Sisu
- Turvavöö padi
- Kaenlaaluse mugavus padi
- Käetoe padi
- Rindade tugipadi
- Rindade vaheline padi
- Põlvepadi
- Kaelapadi
- Alaselja padi
- Sõõrikupadi
- Kiilipadi
- Vähi taastusravi võib aidata ebamugavuste püsimisel
Väikesed tugipadjad on väikesed, tavaliselt umbes 8 tolli x 11 tolli. Need peavad olema piisavalt väikesed, et need mahuksid kaenla alla, ja piisavalt õhukesed, et asetada sisselõike- või kirurgilise kanalisatsiooni ja autos oleva turvavöö vahele. Kui olete pärast operatsiooni ringi liikunud, saate teada, kui kasulikud nad on. Need padjad võivad olla teie pidevaks kaaslaseks kodus, haiglas, poodi minnes ja öösel magama minnes.
Ja lisaks sellele on see kingitus, mille saate teha vähihaigete lähedaste toetamiseks. Kui kingite sõbrale enne tema (või tema) rinnavähi operatsiooni mugavuspadja, tuletatakse talle meelde, et keegi hoolib temast igal teekonna sammul.
Turvavöö padi
Pärast lumpektoomiat, mastektoomiat või rindade rekonstrueerimist on teie rindkere piirkond hell kõikjal, kus teil on sisselõikeid ja mõnikord kohtades, kus seda pole. Kasutage väikest ruudu- või ristkülikukujulist padja, et asetada teie ja ülakeha turvavöö vahele. See mugavuspadi kaitseb teid hõõrdumise eest ja jagab survet teie rinnale.
Lisage takjapael padja ühele küljele, kui soovite selle autos liikudes turvavöö külge kinnitada. Veenduge, et padi on sisselõigete kaitsmiseks piisavalt paks, kuid piisavalt õhuke, et see ei vähendaks teie turvavöö tõhusust.
Kaenlaaluse mugavus padi
Teie lümfisõlmede seisund on oluline ja selle määrab valvur-sõlme biopsia või aksillaarsete lümfisõlmede dissektsioon. Need protseduurid on teie diagnoosi ja lavastuse seisukohalt kriitilise tähtsusega, kuid jätavad hellad armid piirkonda, kus teil on palju närve. Nahk võib olla eriti hell piirkondades, kus drenaažitorud lahkuvad ka teie kehast.
Kui käsivarre ja rinna vahel on väike kaenlaalune mugavuspadi, võib see leevendada kaenlaaluste ja mastektoomia sisselõigete valu. Kaenlaaluse pehmendamiseks kasutage ümardatud või ristkülikukujulist padja. Sellele padjale saate lisada õlarihma, nii et te ei peaks seda kogu aeg kandma.
Käetoe padi
Käetugipatju nimetatakse sageli kemo-, kangi- või kondipadjadeks ning neid võib kasutada mitmel viisil. Kui kavatsete pika kemotüübilise infusiooni ajal paigal istuda, võib see teie kätt kergendada, et see toetada ühte neist käsivarre padjadest. On üllatav, kui õrn võib teie käsi tugeda käetoele toetuda, kui teil pole kemoteraapia sadamat või PICC-liini ja saate ravi IV-ga teie käes.
Seda padja võiksite kasutada ka pikali olles, et toetada käsi üle rinna. Käe tõstmine puhkamise ajal võib leevendada lümfödeemi sümptomeid. Lihaste koormuse leevendamiseks kasutage puhkamise või reisimise ajal kaela all vardakujulist padja.
Rindade tugipadi
Pärast lumpektoomiat või rinna rekonstrueerimist võib teie rind tunduda väga hell. Rinnaoperatsioon muudab rindkere lihaste kaalu tasakaalu. Kuni olete uue arhitektuuriga kohanenud, võiksite kasutada oma rinna või rekonstrueerimise toetamiseks harjakujulist padja, kuni sisselõiked paranevad ja lihased kohanevad. Kaenlaaluste sisselõigete lohutamiseks võite kasutada ka harjakujulist patja.
Kui olete operatsioonist tervenenud, võib teil olla perioodilisi laienemisi, mille käigus lisatakse laienditesse erinev kogus vedelikku. On normaalne, et tunnete end pärast iga laiendust paar päeva hellana ja mõned naised peavad seda kõige tüütumaks. (ja ebamugav) rekonstrueerimise osa. Kui lasete seda teha, ärge pakkige oma patju liiga vara ära.
Rindade vaheline padi
Kui teil on olnud mingisugune rinnaoperatsioon, muutub teie tasakaal ja võite tõesti tunda, et see muutus on teie rinnal. Kui te magate külili, võib teie rindade lihas rinnalihastel tunduda erinev kui see oli enne operatsiooni.
