Sisu
Ülevaade
Väline pööramine bändiga on harjutus, mis tugevdab või toonitab lihaseid, mis aitavad oma õla pöörata või kehast eemale.
Läbivaatamise kuupäev 6/29/2011
Uuendatud: Füüsikaline terapeut Tracy Ann Wright, Roswell, Gruusia. Vaadanud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor A.D.