Sisu
- Mida tähendab, kui teie partner on bipolaarne?
- Olles suhtes kellegagi, kes on bipolaarne
- Kuidas panna bipolaarne suhe toimima
Arvustanud:
Jennifer Payne, MD
Tõusud ja mõõnad on igas romantilises suhtes loomulik, kuid kui teie partneril on bipolaarne häire, võib tunduda, et olete emotsionaalse rullnokaga. Teadmata, mida iga päev oodata, on stress ja väsitav. Aja jooksul kannab see suhet.
Mõistmine, miks teie partner mõnikord käitub või end tagasi tõmbab, on esimene toetav samm, mida saate oma suhte tugevdamisel teha. Siit saate teada, mida täpselt tähendab bipolaarne diagnoos, kuidas see võib mõjutada teie partneri käitumist ja mida saate teha terve ja stabiilse suhte edendamiseks.
Mida tähendab, kui teie partner on bipolaarne?
Bipolaarne häire on vaimse tervise seisund, mida iseloomustavad intensiivsed meeleolu muutused. Haigusega inimesed lähevad edasi-tagasi maaniast või hüpomaniast (energiline ja rõõmsameelne või mõnikord agressiivne või meelepetteline emotsionaalne seisund) depressiooni episoodideni.
Elukestev seisund kipub kulgema perekondades, kuigi bipolaarse haiguse põhjus pole teada. Kuid seda saab ravi abil sageli edukalt juhtida. Bipolaarset häiret on kahte peamist tüüpi:
1. bipolaarne
1. bipolaarne haigus on raskem vorm ja selle määravad maniakaalsed episoodid, millel on üks järgmistest omadustest:
- Hallutsinatsioonid, luulud või paranoia
- Ohutuse tagamiseks on vajalik hospitaliseerimine
- Impulsiivne käitumine, millel on olulised tagajärjed
"Kui inimesed on maniakaalsed, tegelevad nad meelelahutuslike tegevustega suure entusiasmiga ja tagajärgi arvestamata," ütleb Johns Hopkinsi meditsiini psühhiaater ja naiste meeleoluhäirete keskuse direktor Jennifer Payne. "Nad võivad mängida hasartmänge, kulutada liigseid summasid, tarvitada narkootikume või muutuda ebareaalseks."
Bipolaarne 2
2. bipolaarse seisundiga inimestel tekivad hüpomanilised episoodid, mis hõlmavad endiselt tegelaskujudeta käitumist, kuid pole nii äärmuslikud kui 1. bipolaarse seisundiga inimesed. Hüpomanilised episoodid võivad hõlmata järgmist:
- Suurenenud energia ja sõit.
- Kiire kõne.
- Vähenenud unevajadus.
"Hüpomaniliste episoodide ajal võib bipolaarse bipolaarse partneriga tegeleda obsessiivselt teie või teistega seksi," ütleb Payne. "Nad võivad olla öö läbi üleval ja neil on palju toredaid ideid, millest nad tahavad teile rääkida kell 3 hommikul."
Ravi väljakutsed
Bipolaarset häiret ravitakse tavaliselt ravimite ja ravi kombinatsiooniga. Edukas ravi võib olla aga väljakutse, kuna paljud inimesed tunnevad puudust maniakaalsete episoodide eufooriast ja energiast.
Sageli peavad bipolaarse häirega inimesed neid kõrgenenud meeleolurežiime oma parimaks minaks - kui nad on kõige produktiivsemad või loovamad - ja lõpetavad selle uuesti kogemiseks ravi. Mõnikord käivitavad bipolaarse häirega inimesed isegi maniakaalse episoodi tahtlikult.
"Unepuudus on paljudele inimestele maniakaalsete episoodide käivitaja," ütleb Payne. „Mõnikord jätavad bipolaarse häirega patsiendid meelega kõrgendatud meeleolu tekitamiseks vajaliku une magama. Näiteks võib inimene soovida maniakaalse episoodiga kaasnevat suurt energiat projekti elluviimiseks. "
Partneri haiguse eduka juhtimise võti on pühendumus ravi jätkamisele ja pidev suhtlemine oma psühhiaatriga. See võib toimuda teraapiaseanssidel, regulaarsete kontrollide ajal või vajaduse korral murettekitavate sümptomite arutamiseks.
Paljud inimesed, kellel on 1. bipolaarne seisund, saavad meeleolu stabiliseeriva ravimi liitiumiga hästi hakkama. Need, kellel on bipolaarne 2, ei pruugi täielikult reageerida ravimitele, mida sageli kasutatakse bipolaarse häire raviks. Kui see on teie partneri puhul nii, on oluline, et nad jätkaksid tõhusat ravi leidmist oma psühhiaatriga.