Võib juhtuda, et magades rekonstrueeritud rinna ja terve rinna vahele väike ristkülikukujuline padi, aitab see leevendada lihaseid, kui need teie rinnaimplantaadi jaoks laienevad. Harjutate oma uue tasakaaluga järk-järgult, kuid see väike padi aitab kindlasti sellest üleminekust läbi saada.
Põlvepadi
Küljele magades põlvede vahele väikese padja lisamine võib teie alaselja kergendada. Kui selg on mugav, viskate ja pöörate vähem ning võite kiiremini magada. Proovige oma põlvepadja jaoks kasutada ruudukujulist või ristkülikukujulist mugavuspatja. Kui põlvede vahel on vähe ruumi, võib see isegi magada natuke lahedamalt, kui kuum välk tabab.
Lõpliku eelisena võib põlvepadi võtta voodist lähima jala survet. Me teame, et jalgade ristamine teatud aja jooksul võib teie jala veenid kokku suruda, suurendades verehüüvete tekkimise ohtu.Sõltuvalt sellest, kuidas te magate, on potentsiaal ka teie jala veene kokku suruda.
Verehüübed jalgades (süvaveenitromboos), mis võivad mõnikord katkeda ja liikuda kopsudesse (kopsuembooliad), pole haruldased. Lisaks sellele võib vähk tõsta trombide riski üksi, mõlema operatsiooni korral ja keemiaravi on ka riskifaktorid.
Kaelapadi
Kaelapatjade jaoks on nii palju kujundeid. Need on kinnitatud, ümbritsetud, kontuuriga ja isegi U-kujuliste padjadena. Leidke või tehke endale sobiv - hea kaelapadi peaks istumise ja magamise kaela ja õlgade jaoks mugavamaks muutma. Kui kavatsete kemoteraapias istuda kauem kui tund või puhata mõnda aega selili, kasutage pea, kaela ja õlgu korralikult rivis hoidmiseks kaelapatja.
Kui teil on takso (paklitakseel), on teil eriti hea meel, et tõite oma kaelapadja. Kuna allergilise reaktsiooni tõenäosuse vähendamiseks tuleb anda ravimeid, võib taksoli infundeerimine sõltuvalt annusest võtta üks tund kuni 24 tundi.
Alaselja padi
Kui kavatsete mõnda aega istuda või sõita, kergendab vöökoha ja tooli vahel väike padi, mis võib takistada seljapinge ja lihaste pingutamist. Kui alaselg on korralikult joondatud, saate vältida jalgade valu (ishias) pikka aega istumist.
Sõõrikupadi
Istuge sõõrikupadjal, kui teil on sabaluu (koksi) valu, mis pole haruldane nähtus, kui olete pärast operatsiooni palju lamamistoolis istunud. Sõõriku auk võimaldab teil lülisamba põhjas survet vältida.
See väike ümmargune õõnes padi on hea kasutada ka siis, kui teil on kemoteraapiaga seotud kõhukinnisuse kõrvaltoimena hemorroidivalu. Kui teil pole kunagi varem kõhukinnisust olnud, võite seda kogeda nüüd. Kemoteraapiast tingitud iivelduse ja oksendamise vältimiseks sageli kasutatavad ravimid on imelised, kuid kõhukinnisus on peaaegu enesestmõistetav.
Sõõriku padjad on head ka puusa- ja pärakuvalu korral.
Kiilipadi
Oletame, et tulite just operatsioonilt koju ja peate kirurgiliste äravoolude ja sidemete haldamisel selili magama. Kasutage nende tõstmiseks põlvede ja sääre all kiilupatja - see muudab teie selgroo lamedamaks ja muudab teid mugavaks. Või asetage kiilupadi pea ja õlgade alla, et teid ei pöörataks küljele.
Hea kiilupadi võib olla kasulik astma, happe refluksi ja norskamise probleemidega inimestele.
Vähi taastusravi võib aidata ebamugavuste püsimisel
Mugavpadjad võivad anda teile pärast operatsiooni palju positiivsema kogemuse, kuid mõnel inimesel on valu jätkuvalt. Varem seda ebamugavust ignoreeriti, sest peamine eesmärk oli vähi üleelamine. Ellujäämismäära paranedes tegeletakse nüüd ellujäämise tähtsusega. Sellega on teadlased teada saanud, et suurel osal ellujäänutest on nende raviga seotud sümptomid ka kaua aega pärast nende ravimeetodite tegemist.
Kui märkate jätkuvat valu seljas või rinnus või kui teil on üldse mingeid sümptomeid, mis on püsivad, rääkige vähi taastusravist oma onkoloogiga. Mõned füsioterapeudid usuvad, et kõik naised peaksid pärast rinnavähi operatsiooni pöörduma füsioterapeudi poole, tuginedes ainult selja- ja rinnalihaste talitlushäiretele. Paljudes vähikeskustes on nüüd need programmid (STAR-programmid), et aidata ellujäänutel leida uus normaalne, mis ei tähenda leppimist probleemidega, mida saab leevendada.