Sisu
Närvisüsteem on inimkeha üks uskumatumaid osi. Teie närvisüsteem võtab vastu kogu teie ümbritseva maailma teabe ja saadab teie lihastele sõnumi, mis võimaldab teil kogu maailmas läbi käia. Teie autonoomne närvisüsteem kontrollib ka kõiki teie elutähtsaid funktsioone, millest paljudest te pole teadlikult teadlikud. Ühesõnaga, see hoiab sind elus.Ehkki see võib tunduda karuteenena, et teie keha nii oluline osa on disaini poolt alatunnustatud, on ilmselt hea, et teie autonoomne närvisüsteem on teie teadliku kontrolli alt väljas. Kui te kõndimist õppides kukute, võite end ajutiselt vigastada, kuid üldiselt õpite, kuidas ennast üles võtta ja uuesti alustada. Kas te kujutate ette, kui peaksite õppima, kuidas oma südant kiirendada, kui vaja? Või kui te lõpetaksite hingamise iga kord, kui magama jääte?
Nagu paljud iseenesestmõistetavad asjad, mõistetakse autonoomse närvisüsteemi olulisust äkki, kui midagi valesti läheb. Kui vähesed haigused ründavad ainult autonoomset närvisüsteemi, siis peaaegu kõigil meditsiinilistel häiretel on autonoomiale teatud mõju. Haiguste ja tervise täielikuks mõistmiseks on oluline teada, kuidas autonoomne närvisüsteem töötab.
Autonoomse närvisüsteemi anatoomia
Teie autonoomne närvisüsteem asub peaaegu täielikult väljaspool kesknärvisüsteemi ja hõlmab kahte peamist osa: kraniosakraalne osa (parasümpaatiline) ja torakolumbarne osa (sümpaatiline). Mõnikord arvatakse, et need on üksteisega vastandlikud, saavutades lõpuks kehas tasakaalu. Parasümpaatiline on seotud lõõgastumise, seedimisega ja üldiselt selle rahulikuks võtmisega. Kaastundlik vastutab reageerimise "võitle või põgene" eest.
Autonoomse närvisüsteemi üks huvitav asi on see, et peaaegu eranditult sünapsid närvid närvikimbus, mida nimetatakse ganglioniks, enne kui sõnum edastatakse sihtorganile, näiteks süljenäärmele. See võimaldab suhtlemist ja kontrolli teist taset.
Autonoomse närvisüsteemi funktsioon
Kuna autonoomne närvisüsteem on jagatud kaheks osaks, varieerub selle funktsioon sõltuvalt sellest, millist süsteemi osa te vaatate. Parasümpaatiline süsteem teostab elementaarset majapidamist ja kontrollib asju puhkeseisundis. Sümpaatiline süsteem on hädaolukorra süsteem, mis täidab elupäästvaid lennureise või võitlusi.
Parasümpaatiline
Paljud parasümpaatilise autonoomse närvisüsteemi närvid algavad teie ajutüve tuumades. Sealt edasi liiguvad nad kraniaalnärvide kaudu, nagu vaguse närv, mis aeglustab südame löögisagedust, või okulomotoorne närv, mis ahendab silma pupilli. Parasümpaatilised on need, mis põhjustavad teie silmade pisaraid ja suu süljeerumist. Muud parasümpaatilised lõpevad rinna- ja kõhuorganite seintes, nagu söögitoru, seedetrakt, neel, süda, pankreas, sapipõis, neer ja kusejuha. Sakraalne parasümpaatiline sünaps käärsoole, põie ja muude vaagnaelundite seintes paiknevates ganglionides.
Sümpaatne
Autonoomse närvisüsteemi sümpaatilised kiud väljuvad teie seljaaju külgmisest osast, kus nad saavad teavet aju osadest, näiteks ajutüvest ja hüpotalamusest. Kiud kulgevad lülisambast väljaspool paiknevate ganglionide sünapsitest sihtmärkideni, tavaliselt mööda veresooni. Näiteks kaastundlikud närvid, mis laiendavad teie silmi vastuseks pimedusele või ähvardusele, väljuvad teie kaela seljaajust ja sünapsist ganglionis, mida nimetatakse ülimaks sümpaatiliseks ganglioniks, seejärel jooksevad nad mööda unearterit teie näo ja silma poole. Need varustavad kõhu ja vaagna siseorganite närve, samuti juuksefolliikulisid, higinäärmeid ja palju muud.
