Pendli harjutus

Posted on
Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 26 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 27 November 2024
Anonim
Raadioarutelu raamatu "KUIDAS KASUTADA PENDLIT" üle
Videot: Raadioarutelu raamatu "KUIDAS KASUTADA PENDLIT" üle

Sisu



Ülevaade

Pendliharjutus venitab õla liigese kapslit, et hoida seda jäigana. Vältige seda treeningut, kui teil on seljavalu.

Läbivaatamise kuupäev 6/29/2011

Uuendatud: Füüsikaline terapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Gruusia. Vaadanud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor A.D.