremini. Mõlemal juhul teete trenni seni, kuni saavutate soovitud pulsi (mille määrab tervishoiuteenuse osutaja vanuse ja füüsilise seisundi põhjal) või kuni te ei saa jätkata väsimuse, õhupuuduse, valu rinnus või muude sümptomite tõttu.
Miks mul võib vaja minna elektrokardiogrammi?
Mõned põhjused, miks teie tervishoiuteenuse osutaja taotleb treeningu elektrokardiogrammi (EKG), on järgmised:
- Stressi või koormustaluvuse hindamiseks, kui teie arst arvab, et teil on pärgarteri haigus (südame arterid on blokeeritud)
- Turvalise treeningu piiride kindlaksmääramine enne südamehaiguste taastamise programmi alustamist või südamehaigusest (näiteks südameatakk (müokardiinfarkt või MI)) taastumisel
- Südame rütmi ja elektrilise aktiivsuse hindamiseks treeningu ajal
- Et hinnata südame löögisagedust ja vererõhku treeningu ajal
Võimalik, et teie tervishoiuteenuse osutaja soovitab kasutada EKG-d.
Millised on treeningu elektrokardiogrammi riskid?
Katse ajal südamele avalduva stressi tõttu on väike võimalus:
- Valu rinnus
- Südameatakk
- Kõrge vererõhk
- Ebaregulaarsed südamelöögid
- Pearinglus
- Iiveldus
- Väsimus
- Minestamine
- Südame seiskumine
- Tõsised südamerütmihäired.
Kleepuvate elektroodide eemaldamisel võib olla ebamugav. Kui elektroodilaike jäetakse liiga kauaks seisma, võivad need põhjustada kudede lagunemist või nahaärritust.
Sõltuvalt teie konkreetsest tervislikust seisundist võib olla muid riske. Enne protseduuri arutage kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga seotud probleeme.
Teatud tegurid või tingimused võivad mõjutada või mõjutada treeningu EKG tulemusi, sealhulgas:
- Enne katset raske söögi söömine
- Kofeiini tarbimine enne testi
- Enne testi suitsetamine või muude tubakatoodete kasutamine
- Kõrge vererõhk
- Elektrolüütide tasakaaluhäired, näiteks liiga palju või liiga vähe kaaliumi, magneesiumi või kaltsiumi veres
- Teatud ravimid, näiteks beetablokaatorid, mis võivad raskendada südame löögisageduse suurendamist sihttasemeni
- Südameklapi haigus
- Suurenenud süda
- Rütmihäired
Kuidas valmistuda treeningu elektrokardiogrammiks?
- Öelge kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on järgmine:
- Aneurüsm
- Ebastabiilne stenokardia (kontrollimatu valu rinnus)
- Raske südameklapi haigus (ühe või mitme südameklapi talitlushäire)
- Raske südamepuudulikkus
- Hiljutine südameatakk (müokardiinfarkt või MI)
- Raske kõrge vererõhk
- Kontrollimatud ebaregulaarsed südamelöögid
- Perikardiit (südant ümbritseva koti põletik või infektsioon)
- Raske aneemia (punaste vereliblede madal arv)
- Südamestimulaator
- Teie tervishoiuteenuse osutaja või tehnik selgitab teile testi ja laseb teil küsimusi esitada.
- Teil palutakse allkirjastada nõusoleku vorm, mis annab teile loa testi tegemiseks. Lugege vorm hoolikalt läbi ja esitage küsimusi, kui midagi pole selge.
- Enne testi palutakse teil paar tundi paastuda (mitte süüa ega juua).
- Ärge suitsetage ega kasutage muud tüüpi tubakat 2 tundi enne testi.
- Öelge oma tervishoiuteenuse osutajale, kui olete rase või arvate, et võite olla.
- Öelge oma tervishoiuteenuse osutajale kõigist teie kasutatavatest ravimitest (retseptiravimid ja käsimüügiravimid), vitamiinidest, ürtidest ja toidulisanditest.
- Teil võidakse paluda enne testi käes hoida teatud ravimeid, näiteks beetablokaatoreid. Teie tervishoiuteenuse osutaja annab konkreetseid juhiseid.
- Kandke mugavaid jalanõusid ja vabalt istuvaid pükse või lühikesi pükse. Naised peaksid kandma eest lühikeste varrukatega topsi, mis hõlbustab EKG elektroodide kinnitamist rinnale.
- Kui kasutate inhalaatorit astma või muude hingamisprobleemide korral, viige see proovile.
- Teie meditsiinilise seisundi põhjal võib teie tervishoiuteenuse osutaja taotleda muud konkreetset ettevalmistust.
