Sisu
- Milliseid ortopeedilisi probleeme on lastel pesapalli viskamisel?
- Mis on kasvuplaat?
- Mis juhtub, kui kasvuplaadil on liiga palju stressi?
- Millised on selle käe kahjustuse tunnused ja kuidas see tuvastatakse?
- Kuidas saab neid tingimusi ära hoida?
Milliseid ortopeedilisi probleeme on lastel pesapalli viskamisel?
Pesapalli viskamine võib nii täiskasvanute kui ka nooremate pesapallurite viskekäele tohutult stressi tekitada. Täiskasvanutel neelavad stressi sidemed ja kõõlused ning selle tagajärjel kipuvad nad saama tendiniiti või sidemete venitamist. Kuid kasvavatel lastel neelavad stressi luude kõige nõrgemad kohad, mis on luude otstes kõhr. See kõhr on luu osa, kus toimub kasv ja selle piirkonna kahjustamisel võivad olla pikaajalised tagajärjed õlale või küünarnukile.
Korduv viskamine tekitab küünarliigesele tugevat stressi. Viskeliigutus venitab küünarnuki siseküljel kõõlused ja sidemed ning surub välisküljel olevad struktuurid kokku. Need jõud võivad kahjustada kudesid ja luid, eriti noortel sportlastel, kelle luud pole veel täielikult küpsenud.
Mis on kasvuplaat?
Kasvuplaat on luu spetsialiseeritud osa, mis asub liigese lähedal, kus toimub luude kasv. See piirkond ei ole nii tugev kui luu, sidemed või kõõlused. Selle tulemusena, kui õlg või küünarnukk tunnevad pesapalliväljaku pinget, mõjutab see stress kasvuplaati rohkem kui teisi struktuure. See on probleem ainult siis, kui stress tekib liiga sageli ja kui stress on suur. Mängijad, kes teevad väljakut, on nende probleemide jaoks kõige rohkem ohustatud, sest nad viskavad raskelt ja sageli. See on üks põhjus, miks mängijate lubatud sisseastumiste arv (ja loodetavasti väljakute arv) on piiratud liigireeglitega.
Mis juhtub, kui kasvuplaadil on liiga palju stressi?
Kasvuplaadi kõhr ei talu liigset stressi ja esimene märk, et see üle pingutab, on valu. Valu kasvava pesapalluri küünarnukis või õlas ei ole normaalne ning seda ei tohiks peita jää või ravimitega. Kui kahjustus jätkub pärast valu tekkimist, võib kasvuplaat tegelikult puruneda.
Küünarnukis on see tavaliselt küünarnuki siseküljel ja väike luuosa, kuhu kõõlused kinnituvad, võib tegelikult välja tõmmata. Kui see on tõsine, võib see vajada luu asendamiseks operatsiooni. Küünarnukis võib tegelikult kahjustada ka liigese kõhre. Kui see juhtub, võib küünarnukk kaotada luude otstes oleva liigese kõhre, mida nimetatakse artriidiks. Noore pesapalluri liigese kõhre kahjustus võib põhjustada liigese funktsiooni kahjustuse kogu ülejäänud elu.
Õlas võib kasvuplaat puruneda ja põhjustada märkimisväärse aja spordist eemal. Harva võib õlavarreluu puruneda, kui ta aja jooksul liiga palju stressi näeb. Nendel põhjustel ei tohiks noorel pesapalluril eirata valu õlas, käes või küünarnukis.
Millised on selle käe kahjustuse tunnused ja kuidas see tuvastatakse?
Varaseim märk on valu viskamisega ja kui kahju areneb, võib valu pärast viskamist jätkuda. Kui kahjustus süveneb, võib küünarnuki ümbruses tekkida turse ja isegi liikumiskaotus. Õlal on ainsaks sümptomiks valu ja turset on harva näha. Valu süvendab tavaliselt ainult viskamine, mitte muu tegevus.
Arsti hinnang aitab diagnoosi kinnitada. Radiograafid või tavalised röntgenpildid kinnitavad mõnikord diagnoosi. Röntgenpildil võivad kasvuplaadi kahjustused ilmneda kasvuplaadi laienemise või liigese kahjustusena. Kui röntgenikiirgus on normaalne, võib osutuda vajalikuks teha muid uuringuid, näiteks luu- või magnetresonantstomograafia (MRI) uuring. Need testid võivad näidata peent kahjustust, mida tavalistel röntgenkiirgustel pole näha.
Kuidas saab neid tingimusi ära hoida?
Kuna need probleemid tulenevad pesapalli viskamise stressist, võivad need tingimused olla välditavad, piirates sportlase visete arvu. Enamiku liigade pakutavad juhendid on loodud selleks, et vältida liiga palju väljakutseid või liiga palju vaheaegu. Paljud mängijad viskavad aga ise trennis või kodus. Kahjuks pole tõenäoliselt kindlat arvu väljakuid, mis määraksid kahju tekkimise aja. Sel põhjusel on oluline, et mängija oleks valu suhtes aus ja kaasatud täiskasvanud uuriksid mängija teatatud ebamugavuste kohta sageli. Oluline on mitte proovida valu varjata ega ignoreerida selle olemasolu.