Sisu
Te peate regulaarselt külastama oma tervishoiuteenuse osutajat, isegi kui tunnete end tervena. Nende külastuste eesmärk on:
- Ekraan meditsiinilistes küsimustes
- Hinnake oma tulevaste meditsiiniliste probleemide riski
- Julgusta tervislikku eluviisi
- Värskendage vaktsineerimist
- Aita teil oma teenuseosutajat haiguse korral tundma õppida
Teave
Isegi kui tunnete end hästi, peaksite oma teenuse pakkujaid regulaarselt kontrollima. Need külastused aitavad teil tulevikus probleeme vältida. Näiteks on ainus viis teada saada, kas teil on kõrge vererõhk, seda regulaarselt kontrollida. Kõrge veresuhkru tase ja kõrge kolesterooli tase ei pruugi varases staadiumis mingeid sümptomeid tekitada. Nende tingimuste kontrollimiseks on lihtne kontrollida vereanalüüse.
On konkreetseid aegu, mil peaksite oma teenusepakkujat nägema. Allpool on 18 kuni 39-aastaste meeste sõelumisjuhised.
BLOOD PRESSURE SCREENING
- Kontrollige vererõhku vähemalt kord kahe aasta jooksul. Kui ülemine arv (süstoolne arv) on vahemikus 120–139 või alumine number (diastoolne arv) on vahemikus 80–89 mm Hg või rohkem. Seejärel kontrollige seda igal aastal.
- Kui tippnumber on suurem kui 140 või alumine number on suurem kui 90, ajastage kohtumine oma teenusepakkujaga.
- Kui teil on suhkurtõbi, südamehaigus, neeruprobleemid või teatud muud seisundid, peate võib-olla oma vererõhku sagedamini kontrollima vähemalt kord aastas.
- Vaadake oma naabruses või töökohal vererõhu sõeluuringuid. Küsige oma teenusepakkujalt, kas teil on võimalik vererõhku kontrollida.
KOLESTEROOLI KASUTAMINE JA SÜNDITULEMUS
- Kolesterooli sõeluuringute soovitatav algusaeg on meestel vahemikus 20–35. Normaalse kolesteroolitasemega mehed ei pea 5 aastat testi kordama.
- Kui teil on diabeet, südamehaigused, neeruprobleemid või teatud muud seisundid, peate võib-olla kontrollima sagedamini.
DIABETES KASUTAMINE
- Kui teie vererõhk on 140/80 mm Hg või kõrgem, võib teie teenuse osutaja teie diabeedi veresuhkru taset kontrollida.
- Kui teil on kehamassiindeks (KMI) üle 25 ja teil on muud diabeedi riskifaktorid, tuleb teil läbi vaadata. Kui BMI on üle 25-aastane, tähendab see, et olete ülekaaluline. Aasia ameeriklasi tuleks kontrollida, kui nende KMI on suurem kui 23.
- Kui teil on teisi diabeedi riskitegureid, nagu näiteks esimese astme suhkurtõve või südamehaiguste anamneesi, siis teie teenuse pakkuja kuvab teile tõenäoliselt diabeedi.
DENTAL EXAM
- Minge hambaarsti juurde üks või kaks korda aastas eksami ja puhastuseks. Teie hambaarst hindab, kas teil on vaja sagedasemaid külastusi.
EYE EXAM
- Kui teil on nägemishäireid, siis laske silmakatse iga 2 aasta tagant või sagedamini, kui teie pakkuja seda soovitab.
- Kui teil on suhkurtõbi, siis vähemalt iga aasta.
IMMUNISATSIOONID
- 19-aastaselt peaksite teetanuse-difteeria vaktsiinide osana kasutama teetanuse-difteeria ja atsellulaarse läkaköha (Tdap) vaktsiini, kui te ei saanud seda noorukina. Teil peab olema teetanuse-difteeria korduva manustamise iga 10 aasta tagant.
- Igal aastal peaksite saama gripi.
- Rääkige oma teenusepakkujaga, et saada inimese papilloomiviiruse (HPV) vaktsiinide seeria, kui te pole seda veel teinud.
- Kui teil ei ole kunagi olnud tuulerõugeid või tuulerõugete vaktsiini, peaksite saama kaks vaktsiinivaktsiini annust.
