Sisu
- Kas saate rinnaga toitmise ajal rasestuda?
- Kuidas töötab pidev imetamine
- LAM-i eelised
- Pideva rinnaga toitmise puudused
- Imetava amenorröa meetodi efektiivsus
- Kui te ei soovi imetamise ajal rasestuda
- Aga emapiima pumpamine?
Kas saate rinnaga toitmise ajal rasestuda?
Kuigi laktatsioonilise amenorröa meetod on tõhus rasestumisvastane võimalus, on siiski mõned asjad, millest teadlik on - kui mitte, võite rasestuda rinnaga toitmise ajal.
- Pidevale imetamisele kui rasestumisvastasele meetodile peaksite lootma ainult siis, kui sünnitusest on möödunud vähem kui kuus kuud ja menstruatsioon pole veel taastunud.
- Kui olete imetav emme, võib teil olla mõnele täiendavale rasestumisvastasele meetodile loota.
Kuidas töötab pidev imetamine
Imetamist saab kasutada rasestumisvastase meetodina, kui harjutate pidev imetamine pärast sünnitust. Selleks, et LAM oleks efektiivne, peate ainult imetama last - see tähendab, et teie laps ei joo midagi peale teie rinnapiima. Pidev imetamine toimib, kuna piimatootmise stimuleerimiseks vajalik hormoon takistab ovulatsiooni käivitava hormooni vabanemist. Ja rasedus ei saa toimuda, kui teie keha ei eralda muna iga kuu.
LAM-i eelised
Imetamine on ohutu ja tõhus rasestumisvastane meetod. Imetamise amenorröa meetod:
- Ei oma kõrvaltoimeid.
- On mugav ja tasuta.
- Ei mõjuta teie looduslikku hormoonide tasakaalu.
- Ei vaja retsepti ega meditsiinilist järelevalvet.
- Kas kohe tõhus.
- Vähendab verejooksu pärast sünnitust.
- Võimaldab suuremat seksuaalset spontaansust - enne seksimist pole vaja midagi paika panna (näiteks kondoom, naiskondoom, spermitsiid, käsn või diafragma).
Pidev imetamine pakub teie lapsele ka palju tervisega seotud eeliseid. Need sisaldavad:
- Suurenenud kehakontakt - see suurendab teie beebi mugavust ja emme ja lapse sidemeid.
- Kaitse allergiate tekke eest ja võib kaitsta astma tekkimise eest.
- Võimaldab läbida mõned ema antikehad, mis võivad teie last kaitsta teatud nakkuste eest.
- Parima toitumisvõimaluse pakkumine beebile.
Pideva rinnaga toitmise puudused
- Puudub kaitse sugulisel teel levivate nakkuste eest.
- Võib loota ainult kuus kuud pärast sünnitust.
- Võib vähendada tupe määrimist.
- Eksklusiivset imetamist võib olla keeruline saavutada.
- Mõned naised ütlevad, et imetamine võib muuta rinda vähem seksuaalseks.
Imetava amenorröa meetodi efektiivsus
Pidev imetamine on loodusliku rasestumisvastase vahendina kuni 98% efektiivne kuni kuus kuud pärast sünnitust ja kui menstruatsioon pole taastunud.
- Tüüpiline kasutus: 95% efektiivne
- Täiuslik kasutamine: 98% efektiivne
See tähendab, et igast 100 LAM-i kasutavast naisest rasestub esimese 6 kuu jooksul 5 (tavalisel kasutamisel) ja täiuslikul kasutamisel rasestub vähem kui 2.
- Efektiivsuse määr kehtib ainult naiste kohta, kes imetavad ainult 6 kuud pärast sünnitust eranditult.
Kui te ei soovi imetamise ajal rasestuda
Kui loodate pidevale imetamisele kui oma rasestumisvastasele meetodile, on ülitähtis, et mõistaksite järgmist (kui mitte, võite rinnaga toitmise ajal rasestuda):
- Pidevale rinnaga toitmisele kui rasestumisvastasele vahendile võite loota ainult kuus kuud pärast lapse sünnitust.
- Selle aja jooksul ärge asendage rinnapiima sööki teiste toitudega.
- Sa peaksid last imetama päevas vähemalt iga nelja tunni tagant ja öösel iga kuue tunni tagant.
- Teil pole olnud beebi sünnitamisest kuupõhist perioodi.
Nii et maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks ei tohiks te LAM-ile tugineda kauem kui 6 kuud või kui teil on sünnitusest alates olnud periood. See tähendab, et isegi kui te toidate last ainult rinnaga, peate lapse kuue kuu vanuseks (või kui teil on enne seda aega menstruatsioon) valida mõni muu rasestumisvastane meetod.
Samuti on imetamise amenorröa meetod efektiivne (rasestumisvastaseks vahendiks) ainult siis, kui toidate last vähemalt 6 korda päevas mõlema rinnaga. Samuti ei saa te rinnapiima asendada teiste toitudega. Imetavad naised, kes sõltuvad raseduse vältimiseks LAM-ist, peaksid:
- Parimate rasestumisvastaste vahendite saamiseks piirduge imikutele antavate täiendavate söötmiste arv maksimaalselt 5–10% -ga.
- Nii toites oma lapsi päevas iga 4 tunni järel ja öösel iga 6 tunni tagant, maksimeerides pideva rinnaga toitmise efektiivsust.
Aga emapiima pumpamine?
Võib tekkida küsimus, kas rinnapiima pudelitesse pumbamine muudab pideva rinnaga toitmise vähem efektiivseks. Tundub, et vastus sellele on jaatav. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž soovitab, et otsene imetamine (mitte pumpamine) on kõige tõhusam meetod naistele, kes tuginevad laktatsiooni amenorröa meetodile. Kui toidate oma last pudeliga (isegi kui pudel sisaldab teie pumbatud rinnapiima), vähendab see teie lapse imemise sagedust ja jõudu. See võib vähendada ka teie ema neuroendokriinset vastust - see tähendab, et teil on suurem tõenäosus, et teie viljakus taastub, ja võite rasestuda, kuigi te toidate last rinnaga.