Jooga

Posted on
Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 23 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 November 2024
Anonim
HELPPO JOOGA KOTONA | AVAAVA JA VAHVISTAVA 30 MIN
Videot: HELPPO JOOGA KOTONA | AVAAVA JA VAHVISTAVA 30 MIN

Sisu



Ülevaade

Jooga on keha-vaim, mis ühendab venitamise ja kontrollitud hingamise lõõgastumise ja stabiliseeritud meeleolu saavutamiseks.

Läbivaatamise kuupäev 5/12/2018

Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.