Peavalu

Posted on
Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 2 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 November 2024
Anonim
Kroonilise valu, peavalu ja migreeni leevendamine võimsa heliravi muusika kaudu - 30 minutit
Videot: Kroonilise valu, peavalu ja migreeni leevendamine võimsa heliravi muusika kaudu - 30 minutit

Sisu

Peavalu on pea, peanaha või kaela valu või ebamugavustunne. Tõsised peavalu põhjused on haruldased. Enamik peavaluga inimesi võib tunda palju paremini, muutes elustiili, õppides võimalusi lõõgastumiseks ja mõnikord ravimite võtmisega.


Põhjused

Kõige tavalisem peavalu tüüp on pinge peavalu. Tõenäoliselt põhjustab see õlgade, kaela, peanaha ja lõualuu pingulisi lihaseid. Pingepeavalu:

  • Võib olla seotud stressi, depressiooni, ärevuse, peavigastusega või pea ja kaela hoidmisega ebanormaalses asendis.
  • Kipub olema mõlemal pool teie pead. Sageli algab see pea taga ja levib edasi. Valu võib tunduda igav või pigistav, nagu tihe bänd või vastupidi. Teie õlad, kael või lõualuu võivad tunduda pingelised või valusad.

Migreenipeavalu hõlmab tugevat valu. Tavaliselt esineb see teiste sümptomitega, nagu nägemishäired, tundlikkus heli või valguse suhtes või iiveldus. Migreeniga:

  • Valu võib olla tuikav, raskepärane või pulseeriv. See kipub algama ühest peast. See võib levida mõlemale poolele.
  • Peavalu võib olla seotud auraga. See on grupp hoiatavaid sümptomeid, mis algavad enne teie peavalu. Valu tavaliselt halveneb, kui üritate liikuda.
  • Migreeni võivad vallandada toidud, nagu šokolaad, teatavad juustud või naatriumglutamaat. Kofeiini eemaldamine, une puudumine ja alkohol võivad samuti olla vallandada.

Taastuv peavalud on peavalud, mis tulevad tagasi. Neid esineb sageli valu ravimite liigkasutamisel. Seetõttu nimetatakse neid peavalusid ka ravimite liigkasutamiseks. Seda tüüpi peavalu võivad areneda inimesed, kes võtavad valu ravimit regulaarselt üle 3 päeva nädalas.


Muud peavalu liigid:

  • Klastri peavalu on terav, väga valus peavalu, mis ilmneb iga päev, mõnikord kuni mitu korda päevas. Seejärel läheb see nädalaid kuni kuude. Mõnel inimesel ei pea peavalud kunagi tagasi. Peavalu kestab tavaliselt vähem kui tund. See kipub esinema iga päev samal ajal.
  • Sinuse peavalu põhjustab valu pea ja näo ees. See on tingitud põse, nina ja silmade taga olevate siinuste läbipaisumiste tõttu. Valu on hullem, kui te ettepoole painute ja hommikul ärkate.
  • Kui teil on külm, gripp, palavik või premenstruaalne sündroom, võib tekkida peavalu.
  • Peavalu, mida põhjustab ajutine arteriit. See on paistes, põletikuline arter, mis varustab verd pea, templi ja kaela piirkonnas.

Harvadel juhtudel võib peavalu olla märgiks midagi tõsisemat, näiteks:

  • Verejooks aju ja õhukese koe vahel, mis katab aju (subarahnoidaalne verejooks)
  • Väga kõrge vererõhk
  • Ajuinfektsioon, nagu meningiit või entsefaliit või abstsess
  • Aju kasvaja
  • Kolju sees oleva vedeliku teke, mis viib aju turse (vesipea)
  • Surve teke kolju sees, mis näib olevat, kuid ei ole kasvaja (pseudotumor cerebri)
  • Süsinikoksiidi mürgistus
  • Hapniku puudumine une ajal (uneapnoe)
  • Probleemid veresoonte ja aju verejooksuga, nagu arteriovenoosne väärareng (AVM), aju aneurüsm või insult

Koduhooldus

On asju, mida saate teha, et hallata kodus peavalu, eriti migreeni või pinge peavalu. Püüdke neid sümptomeid koheselt ravida.


Kui migreeni sümptomid algavad:

  • Joo vett, et vältida veetustamist, eriti kui olete oksendanud.
  • Puhka vaikses ja pimedas toas.
  • Asetage pea peale lahe riie.
  • Kasutage kõiki õpitud lõõgastustehnikaid.

