Sisu
- Dementsus langeb
- Miks haridus võib aidata dementsust ennetada
- Kas olete mures mälukaotuse pärast? Rääkige oma arstiga
Beebibuumi aastad: kas teadsite, et dementsuse määr langeb? Üldine tarkus viitab sellele, et kui inimesed vananevad ja arenevad üha enam tingimused, mis soodustavad aju halba tervist, suureneb dementsuse levimus. Kuid see ei pruugi nii olla - ja osaliselt võib tänada rohkem aastaid kestnud haridust.
Aastal avaldatud uuring JAMA sisehaigused näitab, et dementsuse levimus langes 65-aastastel ja vanematel aastatel 2000–2012 ning see langus oli seotud kauem koolis viibimisega.
Nimelt toimus dementsuse langus hoolimata kõrge vererõhu ja diabeedi suurenenud levimusest, "tingimustest, mis võivad suurendada dementsuse riski", kommenteerib Johns Hopkinsi mälu ja Alzheimeri ravikeskuse dotsent Esther Oh. Oh, kes pole uuringuga seotud, ütleb ka, et kuigi langus "näib olevat seotud parema haridustasemega, on vaja rohkem uurida".
Dementsus langeb
Michigani ülikooli teadlased uurisid enam kui 10 000 ameeriklase uuringuandmeid ja leidsid, et dementsuse määr vähenes aastatel 2000–2012 umbes 24 protsenti.
Selle langusega seostati rohkem aastaid haridust. Samal ajavahemikul kasvas keskmine haridusaastate arv 12-lt 13-le.
Dementsuse langus esines nii meestel kui naistel, vaatamata kõrgenenud kõrge vererõhu ja diabeedi määrale. Nende riskitegurite parem kontroll ravimitega võib olla aidanud kaasa ka dementsuse levimuse vähenemisele, märgivad teadlased oma töös.
Miks haridus võib aidata dementsust ennetada
Haridus võib mängida olulist rolli kognitiivse reservi parandamisel, mis on aju võime toime tulla kahjustustega, mis muidu põhjustaksid dementsuse, ütleb Oh.
Uuringud näitavad, et haridus aitab ajul arendada rohkem sünapsi, mis on ajurakkude ühenduskoht, mis edastavad teavet, "kuid me pole selles täiesti kindlad," ütleb Oh. Rohkem sünapsi võib suurendada kognitiivset reservi, mis võib aidata dementsust vältida.
Teine põhjus võib olla see, et suurema haridusega inimestel on tervislikum eluviis kui madalama haridusega inimestel. "Haritumad inimesed võivad olla teadlikumad sellest, et suitsetamine, vähene liikumine ja vähene söömine on tervisele kahjulikud," ütleb ta ja võivad teha tervislikumaid valikuid.
Kas olete mures mälukaotuse pärast? Rääkige oma arstiga
Vaatamata selles uuringus teatatud dementsuse määra langusele peaksid inimesed siiski oma kognitiivse tervise pärast muretsema, ütleb Oh. "Dementsus on seotud vanusega ja rahvastiku vananedes saab dementsusega inimeste kogu arv valdavaks," märgib ta.
Lisaks vananevale elanikkonnale elavad inimesed ka kauem. Seega, kuigi dementsusega elanikkonna protsent võib väheneda, tõuseb tõenäoliselt seda haigust põdevate inimeste arv.
Hoolimata vähenevast määrast, "kui teil on probleeme mäluga, peate kohe oma arstiga ühendust võtma," ütleb ta.