Sisu
- Mis on suukuivus?
- Suukuivus: rohkem kui ebamugav
- Suukuivuse sümptomid
- Mis põhjustab suu kuivust?
- Haigus
- Mõne ravimi kõrvaltoimed
- Kiiritusravi
- Keemiaravi
- Närvikahjustused
- Kuidas suukuivust ravitakse?
- Suukuivuse leevendamine
- Parem suuõõne tervis
- Muud probleemid
Mis on suukuivus?
Suukuivus ei ole vananemise normaalne osa. Kui teil on suu kuivus kogu aeg või suurema osa ajast, võib see olla ebamugav ja põhjustada tõsiseid terviseprobleeme Kui arvate, et teil on suu kuivus, pöörduge oma hambaarsti või arsti poole. Leevenduse saamiseks võite teha asju.
Suukuivus: rohkem kui ebamugav
- Suukuivus võib olla märk teatud haigustest või seisunditest, näiteks Sjögreni sündroomist.
- Suukuivus võib põhjustada raskusi maitsmisel, närimisel, neelamisel ja rääkimisel.
- Suukuivus võib suurendada hammaste lagunemise ja muude suuinfektsioonide tekkimise võimalust.
- Suukuivus võib olla põhjustatud teatud ravimitest või meditsiinilisest ravist.
Sülg teeb enamat kui suu niiskena hoidmist:
- Sülg aitab toitu seedida.
- See kaitseb hambaid lagunemise eest.
- See hoiab ära nakkuse, kontrollides baktereid ja seeni suus.
- See võimaldab teil närida ja neelata.
Suukuivuse sümptomid
- kleepuv, kuiv tunne suus
- närimis-, neelamis-, maitsmis- või rääkimisraskused
- põletustunne suus
- kuiv tunne kurgus
- lõhenenud huuled
- kuiv, sitke keel
- suuhaavandid
- suu infektsioonid
Mis põhjustab suu kuivust?
Inimestel tekib suu kuivus, kui röga tekitavad suu näärmed ei tööta korralikult. Seetõttu ei pruugi suu märjana hoidmiseks olla piisavalt sülge. On mitu põhjust, miks süljenäärmed ei pruugi korralikult töötada.
Haigus
Sjögreni sündroom on suu kuivuse peamine põhjus.
- Sjögreni sündroomi sõelumisviktoriin
Muud häired võivad põhjustada ka suukuivust või mõjutada süljenäärmeid. Mõnedel inimestel tekib suu kuivus isegi siis, kui süljenäärmed töötavad õigesti. Mõned, kellel on teatud haigused, näiteks Parkinsoni tõbi, või need, kellel on olnud insult, ei pruugi tunda suu niiskust ja võivad arvata, et suu on kuiv, kuigi see pole nii.
Mõne ravimi kõrvaltoimed
Rohkem kui 400 ravimit võivad põhjustada süljenäärmete vähem sülje moodustumist, kuid te ei tohiks nende kasutamist ilma arstilt küsimata lõpetada. Teie annust võidakse kohandada, et kaitsta kuivavate kõrvaltoimete eest, või valitud on teie valitud ravim, kuna see ei põhjusta vähem kuivust. Kuivust põhjustada võivad ravimid on järgmised:
- Antihistamiinikumid
- Dekongestandid
- Diureetikumid
- Mõned kõhulahtisuse vastased ravimid
- Mõned psühhoosivastased ravimid
- Rahustid
- Mõned vererõhuravimid
- Antidepressandid
Kiiritusravi
Süljenäärmed võivad kahjustuda, kui nad vähiravi ajal kiiritusega kokku puutuvad.
Keemiaravi
Vähi raviks kasutatavad ravimid võivad muuta sülje paksemaks, põhjustades suukuivust.
Närvikahjustused
Pea või kaela vigastus võib kahjustada närve, mis annavad süljenäärmetele märku sülje tootmiseks.
Kuidas suukuivust ravitakse?
Suukuivuse ravi sõltub sellest, mis probleemi põhjustab. Kui arvate, et teil on suu kuivanud, pöörduge oma hambaarsti või arsti poole.
- Kui suukuivus on põhjustatud meditsiinist, võib arst teie ravimit muuta või annust kohandada.
- Kui teie süljenäärmed ei tööta normaalselt, kuid võivad siiski sülje tekitada, võib teie arst või hambaarst teile anda ravimit, mis aitab näärmetel paremini töötada.
- Teie arst või hambaarst võib soovitada teil suu märjaks hoidmiseks kasutada kunstlikku sülge.
Suukuivuse leevendamine
- Rüüpage sageli vett või suhkruvabu jooke. Sa peaksid võtma ainult lonksu vett. Suures koguses vedelikku juues ei muutu suu vähem kuivaks. See paneb teid sagedamini urineerima ja võib teie suu limasest välja tõmmata, põhjustades veelgi rohkem kuivust.
- Vältige kofeiiniga jooke. Joogid nagu kohv, tee ja mõned kofeiini sisaldavad soodad võivad suu kuivada.
- Rüüpage söögi ajal vett või suhkruvaba jooki. See muudab närimise ja neelamise lihtsamaks. See võib parandada ka toidu maitset.
- Närige suhkruta kummi või imege süljevoolu ergutamiseks suhkruta kõva kommi. Sellised maitsed nagu tsitruselised, kaneel või piparmündimaitselised kommid on head valikud. Pange tähele, et need peavad olema suhkruvabad, sest suukuivus muudab teid õõnsustesse väga altid.
- Ärge kasutage tubakat ega alkoholi. Tubakas ja alkohol kipuvad suu kuivama.
- Vältige teatud toite. Pidage meeles, et vürtsikas või soolane toit võib põhjustada suukuivust.
- Öösel kasutage niisutajat.
Parem suuõõne tervis
Pidage meeles, et kui teil on suukuivus, peate olema veelgi tähelepanelikum, et hoida hambad puhtad ja terved. Veenduge, et:
- Pese hambaid õrnalt vähemalt kaks korda päevas.
- Hambaid kasutage iga päev.
- Kasutage fluoriidiga hambapastat. Enamik toidupoes ja ravimipoodides müüdavaid hambapastasid sisaldab fluori.
- Vältige kleepuvaid, suhkrurikkaid toite. Kui sööd neid, pintselda kohe pärast seda.
- Külastage oma hambaarsti kontrolli vähemalt kaks korda aastas. Teie hambaarst võib teile anda spetsiaalse fluoriidilahuse, millega saate hambaid tervena hoida.
Muud probleemid
- Hambaaugud (õõnsused on augud, mis kahjustavad hammaste struktuuri)
- Igemepõletik (igemepõletik on igemepõletikuga seotud häire)
- Parodontiit (parodontiit on hambahaigus, mis tuleneb igemepõletiku progresseerumisest, mis hõlmab hambaid toetavate sidemete ja luude põletikku ja nakatumist)
- Hammaste abstsess (hamba abstsess on nakatunud materjali (mäda) kogum, mis tuleneb hamba keskosa (pulbi) bakteriaalsest infektsioonist)
- Halitoos (halva hingeõhu lõhn on ebameeldiv, eristav või solvav)