Sisu
- Kas lapsepõlves norskamine on normaalne?
- Norskamine ja hapnikunälg
- Kuidas hambad ja hammaste tervis norskamisele kaasa aitavad
- Muud seisundid, mis soodustavad laste uneapnoed
- Kuidas teie hambaarst saab aidata
Mõte sellest, kuidas teie laps une ajal õhu pärast võitleb, on iga vanema õudusunenägu. Enamasti võib lapsepõlves norskamine viidata mitmesugustele probleemidele, mida laps kannatab või riskib, sealhulgas hambaravi rahvarohke areng, päevase väsimuse õppimise raskused ja käitumisprobleemid.
Kas lapsepõlves norskamine on normaalne?
Norskamine, mis on kõige paremini tuntud ülekaaluliste keskealiste meeste seas, omab samu põhimõtteid nii täiskasvanutel kui ka lastel. Uinumisel lõdvestame lihaseid, mis toetavad meie hingamisteid ja keelt. Selle tulemusena langeb meie keel tagasi kurku, vähendades kurgu õhuhulka, põhjustades vibratsiooni, mida nimetatakse norskamiseks.
Uuringud on näidanud, et valjult norskavatel lastel oli õppimisprobleeme kaks korda suurem. Pärast öist halba und on ka lapsed suurema tõenäosusega hüperaktiivsed ja neil on raskusi tähelepanu pööramisega. Need on ka tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) tunnused. Uneapnoed võib seostada ka kasvu hilinemise ja kardiovaskulaarsete probleemidega.
Norskamine ja hapnikunälg
Uni on noorendamise ja taastumise aeg. Keha lähtestab ja taastab kõik oma protsessid ning on kiiresti kasvavate laste jaoks ülioluline aeg. Üks suurimaid probleeme on neuroloogilised mõjud, mis võivad ilmneda siis, kui laps ei suuda une ajal oma ajju piisavalt hapnikku toimetada.
Unehäired on une ajal esinevate hingamistingimuste termin. Mure on selles, et SDB-de ajal võib lapse aju hapnikunälga jääda.
Umbes 10% -l lastest on regulaarselt norskamine, umbes 2-4% samal ajal on obstruktiivne uneapnoe. Obstruktiivne uneapnoe tekib siis, kui hingamisteed blokeeritakse, põhjustades korduvaid hingamispause une ajal ja vähendades vere hapnikuga varustatust. Eksperdid on kinnitanud, et norskamine võib olla märk hingamisteede ummistumisest une ajal ja võib põhjustada uneapnoe.
Muud lapsepõlve uneapnoe tunnused on järgmised:
- Päevane unisus
- Venoosne bassein ehk “varjud” silmade all
- Norskamine või valulik vaevatud hingamine une ajal
- Agressiivne või hüperaktiivne käitumine
- Hommikused peavalud
- Higistamine une ajal
- Voodimärgamine
- Suu hingamine
- Hammaste lihvimine
Kuidas hambad ja hammaste tervis norskamisele kaasa aitavad
Lapseeas norskamine võib olla märk sügavamatest hingamisteemadest, mis seavad lapse kehva une tõttu arenguriskidesse. Norskamise ilmnemise põhjus võib aga viidata sellele, et lapse suu ei arene nii, nagu peaks.
Suuõõnes pole mitte ainult hambaid, keelt ja muid pehmeid kudesid, vaid näoluudes asuvad nii nina kui ka kurgu ülemised hingamisteed. Kui lapsel on kõverad ja kitsad hambad, tähendab see, et tema lõualuu pole korralikult kasvanud ja ka hingamisteed võivad piirangute all kannatada. Kui inimene öösel hambaid jahvatab, tähendab see sageli, et keha üritab oma piiratud hingamisteid korralikult hingata.
Kõverate hammastega lapse norskamine võib olla obstruktiivse uneapnoe peamine märk, mis põhjustab ülemiste hingamisteede halva arengu tõttu korduvaid hingamispause.
Muud seisundid, mis soodustavad laste uneapnoed
Lisaks hambaravi arengule on mitmeid riskitegureid, mis võivad lapsele põhjustada uneapnoe. Kui teie lapsel on mõni neist koos hammaste tunglemise ja norskamisega, peaksite laskma oma lapsel uneuuringus hinnata.
- Rasvumine
- Allergiad
- Astma
- GERD (gastroenteroloogiline refluks)
- Suured mandlid
Unehäiretega hingamisega seotud kõige levinum probleem on suured mandlid. Kõri tursed või nakatunud adenoidid põhjustavad hingamisteede ummistumist, mistõttu on lapsel une ajal hingamine äärmiselt keeruline.
Kuidas teie hambaarst saab aidata
Kui olete oma lapsel mõnda neist märkidest märganud, peaksite uurima, kas ta vajab uneuuringut, et teha kindlaks, kas neil on unehäireid. Reis hambaarsti juurde võib selgitada, kas neil on oht halvasti moodustatud hambakaare ja väikeste ülemiste hingamisteede või suu hingamise tõttu.
Kui kahtlustate, et teie laps on ohus, broneerige täna kohtumine oma perearsti või hambaarsti juurde.