- Teenusepakkuja võib soovitada teisi immuniseerimisi, kui teil on teatud tervislik seisund, näiteks diabeet.
INFEKTIIVSED HAIGUSVAHENDID
- Sõltuvalt teie elustiilist ja meditsiinilisest anamneesist võib teil olla vaja läbi vaadata infektsioonid, nagu süüfilis, klamüüdia ja HIV, samuti muud infektsioonid.
FÜÜSILINE UURIMINE
- Teie vererõhku tuleb kontrollida vähemalt iga 1–2 aasta järel.
- Igast eksamist tuleb kontrollida teie kõrgust, kaalu ja BMI-d.
Eksami ajal võib teie teenusepakkuja küsida:
- Depressioon
- Dieet ja liikumine
- Alkoholi ja tubaka tarbimine
- Ohutus, näiteks turvavööde ja suitsuandurite kasutamine
TESTICULAR EXAM
- USA ennetavate teenistuste töörühm soovitab testikulaarse eneseanalüüsi läbiviimist. On tõestatud, et munanditestide tegemisel ei ole mingit kasu.
Alternatiivsed nimed
Tervishoiuhooldusvisiit - mehed vanuses 18 kuni 39; Füüsiline eksam - mehed - vanuses 18 kuni 39; Aastane eksam - mehed - vanuses 18 kuni 39; Kontroll - mehed - vanuses 18 kuni 39; Meeste tervis - vanuses 18 kuni 39; Ennetava hoolduse eksam - 18-39-aastased mehed
Viited
Ameerika Akadeemia Oftalmoloogia veebilehel. Poliitiline avaldus: silmauuringute sagedus - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequialof-ocular-examinations. Värskendatud 2015. aasta märtsis. Juurdepääs 1. juunil 2018.
American Dental Associationi veebileht. Teie 9 parimat küsimust hambaarstile mineku kohta - vastas. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-tentist. Juurdepääs 1. juunini 2018.
American Diabetes Association. Arstiabi standardid diabeedis - 2018. Diabeedihooldus. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Perioodiline tervisekontroll. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS jt. Kliiniku juhend osteoporoosi ennetamiseks ja raviks. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP jt. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS keskendus stabiilse isheemilise südamehaigusega patsientide diagnoosimise ja juhtimise suuniste ajakohastamisele: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töörühma aruanne praktikajuhiste kohta ja Ameerika kirurgilise kirurgia assotsiatsioon, ennetav südame-veresoonkonna õdede ühendus, südame-veresoonkonna angiograafia ja sekkumiste selts ning torakirurgide selts. Ringlus. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Gröönimaa P, Alpert JS, Beller GA jt. 2010 ACCF / AHA juhis kardiovaskulaarse riski hindamiseks asümptomaatilistel täiskasvanutel: Ameerika Kardioloogia Sihtasutuse / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töökonna aruanne praktikajuhiste kohta. Ringlus. 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA, Oparil S, Carter, BL, et al. 2014. aasta tõenduspõhine suunis kõrgvererõhu juhtimiseks täiskasvanutel: kaheksandale ühisele riiklikule komiteele (JNC 8) määratud paneeli liikmete aruanne. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, sillad CB; Immuniseerimistavade nõuandekomitee. Soovitatav immuniseerimiskava täiskasvanutele vanuses 19 aastat või rohkem, Ameerika Ühendriigid, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke'i nõukogu jt. Juhised insuldi esmane ennetamiseks: avaldus American Heart Association / American Stroke Association'i tervishoiutöötajatele. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; USA ennetavate teenuste töökond. Kopsuvähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskimarkerid ja südame-veresoonkonna haiguste esmane ennetamine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldi südamehaigused: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 45.
Siu AL; USA ennetavate teenuste töökond. Suure vererõhu skriinimine täiskasvanutel: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. 2013. aasta ACC / AHA suunised vere kolesterooli raviks, et vähendada aterosklerootilist kardiovaskulaarset riski täiskasvanutel: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südame Assotsiatsiooni töörühma aruanne praktikajuhiste kohta. Ringlus. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
USA ennetavate teenuste töökond, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ jt. Kolorektaalse vähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
USA ennetavate teenuste töökond. Seemnete vähktõve sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna kinnitamise soovitus. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Läbivaatamise kuupäev 5/12/2018
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.