Sisu
- Miks teevad inimesed klistiiri?
- Tüübid
- Uuringud
- Kõrvaltoimed ja ohutusega seotud probleemid
- Alternatiivid
Miks teevad inimesed klistiiri?
Pooldajate sõnul võivad klistiirid eemaldada jämesoolest jäätmed ja toksiinid. Kuigi enamik tervislikke inimesi suudab jäätmed tõhusalt ise kõrvaldada, väidavad sellised pooldajad, et elimineerimata jäätmed võivad käärsooles koguneda ja viia paljude terviseprobleemideni. Nende terviseprobleemide hulka kuuluvad allergiad, halb hingeõhk, seljavalu, depressioon, väsimus, peavalu, hemorroidid, seedehäired, siinusprobleemid ja nahahaigused nagu ekseem ja psoriaas.
Mõnel juhul kasutatakse klistiiri detox-režiimide osana. Väidetavalt parandavad klistiirid ka meeleolu, parandavad vaimset jõudlust ja toetavad kehakaalu langust.
Tüübid
Mõni tüüpi klistiir sisaldab vedelikku käärsooles pikema aja jooksul. Ehkki kohvi klistiir on kõige levinum retentsiooniklistiiri tüüp, hõlmavad muud ravimeetodid selliseid aineid nagu probiootikumid, punane vaarika leht ja mineraalid.
Uuringud
Siiani on väga vähe teaduslikke tõendeid, mis toetaksid väidet klistiiride väidetava tervisekasu kohta.
Klistiiride ja nende tervisemõjude kohta kättesaadavad uuringud hõlmavad ajakirjas avaldatud uuringut Kolorektaalne haigus aastal. Uuringus keskendusid teadlased 504 kolonoskoopiaga patsiendile (seda tüüpi meditsiiniline test, mida tavaliselt kasutatakse käärsoolevähi skriinimiseks). Kõik patsiendid võtsid oma protseduuri hommikul soole ettevalmistamise lahuse ja 26 neist patsientidest said ka klistiiri.
Klistiiri saanud 26 uuringus osalejast 25 puhul saavutati edukas kolonoskoopia. Seetõttu jõudsid uuringu autorid järeldusele, et klistiirid võivad olla enne kolonoskoopiat ebapiisava soolepreparaatiga patsientide jaoks "ülimenukas lahendus".
Avaldatud aruandes Cochrane'i süstemaatiliste ülevaadete andmebaas 2013. aastal leidsid teadlased siiski, et klistiirid ei pruugi naistele sünnituse ajal kasulikud olla. Rutiinne praktika paljude riikide sünnitusosakondades arvatakse, et klistiirid lühendavad tööjõudu ja vähendavad fekaalimaterjali lekkimist (potentsiaalne nakkusallikas nii emale kui ka lapsele).
Aruande jaoks analüüsisid teadlased nelja varem avaldatud uuringut, milles osales kokku 1917 naist. Kuna nendes uuringutes leiti, et klistiiridel ei olnud olulist mõju sellistele teguritele nagu nakatumise määr ja sünnituse kestus, jõudsid autorid järeldusele, et klistiiride tavapärast kasutamist sünnituse ajal tuleks takistada.
Kõrvaltoimed ja ohutusega seotud probleemid
Klistiirid võivad põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas kõhulahtisust, iiveldust, oksendamist, minestamist ja pearinglust. Mõnda tüüpi klistiiri on seostatud elektrolüütide tasakaaluhäirete, kiire pulsi ja südameatakkidega.
Klistiiriga seotud riskide hulka kuulub ka pärasoole perforatsioon, mis võib kahjustada siseorganeid. Valesti valmistatud või manustatud klistiir võib põhjustada nakkuse.
Lisaks on murettekitav, et klistiiride korduv kasutamine võib põhjustada sooleseinte lihaste nõrgenemist. Omakorda võib see nõrgenemine häirida teie keha võimet soolte liikumist iseseisvalt teostada.
Kuidas klistiirid võivad kõhukinnisust halvendada
Alternatiivid
Seedimise stimuleerimiseks ilma klistiiri kasutamiseta on palju võimalusi. Näiteks füüsilise aktiivsuse säilitamine, rohke vee joomine, kiudainete tarbimise suurendamine, tähelepanelik söömine ja stressitaseme juhtimine võivad teie seedetrakti tervisele suuresti kasuks tulla.
Kui kaalute kroonilise terviseprobleemi raviks mis tahes tüüpi alternatiivse meditsiini (sealhulgas klistiiride) kasutamist, pidage enne nõu oma arstiga.