Sisu
Kui teil on tsöliaakia, teate tõenäoliselt, et see tähendab, et teie keha reageerib nisu, odra ja rukki terades leiduvale gluteenivalgule, rünnates peensoole limaskesta.Mõnedel selle haigusega inimestel tekivad seedetrakti suured sümptomid, sealhulgas kõhulahtisus, kõhukinnisus ja kõhuvalu. Kuid teised tsöliaakiaga inimesed ei märka suuri seedetrakti sümptomeid. Neil võivad olla teised tsöliaakia sümptomid, sealhulgas väsimus ja neuroloogilised probleemid ... või neil ei pruugi üldse olla sümptomeid.
kui teil on tsöliaakia ilma märgatavate sümptomiteta, nimetatakse teie seisundit "vaikseks tsöliaakiaks" või "asümptomaatiliseks tsöliaakiaks".
Kuigi vaikne tsöliaakia võib olla täielikult sümptomiteta, võib siiski esineda villoosne atroofia (soolte sõrmetaolise limaskesta kahjustus), mis eelistab ilmsete ja potentsiaalselt raskete soolekahjustuste tekkimist.
Kui vaikne tsöliaakia ilmneb
Tänapäeval, teadvustades tsöliaakiat, diagnoositakse tsöliaakia paljudel inimestel lihtsalt seetõttu, et nad tuvastatakse sõeluuringu abil, mitte seetõttu, et neil oleks sümptomeid. Kui kellelgi teie peres diagnoositakse tsöliaakia, nõuavad meditsiinilised soovitused kõigi lähisugulaste skriinimist. See sõelumine võib tõsta asümptomaatilise tsöliaakia juhtumeid.
Teistel inimestel diagnoositakse tsöliaakia, kuna neil on seotud haigusseisund, näiteks kilpnäärmehaigus või aneemia, ja nende arstid suunavad nad tsöliaakia sõeluuringutele.
Paljudel neist inimestest on diagnoos üllatus (või isegi šokk); kui teil pole seedetrakti sümptomeid, olete ilmselt üsna hämmastunud, kui avastate, et teil on seedetraktiga seotud tõsine haigus.
Gluteenivaba dieedi väljakutsed
Võib olla raske minna ja jääda gluteenivabaks, kui te ei märka oma seisundi sümptomeid. Pole kahtlust, et gluteenivaba söömine võib olla keeruline ja keeruline ning gluteenivaba dieedi petmine on üsna ahvatlev, kui teid ei kannata sümptomid.
Kuid gluteenivabaks jäämiseks on kaks põhjust, isegi kui te ei märka gluteeni allaneelamisest tulenevaid suuri sümptomeid.
Esimene on kaitsta oma pikaajalist tervist. Dieedi petmine võib kaasa aidata üsna olulistele terviseprobleemidele, sealhulgas alatoitumusele, viljatusele, osteoporoosile ja potentsiaalselt isegi teatud vähkkasvajatele. A
Isegi üks või kaks korda kuus dieedi petmine võib teie soolestiku paranemist takistada ja võib säilitada haiguse põhjustava ebanormaalse immuunvastuse, kustutades sisuliselt gluteenivaba söömise eelised.
Lisaks võivad paljudel tsöliaakia, sealhulgas vaikse või asümptomaatilise tsöliaakia põdevatel inimestel gluteeni tarbimise jätkamisel tekkida muud autoimmuunhaigused, näiteks reumatoidartriit ja psoriaas. Kuigi selle kohta on vähe uuringuid, viitavad mõned uuringud sellele, et gluteenivaba dieet võib neid seisundeid ära hoida või aidata neid ravida.
Gluteenivaba dieedi eelised
Teine põhjus gluteenivabaks jääda, isegi kui te ei märka gluteeni allaneelamisest tulenevaid suuri sümptomeid, on see, et võite end tegelikult paremini tunda.
Nn "vaikse tsöliaakiana" ei tohiks te eeldada, et pärast ranget gluteenivaba dieeti võtmist ei märka te paranenud tervist. Tegelikult viitavad hiljutised uuringud vastupidisele: vaikse tsöliaakiaga inimesed, kes järgivad gluteenivaba dieeti tegema tervise paranemise kohta.
Uuringud näitavad, et vaikse tsöliaakiaga inimesed kipuvad madala raskusastmega sümptomeid normaliseerima ja tunnevad neid ära alles siis, kui neid on gluteenivaba dieet parandanud.
Seedetrakti haiguste nädala konverentsil 2011. aastal läbi viidud uuringus vaatas Soome uurimisrühm 40 uuritavat, kellel puudusid seedetrakti sümptomid, kuid kellel oli tsöliaakia suhtes väga spetsiifiline tsöliaakia vereanalüüs.
Teadlased jagasid rühma kaheks, määrates pooled patsientidest gluteenivabale dieedile ja teise poole tavalisele gluteeni sisaldavale dieedile. Seejärel jälgisid nad neid aasta jooksul uuringute kaudu, mille eesmärk oli hinnata nii seedetrakti sümptomeid kui ka tervisega seotud elukvaliteeti.
Mida uuring leidis
Uuringust selgus, et gluteenivaba dieedi järgselt paranesid uuringu skoorid - nii sümptomite kui ka elukvaliteedi osas - rühmas tavapärase dieedi korral. Lisaks paranesid foolhappe ja B12-vitamiini tasemed gluteenivabas rühmas, kuid püsisid tavalise dieedi rühmas samad.
Kuigi gluteenivaba dieeti järginud rühm ei olnud varem sümptomeid märganud, teatasid nad, et näevad gluteenivaba söömise ajal mõningaid väiksemaid sümptomeid, sealhulgas refluksi, puhitus, kõhupuhitus ja kõhupuhitus. Teadlased tegid mõlemas rühmas ka korduvaid biopsiaid ning täheldasid gluteenivaba söömise rühma soolekahjustuste paranemist.
Pärast üheaastast uuringut lülitasid teadlased gluteeni söömise rühma gluteenivabale dieedile. Kui kõik uuringus osalenud olid terve aasta gluteenivabu söönud, küsitlesid nad uuritavaid.
Tulemused? 85 protsenti ütles, et jätkab gluteenivaba söömist, ja 58% pidas oma tsöliaakia sõeluuringut ja järgnevat diagnoosi positiivseks või isegi väga positiivseks.
Sõna Verywellist
Isegi kui olete tõeline vaikne tsöliaakia ja teil pole tegelikke sümptomeid, eriti seedetrakti sümptomeid, võite pärast gluteenivabaks muutumist siiski märkida tervisele kasulikke eeliseid ja võib-olla isegi mõnda väiksemat kaebust. Lisaks võite gluteenivabast dieedist kinni pidades päästa teid täiendavate terviseprobleemide eest.
Tulekindla tsöliaakia korral ei toimi gluteenivaba dieet