Autonoomsed neurotransmitterid
Närvisüsteem suhtleb neurotransmitteritena nimetatud keemiliste sõnumite abil. Neurotransmitterid, nagu atsetüülkoliin ja norepinefriin, vastutavad peamiselt teie autonoomse närvisüsteemi suhtlemise eest. Autonoomse süsteemi nii parasümpaatiliste kui ka sümpaatiliste osade jaoks vabaneb atsetüülkoliin ganglionide tasemel. Ganglionides asuvad atsetüülkoliini retseptorid on nikotiinsed ja neid võivad blokeerida sellised ravimid nagu kurar. Neurotransmitterid erinevad siiski siis, kui närvirakud jõuavad sihtmärkideni.
Parasümpaatilises närvisüsteemis nimetatakse elundites, näiteks seedetraktis, postganglionilisi retseptoreid muskariinseteks ja nad on vastuvõtlikud sellistele ravimitele nagu atropiin.
Seevastu ganglionijärgsed sümpaatilised neuronid vabastavad ainult noradrenaliini, välja arvatud higinäärmed ja mõned veresoonte silelihased, milles kasutatakse endiselt atsetüülkoliini. Ganglioniaalsete neuronite poolt vabanev noradrenaliin tabas retseptorite rühma, mida nimetatakse adrenergilisteks retseptorite perekonnaks. Adrenergilisi retseptoreid on kaks peamist kategooriat, alfa ja beeta, millest igaühel on oma ainulaadsete omadustega alamkategooriad ja mida saab erinevat tüüpi ravimitega manipuleerida.
Vererõhu kontroll
Vererõhk on hea näide sellest, kuidas närvisüsteemi sümpaatilised ja parasümpaatilised komponendid kehas koos töötavad. Üldiselt on vererõhu tõusmiseks kaks peamist asja: teie pumpava südame kiirus ja jõud ning keha veresoonte kitsus. Kui domineerib sümpaatiline närvisüsteem, pumpab teie süda kiiresti ja kiiresti, perifeersed veresooned on kitsad ja pingul ning vererõhk on kõrge. Seevastu parasümpaatiline süsteem aeglustab südant ja avab perifeersed veresooned, põhjustades vererõhu langust.
Kujutage ette, et seisate ootamatult pärast pikka aega istuvas asendis viibimist. Kaks retseptorit tajuvad rõhku vererõhu seintes unearteri ja aordikaare juures ning saadavad aju varrele sõnumeid, mis reageerivad teie vererõhu tõstmisega sobivalt.
Muudel juhtudel võib teil olla vaja vererõhu tõusu, sest teid kardab vihane karu näiteks. Juba enne jooksma hakkamist on teie aju karu ära tundnud ja hüpotalamusele sõnumeid saatnud, et keha keha tegutsemiseks ette valmistada. Sümpaatiad aktiveeritakse, süda hakkab pekslema ja vererõhk hakkab tõusma.
Kuigi on ka teisi vererõhku reguleerivaid süsteeme, näiteks hormoonid, kipuvad need olema järk-järgult ja aeglased, mitte kohesed nagu teie autonoomse närvisüsteemi otseselt kontrollitavad.
ANSi kontroll
Enamiku jaoks on autonoomne närvisüsteem üldiselt meie teadlikust kontrollist väljas. Kuid teie ajukoor, mis on tavaliselt seotud teadliku mõtlemisega, võib teatud määral muuta teie autonoomset närvisüsteemi. Ajus suhtlevad insula, eesmine tsingulaarkoor, substantia innominata, amygdala ja ventromediaalne prefrontaalne ajukoor hüpotalamusega, et mõjutada teie autonoomset närvisüsteemi. Ajutüves on tuum tractus solitarius autonoomse närvisüsteemi peamine juhtimiskeskus, mis saadab sisendit suuresti koljunärvide IX ja X kaudu.
Kuna ajukoor on seotud autonoomse närvisüsteemiga, võite olla võimeline oma autonoomset närvisüsteemi teadlike pingutuste abil juhtima, eriti mõne praktika abil. Kõrgelt koolitatud inimesed, näiteks edasijõudnud joogaga tegelejad, võivad meditatiivsete praktikate abil tahtlikult oma pulssi aeglustada või isegi oma kehatemperatuuri kontrollida. Kuid enamikule meist võib keskendumine asjadele, mis on pigem lõõgastavad kui stressirohked, või lihtsalt suure hinge tõmbamine, kui märkate, et teie sümpaatiline närvisüsteem põhjustab kiiret pulssi või ärevustunnet, viia teie parasümpaatilise närvisüsteemi tagasi teatud tasemele. kontroll.