Sisu
- Millal pöörduda arsti poole
- Leidke õige audioloog
- Tinnituse ümberõppeteraapia
- Neuromoonika
- SoundCure
- Otoharmoonikud
- Progressiivne tinnituse juhtimine
Millal pöörduda arsti poole
Kui vastate mõnele neist küsimustest jaatavalt, on tinnituse teekonna esimene samm pöörduda arsti poole:
- Kas teie näol on lihaste nõrkus või halvatus?
- Äkiline seletamatu kuulmislangus ühes või mõlemas kõrvas?
- Äärmuslik ärevus või depressioon?
- Praegune plaan oma elu lõpetada ja viis seda teha?
- Tinnitus pulseerib teie südamelöökidega?
- Kas teil on kõrvavalu, äravool kõrvast või kõrvast tulev ebameeldiv lõhn?
- Teil on vertiigo (tunne, et liigute või tuba liigub, kui kumbki ei liigu)?
Kui vastasite nendele küsimustele jaatavalt, leppige aeg kokku oma arsti poole. Iga uue või püsiva tinnitusega patsient peaks asjakohase hindamise saamiseks pöörduma kõrva-, nina- ja kurguarsti poole.
Leidke õige audioloog
Tinnitus on väga keeruline. Mõned audioloogid töötavad mugavalt tinnitust põdevate patsientidega, teised aga ei tunne seda huvi ega koolitust. Võite audioloogi otsida Ameerika Audioloogiaakadeemia veebisaidilt ja peaksite kaaluma helistamist ja küsimist, kuidas nad tinnitusega patsientidega töötavad.
Audioloog viib läbi täieliku kuulmise hindamise ja arutab teiega tulemusi. Kui teil on kuulmislangus, soovitatakse tõenäoliselt kuuldeaparaate. Mõnel juhul aitab tinnituse korral ainult kuuldeaparaat. Juhtudel, kui tinnitus on tõsisem ja mõjutab rohkem igapäevaseid tegevusi, võib arutada järgmisi ravivõimalusi.
Tinnituse ümberõppeteraapia
Tinnituse ümberõppe teraapia hõlmab haridusnõustamist ja heliteraapiat. Haridusnõustamine on suunatud patsientide ümberklassifitseerimisele tinnituse neutraalseks signaaliks, samas kui heliteraapiat kasutatakse tinnituse ja muu neuronaalse aktiivsuse erinevuse vähendamiseks. See vähendab limbilise ja autonoomse närvisüsteemi aktivatsiooni tugevust (näidatud tinnituse tüütusena), mis vähendab konditsioneeritud reflekskaare negatiivset tugevdust ja viib tinnituse harjumuseni. See ravi on rakendatav kuulmislangusega või ilma. Kui kuulmislangust ei esine, võivad kantavad mürageneraatorid püsiva heli jaoks sobida. Kui patsient vajab kuuldeaparaate, pakutakse heliravi keskkonnas toimuva müra kontrolli all hoidmise või tinnitusprogrammidega kuuldeaparaatide kaudu. Kogu raviaeg on 12–24 kuud, kuigi leevendust täheldatakse tavaliselt esimestel kuudel.
Neuromoonika
Neuromonics kasutab tinnituse raviks nõustamist ja ostetud seadet. Seadmeid saab osta kolmel tasemel. Sõltuvalt seadmete tasemest on tinnituse harjumise hõlbustamiseks muusika ja lairibamüra võimalused. Patsient kannab seadet (mis näeb välja nagu MP3-mängija) vähemalt 2-4 tundi päevas. Ravi kestab tavaliselt 6-8 kuud.
SoundCure
SoundCure kasutab ajaliselt kujundatud heli, mis on patsiendi jaoks kohandatud ja tekitab kuulmiskoores sünkroniseeritud närviaktiivsust. Arvatakse, et see katkestab tinnituse tekkimise. Seade koosneb pihuarvutite heligeneraatorist ja kõrvaklappidest.
Otoharmoonikud
Otoharmonics on Apple'i põhine süsteem (saadaval Apple iPad Airis ja iPod touchis). See töötab harjumuse põhimõtetel, kuid erineb peamiselt selle poolest, et heliravi kasutatakse une ajal, mitte ärkveloleku ajal.
Progressiivne tinnituse juhtimine
Progressiivse tinnituse juhtimise lõi Veteranide administratsiooni süsteem ja seda saab videokonverentside kaudu toimetada isiklikult või kliinikute satelliitkontorite kaudu. Töövihik on saadaval ka Ameerika Tinnituse ühingu veebisaidil ainult liikmetele. See ühendab haridust, heli kasutamist ja kognitiivseid käitumuslikke mõisteid, et muuta tinnituse mõtteid ja tundeid. Selles programmis osalemiseks tuleb kuulmislangusega veteranidele kõigepealt paigaldada kuuldeaparaadid. Programmi täitmiseks peavad osalema neli klassi veteranid.
Viimane mõte, mida meeles pidada: kuigi tinnitust pole võimalik ravida, on olemas ka ravimeetodeid. Teid ei tohiks kunagi vallandada sõnadega "õppige sellega elama".