Sisu
Ülevaade
Pendliharjutus venitab õla liigese kapslit, et hoida seda jäigana. Vältige seda treeningut, kui teil on seljavalu.
Läbivaatamise kuupäev 6/29/2011
Uuendatud: Füüsikaline terapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Gruusia. Vaadanud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor A.D.