Sisu
Teadlased püüavad endiselt Alzheimeri tõve põhjustest või põhjustest täielikult aru saada. Kuigi teadaolevalt mängib rolli geneetika, võivad seda teha ka suitsetamine, halb südame-veresoonkonna tervis ja muud riskifaktorid. Kuigi uuringud on veel pooleli, on kasulik mõista vähemalt Alzheimeri plaatide ja puntrate tunnuseid ning seda, mis on teada haiguse suurenenud tõenäosuse kohta.Üldised põhjused
Alzheimeri tõve konkreetset põhjust pole kindlaks tehtud. Praegu arvatakse, et see areneb aja jooksul riskifaktorite kombinatsiooni tõttu. Nende hulka kuuluvad geneetilised, elustiili ja keskkonna riskitegurid.
Alzheimeri tõbe iseloomustab valkude kogunemine ajus. Kuigi seda ei saa mõõta elaval inimesel, on ulatuslikud lahkamisuuringud selle nähtuse paljastanud. Kogunemine avaldub kahel viisil:
- Tahvlid: Närvirakkude vahelistes ruumides kuhjuvad beeta-amüloidvalgu hoiused
- Tangles: Tau-valgu hoiused, mis akumuleeruvad närvirakkude sees
Teadlased uurivad endiselt, kuidas naastud ja puntrad on seotud Alzheimeri tõvega, kuid need teevad rakkude ellujäämise kuidagi keeruliseks.
Lahangud on näidanud, et enamikul inimestel tekivad vananedes mõned naastud ja puntrad, kuid Alzheimeri tõvega inimesed arenevad palju rohkem kui neil, kellel seda haigust ei teki. Teadlased ei tea siiani, miks mõnedel inimestel teistega võrreldes nii palju areneb, ehkki on paljastatud mitmeid Alzheimeri tõve riskitegureid.
Vanus
Vananemine on Alzheimeri tõve tekkimise riskitegur number üks. Hinnanguliselt on see haigus igal kolmandal üle 85-aastasel inimesel.
Vanemas elanikkonnas on latiinodel risk valgetega võrreldes 1,5 korda suurem, samas kui afroameeriklastel on valgetel risk kaks korda suurem. Nendes rühmades on ka südame-veresoonkonna haiguste osakaal suurem kui valgetel, mis suurendab Alzheimeri tõve riski.
Alzheimeri tõve diagnoosimise tõenäosus kahekordistub pärast 65. eluaastat iga viie aasta tagant.
Geneetika
Inimestel, kellel on vanem või õde-vend, kellel on Alzheimeri tõbi, on haigus kaks kuni kolm korda tõenäolisem kui neil, kellel pole sellist perekonna ajalugu. Kui see on mõjutanud mitut lähisugulast, suureneb risk veelgi.
Teadlased on tuvastanud kahte tüüpi geene, mis on sellega seotud. Esimene, ApoE 4, arvatakse olevat a riskigeen mis suurendab Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosust, kuid ei taga seda. Lisaks ApoE 4-le võivad teadlased veel avastamata olla veel kümmekond riskigeeni.
Teist tüüpi geen on a deterministlik geen, mis on palju haruldasem. Deterministlikke geene leidub vaid mõnes sajas laiendatud perekonnas kogu maailmas. Kui päritakse deterministlik geen, tekib inimesel kahtlemata Alzheimer, tõenäoliselt palju varasemas eas.
Downi sündroomiga inimestel on suurem tõenäosus Alzheimeri tõve tekkeks ja nad arenevad seda 10 kuni 20 aastat varem kui neil, kellel seda seisundit pole. Downi sündroomi põhjustab 21 kromosoomi, millel on beeta-amüloidi tootev geen, kolm koopiat.
