Sisu
Ülevaade
Seina tõuked on harjutused, mis venitavad õlaliigese lihaseid ja liigeste kapsleid.
Läbivaatamise kuupäev 6/29/2011
Uuendatud: Füüsikaline terapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Gruusia. Vaadanud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor A.D.