Sisu
Vananemise muutused nahas on rühm ühiseid tingimusi ja arenguid, mis tekivad, kui inimesed vananevad.
Teave
Naha muutused on vananemise kõige nähtavamaid märke. Tõendid vanuse suurenemise kohta hõlmavad kortse ja nahka. Veel üks ilmne märk vananemisest on juuste valgendamine või hallumine.
Teie nahk teeb palju. See:
- Sisaldab närviretseptoreid, mis võimaldavad teil tunda puudutust, valu ja survet
- Aitab kontrollida vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu
- Aitab kontrollida teie kehatemperatuuri
- Kaitseb teid keskkonna eest
Kuigi nahal on palju kihte, võib seda üldiselt jagada kolme põhiosa:
- Välimine osa (epidermis) sisaldab naharakke, pigmenti ja valke.
- Keskosas (dermis) on veresooned, närvid, juuksefolliikulid ja õliäärmed. Dermis annab epidermisele toitaineid.
- Sisemine kiht dermise all (nahaalune kiht) sisaldab higinäärmeid, mõned juuksefolliikulid, veresooned ja rasva.
Iga kiht sisaldab ka sidekoe kollageenikiududega, et anda tugi- ja elastiinkiud paindlikkuse ja tugevuse tagamiseks.
Vaadake seda videot: Naha komponendid
Nahamuutused on seotud keskkonnategurite, geneetilise meigi, toitumise ja muude teguritega. Suurim üksik tegur on päikese käes.Seda näete, võrreldes oma keha piirkondi, millel on regulaarne päikesekiirgus, päikesevalguse eest kaitstud aladega.
Looduslikud pigmendid näivad olevat mõningast kaitset päikese poolt põhjustatud nahakahjustuste eest. Sinised silmad, ilusad nahad muutuvad naha vananemisest rohkem kui tumedama ja pigmendunud nahaga inimesed.
Vananemise muutused
Vananedes nõrgendab välimine naha kiht (epidermis), kuigi rakkude kihtide arv ei muutu.
Pigmenti sisaldavate rakkude (melanotsüütide) arv väheneb. Ülejäänud melanotsüüdid suurenevad. Vananev nahk tundub õhem, pehmem ja selge (poolläbipaistev). Päikesega kokku puutunud piirkondades võivad ilmneda suured pigmendiga laigud, kaasa arvatud vanuselised laigud, maksa laigud või lentigos.
Sidekoe muutused vähendavad naha tugevust ja elastsust. Seda nimetatakse elastoosiks. See on märgatavam päikesekiirgusega piirkondades (päikese elastoos). Elastoos tekitab naha, ilmaga pekstud välimuse, mis on tavaline põllumajandustootjatele, meremehele ja teistele, kes veedavad palju aega väljas.
Dermise veresooned muutuvad nõrgemaks. See toob kaasa verevalumid, veritsused naha alla (sageli nimetatakse seniilse purpuraks), kirsi angioomid ja sarnased tingimused.
Rasvased näärmed toodavad vanuse ajal vähem õli. Mehed kogevad minimaalset langust, kõige sagedamini pärast 80. eluaastat. Naised toodavad pärast menopausi järk-järgult vähem õli. See võib raskendada naha niiskust, mille tulemuseks on kuivus ja sügelus.
Nahaalune rasvakiht õhutab nii, et tal on vähem isolatsiooni ja polsterdus. See suurendab teie nahavigastuste ohtu ja vähendab teie võimet säilitada kehatemperatuuri. Kuna teil on vähem loomulikku isolatsiooni, saad külma ilmaga hüpotermiat.
Mõned ravimid imenduvad rasvakihti. Selle kihi kaotamine muudab nende ravimite toimimise viisi.
Higi näärmed toodavad vähem higi. See raskendab jahedust. Teie ülekuumenemise või kuumarabanduse tekkimise oht suureneb.
Vanemad inimesed on sagedamini kasvanud nagu naha märgised, tüükad, jämedad laigud (keratoosid) ja muud plekid.