Alzheimeri tõve pärilikud riskiteguridKardiovaskulaarsed
Südame tervise ja aju tervise vahel on tugev seos. Neil, kellel pole südamehaigusi või sellega seotud haigusi, on väiksem risk Alzheimeri tõve või muu dementsuse tekkeks kui neil, kellel on kardiovaskulaarsed probleemid.
Südamet ja veresooni kahjustavad seisundid vähendavad aju verevoolu ja arvatakse, et see suurendab kognitiivseid probleeme, mis on põhjustatud valgu naastude ja puntrate kogunemisest. Koronaararterite haigus, kodade virvendus, klapi haigus ja südamepuudulikkus suurendavad dementsuse riski.
Kõrge vererõhu, kõrge kolesteroolisisalduse, diabeedi ja südamehaiguste ennetamine või juhtimine võib vähendada teie riski Alzheimeri tõveks, kuna need kõik võivad põhjustada veresoonte või südame kahjustusi. Kõrge vererõhk suurendab ajuinfarktide riski, mis võib suurendada teie dementsuse riski.
On mõningaid tõendeid selle kohta, et need tingimused võivad iseenesest tõsta ka teie dementsuse riski. Kui need on ühendatud, siis saab suuresti suurendage oma riski. Näiteks diabeedi ja muude riskifaktorite olemasolu võib teie riski suurendada kolm korda.
2012. aasta uuringust selgus, et kerge kognitiivse häirega inimestel on suurem tõenäosus dementsuse tekkeks, kui neil on kardiovaskulaarsed probleemid.
Dementsuse riski vähendamiseks hoolitsege oma südame eestElustiili riskifaktorid
Kuigi vanus ja perekonna ajalugu on teie kontrolli alt väljas, võivad mitmed muudetavad tegurid mõjutada teie võimalusi Alzheimeri tõve tekkeks.
Nende vahel on leitud seos tõsine peavigastus ja Alzheimeri tõve edasine areng, nii et need, kes kasutavad turvameetmeid, näiteks turvavöö kandmist ega tegele tegevustega, kus on suur kukkumisoht, on eelisseisundis. Kuna vanematel inimestel on suurem oht kukkuda, kontrollige kodu ohtude komistamiseks ja vajaduse korral paigaldage turvavarustus, näiteks käsipuud. Ja loomulikult on hädavajalik kasutada turvavarustust, näiteks kiivreid, jalgrattaga sõites, suusatades, rula või sportides.
Tõendid on järjest populaarsemad liikumine ja tervislik toitumine Alzheimeri riski vähendamiseks, samuti tubaka vältimine ja alkoholi tarbimise piiramineHalvad uneharjumused või uneapnoe, mis põhjustavad vähem sügavat und või päevast unisust, võivad samuti teie riski suurendada.
Sotsiaalselt aktiivne püsimine ja intellektuaalselt stimuleerivate tegevustega tegelemine on tõestatud, et neil on Alzheimeri tõve vastu kaitsev toime. Madalat haridustaset (vähem kui keskhariduse tase) on pikka aega seostatud Alzheimeri tõve riski suurendamisega.
Kas alumiinium põhjustab Alzheimeri tõbe?
Ei, see on aegunud spekulatsioon. Alzheimeri tõve assotsiatsioon teatab, et ükski uuring ei ole kinnitanud mingit seost alumiiniumi kokkupuute ja Alzheimeri tõvega riskiteguri põhjusena.
Sõna Verywellist
Hea uudis Alzheimeri tõve riskitegurite kohta on see, et võite võtta meetmeid, et paljusid neist vähendada ja oma tervist üldiselt parandada. Tervisliku toitumise söömine, treenimine ja tervislik seisundi haldamine aitab kaitsta teie aju ja südant. Saate aidata vanemaid inimesi oma elus, külastades neid, viies nad neile meeldivatele seltskondlikele üritustele ja mängides mänge, mis kasutavad nende kognitiivseid võimeid. Aktiivne meel on terve meel.
Kuidas diagnoositakse Alzheimeri tõbe