Sisu
Vähidiagnoosil on tavaliselt lainetav mõju, mis mõjutab enamasti neid, kes on diagnoositud isikule kõige lähemal, näiteks partner või abikaasa, kuid jõuab lõpuks lähedaste sõprade, õdede-vendade ja teiste sugulasteni. Ükskõik, kas elada koos vähihaige inimesega, hoolitseda selle eest või olla lihtsalt kuulmiskõrv, võib see olla nii füüsiliselt kui vaimselt kurnav.Kuid positiivse mõtteviisi ning õigete tööriistade ja tugisüsteemiga saate seda ainulaadset rolli hästi teenida. Siin on mõned olulised sammud, mis aitavad teil põievähki põdevat inimest armastada ja temast hoolida.
Tehke oma uurimistööd
Lisateavet selle kohta, kuidas arstid põievähki diagnoosivad ja ravivad, sealhulgas operatsiooniga kaasnevat teavet ja seda, millal arstid soovitavad eemaldada põie kasvaja kogu põie suhtes.
Keemiaravist ja kirurgiast taastumisprotsessi mõistmine võimaldab teil ka paremini ette valmistuda, kui teie lähedane või hooldatav inimene koju tuleb.
Ja kui loete põievähki, kirjutage oma mõtted või küsimused märkmikusse, vaadake need koos kallimaga üle ja tooge see märkmik järgmisele arsti visiidile. Kuigi teie kallim ei pruugi soovida veeta aega kodus kusepõievähi nüansside üle, on asjaolu, et leidsite selle tundmaõppimiseks aega, märk teie armastusest ja lugupidamisest selle vastu, mida nad läbi elavad.
Ole valmis tegema mitut ülesannet
Kusepõievähki põdeva inimese hooldajana kannate paljusid mütse ja need mütsid muutuvad, kui inimene raviga edasi liigub. Mõned rollid võivad tunduda tüütumad, kuigi nad on sama väärt:
- Sõit kohtumistele ja keemiaravi seanssidele
- Retseptide korjamine apteegist
- Eelarve haldamine, et määrata kindlaks, kuidas teie lähedase vähi ravi rahastatakse
- Haigekassale helistamine, et uurida kindlustuskaitse ja omavastutuse kohta
- Majapidamistoimingute, nagu koristamine, toidupoed, söögi valmistamine, pesupesemine, ülevõtmine
Muud rollid on otsesemad ja ennetavamad:
- Mängib aktiivset rolli oma lähedase hooldus- ja raviplaanidega seotud otsuste langetamisel
- Küsimuste või muredega sõnumite edastamine või vähiravimeeskonnale helistamine
- Aidates oma lähedasel keemiaravist ja kirurgiast (ja mõnikord ka kiiritusest) taastuda
- Toetus kontaktisikuna, nagu pereliikmetega suhtlemine ja nende värskendamine
- Emotsionaalse toe pakkumine kallimale - õlg, millele toetuda, või lihtsalt teie kohalolek pakub tõenäoliselt suurt mugavust
Ükskõik, mis mütsi sellel teekonnal kannad, tea, et see on väärtuslik.
Hoolitse enda eest
Kusepõievähki põdeva inimese hooldamisel on tema haiguse juhtimisega lihtne tarbida. Võib juhtuda, et teie päeva mis tahes lisahetked on täidetud seisundi lugemisega, kohtumiste kavandamise ja külastamisega või oma lähedase taastumisega kemoteraapiast või operatsioonist.
Määra endale aeg
Kuid lõpuks on ülioluline, et võtaksite aega oma vajaduste rahuldamiseks - lisaks põhilistele vajadustele nagu magamine, tervislik toitumine ja sportimine, vaid ka "hea enesetunde" järele.
Varuge iga päev aega, et lasta mõtetel lõõgastuda, olgu see siis hea raamatu, filmi, lauamängu või sõbranna või pereliikmega õhtusöögi kõrvale juhtimine.
Kui teil on raske oma muresid leevendada, võite kaaluda lõõgastumisvõtteid, näiteks sügavaid hingamisharjutusi või tähelepanelikkuse meditatsiooni. Ka vaimne või religioosne tugi võib sel ajal olla kasulik.
Looge varundussüsteem
Samuti on mõistlik omada varuhooldajat, kui vajate puhkust. Kaaluge palumist mõnel teisel pereliikmel sõita keemiaravi seansile ühel päeval nädalas või paluge sõbral aidata teil asju ajada.
Lõpuks on paljud inimesed teie abistamiseks kättesaadavad, kuid pole sageli kindlad, mida vajate, või ei soovi üle astuda.
Olge konkreetne, tehke nimekiri ja ärge tundke end süüdi abi küsimisel.
Peate olema realistlik ning abi ja tuge paludes olete oma kallima jaoks produktiivsem ja kohal olevam.
Pange oma vaimne tervis tähtsuse järjekorda
Oluline on mõista, et depressioon ja ärevus on hooldajatel tavalised. Kui leiate, et teie kallima vähi diagnoosimine ja ravi tarbib teid täielikult ja / või kui teil on depressiooni sümptomeid või nõrgestav ärevus, pöörduge palun oma peamise arsti poole vaimse tervise spetsialisti või vaimse tervise spetsialisti käest.
Leidke tugi
Samuti on hea mõte kaaluda vähi tugivõrgustikku. Rääkige ressursside leidmiseks oma lähedase vähi tervisemeeskonnaga, näiteks tema õe või sotsiaaltöötajaga. Samuti võite külastada Ameerika Vähiliitu, et leida tugiprogramme oma kodu lähedal.