Sisu
- Kaalutlused
- Põhjused
- Koduhooldus
- Millal pöörduda arsti poole
- Mida oodata teie kontoris?
- Alternatiivsed nimed
- Pildid
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 8/26/2017
Hommikune iiveldus on iiveldus ja oksendamine, mis võib tekkida raseduse ajal igal ajal.
Kaalutlused
Hommikune haigus on väga levinud. Enamikel rasedatel naistel on vähemalt mõni iiveldus ja umbes kolmandikul on oksendamine.
Hommikune haigus algab kõige sagedamini raseduse esimesel kuul ja jätkub 14. – 16. Nädalal (3. või 4. kuu). Mõnedel naistel on kogu raseduse ajal iiveldus ja oksendamine.
Hommikune haigus ei kahjusta last kuidagi, kui te kaotate kaalu, näiteks raske oksendamise korral. Kerge kaalukaotus esimesel trimestril ei ole ebatavaline, kui naistel on mõõdukad sümptomid ja see ei kahjusta last.
Hommikune haigus ühe raseduse ajal ei ennusta, kuidas tunnete tulevastes rasedustes.
Põhjused
Hommikuse haiguse täpne põhjus ei ole teada. See võib olla põhjustatud hormoonide muutustest või veresuhkru langusest raseduse alguses. Emotsionaalne stress, väsimus, reisimine või mõned toidud võivad probleemi veelgi halvemaks muuta. Iiveldus raseduse ajal on tavalisem ja võib olla kaksikud või kolmikud.
Koduhooldus
Püüdke hoida positiivset suhtumist. Pidage meeles, et enamikul juhtudel peatub hommikune haigus pärast raseduse esimest 3 või 4 kuud. Iivelduse vähendamiseks proovige:
- Mõni sooda krekker või kuivalt röstsai, kui te esimest korda ärkate, isegi enne magamaminekut hommikul.
- Väike suupiste enne magamaminekut ja öösel vannituppa minekuks.
- Vältige suurt sööki; selle asemel suupisteid nii sageli kui iga 1-2 tunni jooksul päevas ja juua palju vedelikke.
- Sööge kõrge valgusisaldusega ja keerulisi süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid, näiteks maapähklivõi õuna viiludeks või selleriks; pähklid; juust; kreekerid; piim; kodujuust; ja jogurt; vältida rasva ja soola sisaldavaid kõrgeid toiduaineid.
- Ingveritooted (osutunud tõhusaks hommikuse haiguse vastu), nagu ingveri tee, ingverikommid ja ingverikoda.
Siin on veel mõned nõuanded:
- Abi võib anda akupressi randmepaeladele või nõelravi. Neid ansambleid leiate narkootikumide, tervisliku toidu, reisimis- ja paadipoed. Kui te mõtlete akupunktuuri katsetamisele, rääkige oma arstile ja otsige akupunktuuri, kes on koolitatud töötama rasedate naistega.
- Vältige suitsetamist ja suitsetamist.
- Vältige hommikuse haiguse ravimeid. Kui te seda teete, küsige kõigepealt arstilt.
- Lõhnade vähendamiseks hoidke õhku läbi ruumide.
- Kui te tunnete iiveldust, võivad imelised toidud, nagu želatiin, puljong, ingveri-õlu ja soolakreemid, leevendada teie kõhtu.
- Võtke oma sünnieelne vitamiinid öösel. Suurendage vitamiini B6 dieeti, süües täisteratooteid, pähkleid, seemneid ja hernesid ja oad (kaunviljad). Rääkige oma arstiga B6-vitamiini lisandite võtmise kohta.
Millal pöörduda arsti poole
Helista oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:
- Hommikune haigus ei parane, vaatamata koduse õiguskaitsevahenditele.
- Iiveldus ja oksendamine jätkuvad ka pärast 4. raseduskuud. See juhtub mõne naisega. Enamikul juhtudel on see normaalne, kuid te peaksite seda kontrollima.
- Sa oksendate verd või materjali, mis näeb välja kohvipaksus. (Helista kohe.)
- Sa oksendad rohkem kui 3 korda päevas või te ei tohi hoida toitu või vedelikku.
- Teie uriin paistab olevat kontsentreeritud ja tume.
Mida oodata teie kontoris?
Teie teenusepakkuja teeb füüsilise kontrolli, sealhulgas vaagnaeksami, ja otsige dehüdratsiooni märke.
Teie teenusepakkuja võib esitada järgmised küsimused:
- Oled sa ainult iiveldanud või ka oksendate?
- Kas iiveldus ja oksendamine tekivad iga päev?
- Kas see kestab kogu päeva?
- Kas te saate hoida toidu või vedeliku?
- Kas olete reisinud?
- Kas teie ajakava on muutunud?
- Kas tunnete end stressis?
- Milliseid toite olete söönud?
- Kas sa suitsetad?
- Mida sa oled teinud, et proovida end paremini tunda?
- Milliseid teisi sümptomeid teil esineb - peavalu, kõhuvalu, rindade hellus, suukuivus, liigne janu, soovimatu kaalulangus?
Teie teenusepakkuja võib teha järgmisi teste:
- Vereanalüüsid, sealhulgas CBC ja verekemika (chem-20)
- Uriini testid
- Ultraheli
Alternatiivsed nimed
Iiveldus hommikul - naised; Oksendamine hommikul - naised; Iiveldus raseduse ajal; Rasedus iiveldus; Raseduse oksendamine; Oksendamine raseduse ajal
Pildid
Hommikune haigus
Viited
Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Ema füsioloogia. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, eds. Sünnitusabi: normaalne ja probleemne rasedus. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 3.
Herrell HE. Iiveldus ja raseduse oksendamine. Olen perearst. 2014; 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.
Smith RP. Rutiinne sünnieelne hooldus: esimesel trimestril. In: Smith RP, ed. Netteri sünnitusabi ja günekoloogia. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 198.
Läbivaatamise kuupäev 8/26/2017
Uuendatud: Peter J Chen, MD, FACOG, OBGYN'i dotsent Cooper Medical Schoolis Rowani Ülikoolis, Camden, NJ.VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.