Peavalu päevik aitab teil tuvastada teie peavalu vallandajaid. Kui teil tekib peavalu, kirjutage järgmised andmed:

  • Päev ja aeg, mil valu algas
  • Mida sa sõid ja jõid viimase 24 tunni jooksul
  • Kui palju sa magasid
  • Mida sa tegid ja kus sa olid enne valu algust
  • Kui kaua kestis peavalu ja mis seda peatas

Vaadake oma päevikut koos oma tervishoiuteenuse osutajaga, et tuvastada käivitajad või peavalu muster. See aitab teil ja teie teenusepakkujal luua raviplaani. Teie vallandajate teadmine aitab teil neid vältida.

Teie teenusepakkuja võib olla juba määranud ravimit teie peavalu raviks. Kui jah, võtke ravim vastavalt juhistele.

Pingepeavalude puhul proovige atsetaminofeeni, aspiriini või ibuprofeeni. Rääkige oma teenusepakkujaga, kui te kasutate valuvaigisteid 3 või enam päeva nädalas.

Millal pöörduda arsti poole

Mõned peavalud võivad olla märk raskemast haigusest. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on mõni järgmistest:

  • See on esimene peavalu, mis teil on olnud teie elus ja see häirib teie igapäevast tegevust.
  • Teie peavalu ilmub järsku ja on plahvatusohtlik või vägivaldne.
  • Teie peavalu on "halvim kunagi", isegi kui te peate regulaarselt peavalu.
  • Teil on ka hägune kõne, nägemuse muutus, käte või jalgade liikumise probleemid, tasakaalu kaotus, segadus või mälukaotus oma peavaluga.
  • Teie peavalu süveneb 24 tunni jooksul.
  • Teie peavaluga on ka palavik, jäik kael, iiveldus ja oksendamine.
  • Teie peavalu esineb peavigastusega.
  • Teie peavalu on tõsine ja ainult ühes silmis, selle silma punetus.
  • Alustasite peavalu, eriti kui olete vanem kui 50 aastat.
  • Teie peavalud on seotud nägemishäiretega, närimise ajal esineva valu või kaalulangusega.
  • Teil on olnud vähi või immuunsüsteemi probleem (nagu HIV / AIDS) ja teil tekib uus peavalu.

Mida oodata teie kontoris?

Teie teenusepakkujal on haiguslugu ja uuritakse teie pea, silmi, kõrvu, nina, kõri, kaela ja närvisüsteemi.

Teie pakkuja küsib paljusid küsimusi oma peavalude kohta. Diagnoos põhineb tavaliselt teie sümptomite ajal.

Testid võivad hõlmata järgmist:

  • Vereuuringud või nimmepunkt, kui teil võib olla infektsioon
  • Kui teil on mingeid ohumärke või peate mõnda aega peavalu, juhtige CT-skaneerimist või MRI-d
  • Sinus-röntgen
  • CT või MR angiograafia

Alternatiivsed nimed

Valu - pea; Põgenemise peavalud; Ravimid liigse peavalu; Meditsiin liigub peavalu

Patsiendijuhised

  • Peavalu - mida küsida oma arstilt

Pildid


  • Aju

  • Peavalu

Viited

Digre KB. Peavalud ja teised peavalud. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecili meditsiin. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: peatükk 398.

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Peavalu ja muu kraniofaciaalne valu. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 103.

Hoffman J, mai A. Diagnostika, patofüsioloogia ja klastrite peavalu juhtimine. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29174963.

Jensen RH. Pinge-tüüpi peavalu - normaalne ja kõige levinum peavalu. Peavalu. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28295304.

Marmura MJ, Silberstein SD, Schwedt TJ. Migreeni äge ravi täiskasvanutel: Ameerika peavaluühingu tõendid migreeni farmakoteraapiate kohta. Peavalu. 2015; 55 (1): 3-20. PMID: 25600718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600718.

Silberstein SD. Peavalu juhtimine. In: Benzon HT, Rathmell JP, Wu CL, Turk DC, Argoff CE, Hurley RW, eds. Valu praktiline juhtimine. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2014: peatükk 30.

Läbivaatamise kuupäev 11/22/2017

Uuendatud: Luc Jasmin, MD, PhD, FRCS (C), FACS, Providence'i meditsiinikeskuse kirurgia osakond, Medford OR; Ashlandi kogukonna haigla kirurgia osakond, Ashland OR; Maksimaalsete kirurgiate osakond, San Francisco, CA, UCSF. VeriMedi tervishoiuvõrgustiku hinnang. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.