Sisu
- Teadke, miks te iga ravimit tarvitate
- Hinnake oma enesetunnet
- Jälgige valu taset
- Hinnake oma aktiivsuse taset
- Vereanalüüsid aitavad jälgida progressi
- Olge teadlik kõrvaltoimetest või ravimite koostoimest, mis võivad häirida
- Vaadake oma arstiga regulaarselt ravimeid üle
- Ärge peatage ravimit iseseisvalt
Kui kellelegi ei meeldi tegelikult ravimeid tarvitada, kipuvad artriidiga inimesed järgima arsti korraldusi. Nad soovivad oma haigusega toime tulla ja järgida ravisoovitusi, lootes, et väljakirjutatud ravimid on tõhusad. Kuna artriit võib olla krooniline haigus, jäävad mõned inimesed sageli aastaid ravimit kasutama.
Kõigile artriidihaigetele ei määrata sama ravimit või ravimite kombinatsiooni. See, mis teile kõige paremini sobib, nõuab nii kannatlikkust kui ka katse-eksituse meetodit. Enne kui teie ja teie arst otsustavad teile sobivaima raviskeemi, võite teha palju ravimeid.
Kuidas saate teada, et teie ravimid ei tööta ja on aeg muutusteks? Põhimõtteliselt olete rahulolematu enesetundega. Te tunnete, et teie artriidi sümptomid pole veel kontrolli all ja et need häirivad teie igapäevast rutiini. Kuid on küsimus, millele on veelgi raskem vastata: Kuidas teada saada, et teie ravimid töötavad?
Teadke, miks te iga ravimit tarvitate
Igal ravimil on märge, tähendus ja põhjus, miks see on välja kirjutatud. Te peaksite teadma selle kavandatud rolli, kuidas see kehas töötab ja mida peaksite selle võtmisest eeldama. Näiteks võetakse artriidivalu vähendamiseks analgeetikume. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ette nähtud põletiku vähendamiseks. DMARDe kasutatakse haiguse aktiivsuse aeglustamiseks ja haiguse progresseerumise vältimiseks. Ravimi toimimise teadmine aitab teil kindlaks teha, kas see töötab.
Hinnake oma enesetunnet
Hinnake, kuidas tunnete end pärast ravimi võtmist, võrreldes enesetundega enne ravimi võtmist. Kas tunnete end üldiselt paremini? Kas konkreetsete sümptomite intensiivsus on vähenenud? Kas tunnete, et ravim teeb seda, mida ta peaks tegema (nt valu ravimid peaksid teie valu vähendama)? Ainult sina tead, mida sa tunned. Ainult teie saate hinnata ravimi efektiivsust subjektiivselt.
Jälgige valu taset
Sümptomipäeviku pidamine võimaldab teil jälgida suundumusi. Kui panete kirja iga päev oma enesetunde, kasutate valuskaalat või kasutate nutitelefonis mõnda rakendust, on lihtne teatud aja jooksul tagasi vaadata ja vaadata, kas teil läheb paremini, halvemini või samamoodi. Teavet saate jagada ka oma arstiga, nii et raviplaanide kohta tehtud otsuseid saab vajadusel teie sümptomite suundumuste põhjal kohandada.
Hinnake oma aktiivsuse taset
Samamoodi kui hindate oma sümptomeid, peaksite hindama ka oma aktiivsuse taset. Kas olete olnud ravimite võtmisest alates aktiivsem? Kas teie võime tavapäraste igapäevaste toimingutega sammu pidada on suurenenud? Kas teil on vähem väsimust? Kas suudate rohkem suhelda? Hinnake, kuidas ravimite tarvitamine mõjutab kodu, tööd ja vaba aja veetmist.
Vereanalüüsid aitavad jälgida progressi
Teatud vereanalüüsid, näiteks erütrotsüütide settimise määr või C-reaktiivne valk, võivad mõõta põletikku. Kuigi testid tuvastavad mittespetsiifilist põletikku, on need siiski kasulikud, pakkudes suundumusi. Perioodiliste testide abil saate jälgida, kas teie tulemused suurenevad või vähenevad. Püsivalt kõrgenenud settimiskiirus või CRP viitab sellele, et ravimid ei kontrolli põletikku.
Olge teadlik kõrvaltoimetest või ravimite koostoimest, mis võivad häirida
Kui leiate, et artriidiravim pole kasulik, kaaluge, kas teil on kõrvaltoimeid, mis võivad häirida. Näiteks kui ravim põhjustab peapööritust, ei saa te vaevalt aru, et see on tõeline. Arutage võimalike kahjulike mõjude üle oma arstiga, et teha kindlaks, kas see on tingitud artriidiravimitest või ravimitest koos teiste kasutatavate ravimitega.
Vaadake oma arstiga regulaarselt ravimeid üle
Ravirežiimiga on üsna lihtne ruttu sattuda. Kui olete mõnda ravimit võtnud pikka aega, ei pruugi te efektiivsuse vähenemist tuvastada. Vanad harjumused surevad visalt. Enda näitena võtsin 17 aastat konkreetse artriidiravimi. Mulle võeti ravimid ühel hetkel ära põhjusel, mis ei olnud seotud selle efektiivsusega, ja ma ei jätkanud selle ravimi kasutamist enam. Minu artriitilises seisundis ei olnud ilmset erinevust, olenemata sellest, kas ma võtsin selle või mitte. Vaadake perioodiliselt arstiga läbi kõik oma ravimid ja hinnake uuesti, kas need teie jaoks sobivad.
Ärge peatage ravimit iseseisvalt
Kui tunnete, et üks või mitu teie ravimit teile ei sobi, pidage nõu oma arstiga. Ärge tehke otsust selle ise võtmise lõpetamiseks. Mõnel ravimil võib järsu peatamise korral olla tõsiseid kahjulikke mõjusid. Olge oma arstiga alati avatud ja aus, mida teete või kavatsete teha. Otsustage oma arstiga, kas annuse kohandamine on õigustatud või kas parim ravim on üleminek teisele ravimile.