Olles suhtes kellegagi, kes on bipolaarne
Kindlasti on igas romantilises suhtes väljakutseid, kuid bipolaarne häire võib muuta elu eri aspektides eriti keeruliseks:
Lähedus
Bipolaarse häirega inimesed soovivad sageli maniakaalse või hüpomanilise faasi ajal sagedast seksi. Teie partner võib algatada intiimsust palju rohkem kui tavaliselt, masturbeerida või kasutada pornograafiat tavalisest sagedamini. Need, kellel on bipolaarne häire, võivad maniakaalsena käituda ka riskantse käitumisega, nagu kaitsmata seks või abieluvälised suhted.
Depressiooni episoodide ajal võib teie partner seksuaalset kontakti täielikult vältida. See võib tekitada segadust või tunda tagasilükkamist, eriti kui teie partner soovis hiljuti maniakaalse või hüpomanilise perioodi jooksul palju seksuaalset tegevust. Paljud bipolaarse häire ravimid võivad vähendada ka sugutungi.
Töö
Bipolaarne häire võib mõjutada teie partneri võimet tööl hästi hakkama saada. Tõsised meeleolumuutused koos maniakaalsete sümptomitega nagu halb otsustusvõime ja impulsiivsus või depressiivsed sümptomid, nagu vähene energia ja huvitamatus, muudavad töö leidmise ja säilitamise raskeks. Tööl olevad stressorid võivad ka teie partneri sümptomeid vallandada või süvendada. Kui teie partner ei suuda töökohta hoida, võib see teile suuremat survet pakkuda rahalist tuge, kuni nende haigus on hästi juhitud.
Lapsevanemaks olemine
Paljud inimesed peavad lapsevanemaks olemist elu kõige stressirohkemaks (ehkki tasuvaks) tööks. Kuid igasugune stressor - hea või halb - võib põhjustada bipolaarse häirega inimestele maniakaalseid või depressiivseid episoode.
Lisaks võib bipolaarse häirega seotud ebakorrapärane käitumine lastele segadust tekitada ja hirmutada, kuna nad ootavad vanematelt stabiilsust. Laste ohutu ja turvalise kodu pakkumiseks on ülioluline aidata partneril ravi saada ja sümptomeid kontrolli all hoida.
Kuidas panna bipolaarne suhe toimima
Mis tahes suhte tugevana hoidmine nõuab pingutusi, kuid see võib olla eriti keeruline, kui teie partneril on bipolaarne häire. Payne pakub neid soovitusi:
Minge paaride nõustamisele
Paaride nõustamine on hädavajalik, et bipolaarse partneri tegevuse üle häiritud olla. On tavaline, et bipolaarse häirega inimene kahjustab ja solvab oma partnerit. Kui kellelgi diagnoositakse esmakordselt, tuleb sageli lahendada suhteprobleeme. Paaride nõustamine võib teid aidata:
- Mõistke, et haavava käitumisega kaasneb haigus.
- Andestage käitumine, mis juhtus muutunud meeleolu seisundis.
- Pange partneriga ravi säilitamise piirid.
Kaasake ravi
Küsige, kas saate olla kaasatud oma partneri ravisse, mis võib hõlmata aeg-ajalt koos psühhiaatri juures käimist. Partneri ravis osalemisel on mitmeid eeliseid, sealhulgas:
- Haiguse paremaks mõistmiseks.
- Lisateavet psühhiaatrile.
- Õppimine märkama eelseisvaid episoode.
- Psühhiaatri hoiatamine meeleolu muutuste kohta.
Isegi kui teie partner pole teie psühhiaatriga teavet vahetanud, võite siiski murettekitavatest märkidest teatada (arst ei saa lihtsalt öelda sina midagi). See annab arstile võimaluse kiiresti ravimeid muuta, mis võivad aidata teie partneril haiglaravi vältida.
Harjuta enesehooldust
Enesehooldus saab tänapäeval palju kõmu, kuid kusagil pole see olulisem kui siis, kui hoolitsete mõne raske haiguse, näiteks bipolaarse häirega inimese eest. Oluline on pühendada aega oma füüsilisele ja vaimsele tervisele, olgu selleks siis tugigrupp, terapeudiga vestlemine või joogatunnis käimine.
Bipolaarse häirega inimesega tervislikus suhetes olemine nõuab mitte ainult tema haiguse hoolikat juhtimist, vaid ka aja eraldamist enda enda hoolitsemiseks.