Entsüklopeedia

Säärevalu

Posted on
Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 November 2024
Anonim
Säärevalu - Entsüklopeedia
Säärevalu - Entsüklopeedia

Sisu

Säärevalu on levinud probleem. See võib olla tingitud krampidest, vigastustest või muudest põhjustest.


Põhjused

Jalavalu võib olla tingitud lihaskrampist (mida nimetatakse ka charley hobuseks). Krampide levinumad põhjused on:

  • Dehüdratsioon või vähene kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi või magneesiumi sisaldus veres
  • Ravimid (nagu diureetikumid ja statiinid)
  • Lihaste väsimus või tüve liigkasutamisest, liiga palju treeningutest või pika aja jooksul samas asendis lihaste hoidmine

Vigastus võib põhjustada ka jala valu:

  • Torkev või liialdatud lihas (tüvi)
  • Limaskesta lõhenemine (stressimurd)
  • Põletatud kõõlus (tendiniit)
  • Sääred (ülekoormusest valu)

Muud levinud jala valu põhjused on:

  • Ateroskleroos, mis blokeerib verevoolu arterites (seda tüüpi valu, mida nimetatakse claudikatsiooniks, tuntakse tavaliselt treeningu või kõndimise ajal ja leevendatakse puhkuse ajal)
  • Verehüüve (süvaveenide tromboos) pikaajalisest voodikohta
  • Luude (osteomüeliit) või naha ja pehmete kudede infektsioon (tselluliit)
  • Luude liigeste põletik, mida põhjustab artriit või podagra
  • Närvikahjustus, mis on levinud diabeediga inimestele, suitsetajatele ja alkohoolikutele
  • Veenilaiendid

Vähem levinud põhjused on:


  • Vähkkasvajakasvajad (osteosarkoom, Ewing-sarkoom)
  • Legg-Calve-Perthes haigus: halb verevool puusale, mis võib peatada või aeglustada jala normaalset kasvu
  • Reieluu või sääreluu (osteoidosteoom) mitte-kasvaja (healoomuline) kasvaja või tsüst.
  • Tagumises libisenud ketta poolt põhjustatud istmikunärvi valu (kiirgav valu jalga)
  • Lükatud kapitali reieluu epifüüs: kõige sagedamini täheldatakse poiste ja ülekaaluliste laste vanuses 11–15 aastat

Koduhooldus

Kui teil on krampide või liigkasutamise jala valu, tehke need esimesed sammud:

  • Puhata nii palju kui võimalik.
  • Tõstke oma jalg.
  • Kandke jääd kuni 15 minutit. Tehke seda 4 korda päevas, sagedamini esimestel päevadel.
  • Pingutage ja lihvige õrnalt lihaseid.
  • Võtke valuvaigisteid nagu atsetaminofeen või ibuprofeen.

Muu kodune hooldus sõltub teie jala valu põhjusest.


Millal pöörduda arsti poole

Helista oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:

  • Valulik jalg on paistes või punane.
  • Sul on palavik.
  • Teie valu süveneb, kui kõndite või treenite ja paranete puhkuse ajal.
  • Jalg on must ja sinine.
  • Jalg on külm ja kahvatu.
  • Te võtate ravimeid, mis võivad põhjustada jala valu. ÄRGE lõpetage oma ravimite võtmist või muutmist ilma oma teenusepakkujaga rääkimata.
  • Enesehooldusmeetmed ei aita.

Mida oodata teie kontoris?

Teie teenusepakkuja viib läbi füüsilise eksami ja vaatab teie jalgu, jalgu, reite, puusasid, selja, põlvi ja pahkluu.

Teie teenusepakkuja võib esitada selliseid küsimusi nagu:

  • Kus jalg on valu? Kas valu on ühes või mõlemas jalas?
  • Kas valu on igav ja valulik või terav ja torkab? Kas valu on raske? Kas valu on mis tahes kellaajal halvem?
  • Mis teeb valu tundlikumaks? Kas midagi teeb teie valu paremaks?
  • Kas teil on muid sümptomeid, nagu tuimus, kihelus, seljavalu või palavik?

Teie teenusepakkuja võib soovitada jalgade valu mõnedel põhjustel füüsilist ravi.

Alternatiivsed nimed

Valu - jalg; Valud - jalg; Krambid - jalg

Pildid


  • Jalalihased


  • Jalavalu (Osgood-Schlatter)


  • Sääred


  • Veenilaiendid


  • Retrokalaaniline bursiit


  • Jalalihased

Viited

Ginsberg J. Perifeerne venoosne haigus. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 81.

Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Jalgavalu ja koormusosakonna sündroomid. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee & Drezi ortopeediline spordiala: põhimõtted ja praktika. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 112.

Shy ME. Perifeersed neuropaatiad. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 420.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Ortopeedia ühised probleemid. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Perearsti õpik. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 30.

Valge CJ. Aterosklerootiline perifeersete arterite haigus. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 79.

Läbivaatamise kuupäev 8/26/2017

Uuendatud: Linda J. Vorvick, MD, Kliinikumi dotsent, Perearsti osakond, UW Meditsiin, Washingtoni Ülikooli meditsiinikool, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.