MUUTUSTE MÕJU
Kui olete vanuses, on teil suurem oht nahavigastuste tekkeks. Teie nahk on õhem, habras ja te kaotate kaitsva rasva kihi. Sul võib olla ka vähem võimalusi tunda puudutust, survet, vibratsiooni, soojust ja külma.
Nahale hõõrumine või tõmbamine võib põhjustada naha pisaraid. Ebakindlad veresooned võivad kergesti puruneda. Pärast väikest vigastust võivad tekkida verevalumid, lame verekogud (purpura) ja kasvanud verekogud (hematoomid).
Rõhuhaavandeid võivad põhjustada naha muutused, rasvakihtide kadu, vähenenud aktiivsus, halb toitumine ja haigused. Haavandid on kõige kergemini nähtavad käsivarte välispinnal, kuid need võivad esineda kõikjal kehal.
Vananev nahk parandab ennast aeglasemalt kui noorem nahk. Haavade paranemine võib olla kuni 4 korda aeglasem. See aitab kaasa haavandite ja infektsioonide tekkele. Tervenemist mõjutavad ka diabeet, veresoonte muutused, immuunsuse langus ja muud tegurid.
ÜHISED PROBLEEMID
Nahahäired on eakate inimeste seas nii levinud, et sageli on raske öelda tavapäraseid muutusi häirega seotud muutustest. Rohkem kui 90% kõigist vanematest inimestest on teatud tüüpi nahahaigused.
Naha häired võivad olla tingitud paljudest tingimustest, sealhulgas:
- Veresoonte haigused, nagu arterioskleroos
- Diabeet
- Südamehaigus
- Maksahaigus
- Toiteväärtuse puudused
- Rasvumine
- Reaktsioonid ravimitele
- Stress
Muud naha muutuste põhjused:
- Allergiad taimedele ja muudele ainetele
- Kliima
- Riietus
- Kokkupuuted tööstuslike ja kodumajapidamiste kemikaalidega
- Siseküte
Päikesevalgus võib põhjustada:
- Elastsuse kadu (elastoos)
- Vähivormid (keratoakantid) t
- Pigmendi muutused, näiteks maksa laigud
- Naha paksenemine
Päikesekiirgus on samuti otseselt seotud naha vähktõvega, sealhulgas basaalrakkude vähiga, lamerakk-kartsinoomiga ja melanoomiga.
ÄRAHOIDMINE
Kuna enamik nahamuutusi on seotud päikesekiirgusega, on ennetamine elukestev protsess.
- Vältida päikesepõletust, kui see on üldse võimalik.
- Kasutage välitingimustes isegi talvel hea kvaliteediga päikesekaitsetoodet.
- Vajadusel kandke kaitseriietust ja mütsi.
Hea toitumine ja piisavad vedelikud on samuti kasulikud. Dehüdratsioon suurendab nahavigastuse ohtu. Mõnikord võivad väikesed toitumishäired põhjustada lööbeid, nahakahjustusi ja muid naha muutusi, isegi kui teil ei ole muid sümptomeid.
Hoidke nahka kreemide ja muude niisutajatega niiskena. ÄRGE kasutage lõhnastatud seebe. Bathi õlid ei ole soovitatavad, sest need võivad põhjustada libisemist ja langemist. Niiske nahk on mugavam ja paraneb kiiremini.
SEOTUD TEEMAD
- Keha kuju vananemine
- Juuste ja küünte vananemise muutused
- Hormoonide tootmise vananemise muutused
- Elundite, kudede ja rakkude vananemise muutused
- Luude, lihaste ja liigeste vananemise muutused
- Vananemise muutused rinnas
- Vananevad muutused näol
- Aistingute vananemine
Alternatiivsed nimed
Kortsud - vananemise muutused; Naha hõrenemine
Pildid
Muutused nägu vanusega
Viited
Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Vananemine ja nahk. In: Fillit HM, Rockword K, Young J, eds. Brocklehursti geriaatrilise meditsiini ja gerontoloogia õpik. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 25.
Walston JD. Vananemise ühised kliinilised tagajärjed. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 25.
Läbivaatamise kuupäev 7/12/2018
Uuendatud: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM juhatuse sisehaiguste ja haiglate ja palliatiivse meditsiini osakond, Atlanta, GA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.