Sisu
- Miks põie- ja soolepidamatus juhtub?
- Mis põhjustab põie- või soolepidamatust?
- Kusepõie ja soolepidamatuse juhtimine
Kusepõie- või soolepidamatus tähendab uriini või väljaheitega kinnipidamise probleemi. Teil võib olla soovimatu uriini või väljaheite liikumine, mida te ei saa kontrollida. Need seisundid võivad olla stressirohked. Kuid ärge tundke piinlikkust oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimise pärast. Nad on harjunud nende probleemidega tegelema ja võivad aidata teil probleemi lahendada.
Miks põie- ja soolepidamatus juhtub?
Kui põis ja soole toimivad normaalselt, ütlevad närvid teatud lihastele, millal pingutada ja millal lõõgastuda. Seljaaju närvid saadavad ajust põiele sõnumeid. Sulgurlihased kontrollivad uriini voolu. Pärasoole ja päraku lihased kontrollivad või vabastavad väljaheiteid. Need närvi- ja lihasprotsessid võimaldavad uriini ja väljaheiteid eemaldada siis, kui soovite.
Mis põhjustab põie- või soolepidamatust?
Paljud seisundid võivad mõjutada põit ja soolt kontrollivaid närve ja lihaseid.
Kusepidamatust võivad põhjustada näiteks:
Sfinkteri lihaste närvide kahjustus
Uriini liiga kaua hoidmine (uriinipeetus), mis võib põit kahjustada
Peab urineerima mitu korda päeval ja öösel, sageli kiiresti (üliaktiivne põis)
Kõhulahtisus
Kõhukinnisus
Soolepidamatust võivad põhjustada näiteks:
Kõhulahtisus
Kõhukinnisus
Närvisüsteemi kahjustus haigustest või vigastustest
Tupe sünnitus
Pärasool punnis pärakusse (pärasoole prolaps)
Pärasool surub tuppe (rectocele)
Crohni tõbi või haavandiline koliit
Mõlemat tüüpi uriinipidamatust võivad põhjustada näiteks:
Meditsiini kõrvaltoimed
Stress
Hulgiskleroos
Insult
Alzheimeri tõbi
Diabeet
Infektsioonid, sealhulgas seljaaju või ajuinfektsioonid
Hemorroidid
Vaagnapõhjaga seotud probleemid
Kahjustused pärast operatsiooni
Kusepõie ja soolepidamatuse juhtimine
Mõned levinumad ravimeetodid on:
Toidu või joogi muutused. Kiudainete tarbimise suurendamine võib aidata kõhulahtisust ja kõhukinnisust. Rohke vedeliku joomine võib ka kõhukinnisust leevendada. Vedelike mittetarbimine teatud aegadel aitab põie ja kusepidamatuse ületalitlust.
Harjutused. Kegeli harjutused võivad tugevdada sulgurlihaseid ja vaagnapõhja. See aitab teil paremini kontrollida.
Ravimid. Mõned ravimid võivad aidata soolepidamatust kontrollida. Kõhulahtisuse vastu aitavad kõhulahtisuse vastased ravimid. Ja meditsiin võib aidata põie lihaseid lõdvestuda, et anda teile parem kontroll.
Vannitoa ajakava pidamine. Tualettruumi kasutamise regulaarse ajakava määramine annab teile parema kontrolli. See hõlmab katseid urineerida või soolestikku liigutada iga päev samal kellaajal.
Elektriline stimulatsioon. See teraapia võib stimuleerida kahjustatud närve. See võib anda teile parema põie või soole lihaste kontrolli.
Kirurgia. Harvadel juhtudel võib teil olla vaja operatsiooni lihaste või närvide kahjustuste kõrvaldamiseks.
Teie tervishoiuteenuse osutaja töötab koos teiega raviplaani koostamisel.