Sisu
Astragalus (Astragalus kile) on Aasia päritolu taim. Ürdi hiina nimi, huang qitähendab "kollast liidrit", kuna juur on kollane ja seda peetakse Hiina traditsioonilise meditsiini üheks olulisemaks ürdiks. Ürtide teiste nimede hulka kuuluvad bei qi, hwanggi ja piim-pohl. Ravimina kasutatav taimeosa on juur.
Kasutab Astragalus
Astragalust kasutatakse Hiina traditsioonilises meditsiinis öise higistamise ja kõhulahtisuse korral. Seda kasutatakse ka energiatoonikute jaoks, mida võetakse igal aastaajal kindlal ajal. Siiani puudub astragaluse võimaliku kasu teaduslik tugi.
Mõned piiratud uuringud on andnud ülevaate sellest, millist kasu tervisele võib astragalus pakkuda, kuid uuringute ülevaadetes on üldiselt jõutud järeldusele, et enamik uuringuid on halva kvaliteediga.
Immuunfunktsioon
Üks peamisi astragaluse kasutusalasid alternatiivses meditsiinis on immuunfunktsiooni parandamine. Ehkki tõendeid on vaja, on astragaluse üks toimimisviise immuunrakkude tootmise suurendamine. Sellel võib olla ka kerge viirusevastane toime ja see aitab külmetushaiguste ennetamisel. Inimeste uuringutest on siiski vähe tõendeid astragaluse kui viirusevastase toime efektiivsuse kohta.
Südamehaigus
Astragalust kasutatakse ka erinevate südamehaiguste korral. Sellel võib olla diureetiline toime, mis alandab vererõhku ja võib põhjustada veresoonte lõdvestumist. Inimeseuuringutes pole seda uuritud, seega ei tohiks seda kasutada tavapärase hoolduse asendajana.
Väsimus ja vastupidavus
On vähe tõendeid selle kohta, et astragalusi sisaldavad taimsed segud võivad aidata tugevdada sportlaste jõudu ja vastupidavust. Lisaks võib see aidata vähihaigete väsimuse vastu võitlemisel.
Võimalikud kõrvaltoimed
Autoimmuunhaigustega inimesed, nagu Crohni tõbi, hulgiskleroos, psoriaas, reumatoidartriit, 1. tüüpi diabeet või süsteemne erütematoosluupus, ei tohiks kasutada astragalussi, välja arvatud juhul, kui seda soovitab kvalifitseeritud tervishoiutöötaja. Siirdamisoperatsiooni saanud inimesed ei tohiks kasutada astragalusi.
Astragalus võib häirida kortikosteroidravimite ja immuunsüsteemi pärssivate ravimite efektiivsust.
Teoreetiliselt võib astragalus suurendada viirusevastaste ravimite nagu atsükloviir ja amantadiin efektiivsust.
Astragaluse toidulisandite ohutust pole testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote etiketil märgitust. Samuti pidage meeles, et toidulisandite ohutust rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on tervislik seisund või kes võtavad ravimeid, ei ole kindlaks tehtud.
Siit saate näpunäiteid toidulisandite kasutamise kohta, kuid kui kaalute astragaluse kasutamist, rääkige kõigepealt oma esmatasandi arstiga.
Annustamine ja ettevalmistamine
Hiina traditsioonilises meditsiinis tehakse astragalusest tavaliselt keetmist. Juured keedetakse vees ja seejärel eemaldatakse. Seda kombineeritakse sageli teiste ürtidega, näiteks ženšenniga.
Astragaluse sobiva annuse määratlemiseks pole piisavalt teaduslikke tõendeid. Teie jaoks sobiv annus võib sõltuda teie vanusest, soost ja haigusloost. Personaliseeritud nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Mida otsida
Astragalust võib toidulisandina leida ka mõnest tervisekaupade kauplusest. Mõnes kohas võite näha toorjuurt, kuid tavaliselt müüakse ravimtaimi kapslite või tablettide kujul.
Kui otsustate selle või mõne muu toidulisandi osta, soovitab riiklik tervishoiuinstituut (NIH) teil otsida ostetavalt tootelt sildi „Täiendavad faktid”. See silt sisaldab olulist teavet, sealhulgas toimeainete kogust portsjoni kohta ja muid lisatud koostisosi (näiteks täiteaineid, sideaineid ja lõhna- ja maitseaineid).
Lõpuks soovitab organisatsioon otsida toodet, mis sisaldab kvaliteedikontrolli võimaldava kolmanda osapoole organisatsiooni heakskiidu pitserit. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad USA Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.