Mis juhtub treeningu elektrokardiogrammi ajal?
Harjutuse elektrokardiogrammi (EKG) võib teha ambulatoorselt või osana teie haiglas viibimisest. Testid võivad varieeruda sõltuvalt teie seisundist ja teie tervishoiuteenuse osutajate praktikast.
Üldiselt järgib treeningu EKG seda protsessi:
- Teil palutakse eemaldada kõik ehted või muud testimist segada võivad esemed.
- Teil palutakse avada oma pluus või särk ees (meestel võidakse paluda särgid eemaldada). Tehnik tagab teie privaatsuse, kattes teid linade või kitlitega ja paljastades ainult vajaliku naha.
- Kui teie rindkere on väga karvane, võib tehnik vastavalt vajadusele raseerida või klambreerida väikesi juukseplekke, nii et elektroodid kleepuvad teie nahale tihedalt.
- Elektroodid kinnitatakse teie rinnale ja kõhule (kõht).
- Juhtmed kinnitatakse elektroodide külge.
- Kui juhtmed on kinnitatud, võib tehnik sisestada teie isiku tuvastamise teabe masina arvutisse.
- Vererõhumansett pannakse teie käele, kui te istute. Esialgsed ehk algväärtused, EKG ja vererõhu näidud võetakse siis, kui istute ja seisate püsti.
- Teid juhendatakse, kuidas jooksulindil kõndida või ratast kasutada.
- Teil palutakse teavitada oma tervishoiuteenuse osutajat, kui teil tekib treeningu ajal valu rinnus, pearinglus, peapööritus, äärmine õhupuudus, iiveldus, peavalu, jalavalud või muud sümptomid.
- Hakkate treenima minimaalsel tasemel. Harjutuse intensiivsust suurendatakse aeglaselt.
- EKG ja vererõhu näidud võetakse perioodiliselt, et mõõta, kui hästi teie süda ja keha harjutusele reageerivad.
- Treeningu kestus põhineb südame löögisagedusel (mille määrab tervishoiuteenuse osutaja teie vanuse ja füüsilise seisundi põhjal) ja teie enda treenimistaluvusel. Treeningu kestus on stressitesti tulemuse oluline osa. Testi võib peatada, kui ilmnevad tõsised sümptomid, nagu valu rinnus, pearinglus, iiveldus, tugev õhupuudus, tugev väsimus või kõrgenenud vererõhk.
- Kui olete testi osa harjutuse lõpetanud, aeglustatakse treeningu kiirust "jahutamiseks", mis aitab vältida iivelduse või krampide ootamatut peatumist.
- Istute toolil ja teie EKG-d ja vererõhku jälgitakse seni, kuni need normaliseeruvad või on peaaegu normaalsed. Selleks võib kuluda 10 kuni 20 minutit.
- Kui teie EKG ja vererõhu näidud on vastuvõetavad, eemaldatakse EKG elektroodid ja vererõhumansett. Seejärel võite riietuda.
Mis juhtub pärast treeningu elektrokardiogrammi?
Peaksite saama oma tavapärase toitumise ja tegevuste juurde tagasi pöörduda, kui teie tervishoiuteenuse osutaja ei ütle teile teisiti.
Üldiselt pole pärast treeningu EKG-d vaja erilist hoolt.
Pärast katset võite tunda mitu tundi või kauem väsimust, eriti kui te tavaliselt ei treeni. Vastasel juhul peaksite end mõne tunni jooksul pärast treeningu EKG-d normaalsena tundma. Kui tunnete end rohkem kui ühe päeva jooksul väsinuna, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Öelge oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekivad mingid tunnused või sümptomid (näiteks valu rinnus, õhupuudus, pearinglus või minestamine).
Teie arst võib teile pärast testi anda muid juhiseid, sõltuvalt teie konkreetsest olukorrast.
Järgmised sammud
Enne testi või protseduuriga nõustumist veenduge, et teate järgmist:
- Katse või protseduuri nimi
- Katse või protseduuri läbimise põhjus
- Milliseid tulemusi on oodata ja mida need tähendavad
- Katse või protseduuri riskid ja eelised
- Millised on võimalikud kõrvaltoimed või tüsistused
- Millal ja kus peate testi või protseduuri tegema
- Kes teeb testi või protseduuri ja milline on selle isiku kvalifikatsioon
- Mis juhtuks, kui teil ei oleks testi ega protseduuri
- Kõik alternatiivsed testid või protseduurid, millele mõelda
- Millal ja kuidas saate tulemusi
- Kellele pärast testi või protseduuri helistada, kui teil on küsimusi või probleeme
- Kui palju peate testi või protseduuri eest maksma