Sisu
- Marihuaana mõju teie ajust
- Marihuaana kahjulik mõju
- Marihuaana võib olla sõltuvust tekitav
- Ravi valikud
- Teie jätkuv taastamine
- Ressursid
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 5/5/2018
Marihuaana on pärit kanepist. Selle teaduslik nimi on Cannabis sativa. Marihuaana peamine toimeaine on THC (lühike delta-9-tetrahüdrokannabinool). See koostisosa on leitud marihuaana taime lehtedes ja õitsevates osades. Hashish on aine, mis on võetud naissoost marihuaana taimede ülaosadest. See sisaldab kõige rohkem THC-d.
Marihuaanat nimetavad paljud teised nimed, sealhulgas kanep, rohi, hasis, ühine, Mary Jane, pot, külmkapp, umbrohi.
Mõned riigid Ameerika Ühendriikides lubavad marihuaanat seaduslikult kasutada teatud meditsiiniliste probleemide raviks. Teised riigid on selle kasutamise seadustanud.
See artikkel käsitleb marihuaana meelelahutust, mis võib viia kuritarvitamiseni.
Marihuaana mõju teie ajust
Marihuaana THC mõjutab teie aju (kesknärvisüsteem). THC põhjustab ajurakkude vabastamist dopamiinist. Dopamiin on keemiline aine, mis on seotud meeleolu ja mõtlemisega. Seda nimetatakse ka hea aju kemikaaliks. Marihuaana kasutamine võib põhjustada meeldivaid efekte, näiteks:
- "Kõrge" tunne (meeldiv tunne) või väga lõdvestunud (marihuaana mürgistus)
- Suurenenud söögiisu ("munchies")
- Suurenenud nägemise, kuulmise ja maitse tunded
Kui kiiresti tunnete marihuaana mõju sõltuvalt sellest, kuidas seda kasutate:
- Kui hingate sisse marihuaana suitsu (näiteks liigest või torust), võite tunda mõjusid mõne sekundi või mitme minuti jooksul.
- Kui sööte toiduaineid, mis sisaldavad ravimit koostisosana, näiteks küpsised, võite 30–60 minuti jooksul mõjusid tunda.
Marihuaana kahjulik mõju
Marihuaanal võib olla ka ebameeldiv mõju:
- See võib mõjutada teie meeleolu - teil võib olla paanika või ärevuse tundeid.
- See võib mõjutada seda, kuidas teie aju teie enda ümber töötleb - Teil võib olla valesid uskumusi (pettumusi), muutuda väga kartlikuks või segadusse, näha või kuulda asju, mis ei ole seal (hallutsinatsioonid).
- See võib põhjustada teie aju mitte töötada - näiteks ei pruugi te olla võimeline keskenduma ega tähelepanu pöörama tööl või koolis. Teie mälu võib nõrgeneda. Teie koordineerimine võib mõjutada näiteks autojuhtimist. Samuti võib mõjutada teie otsust ja otsustamist. Selle tulemusena võite teha riskantseid asju, näiteks sõita kõrgete või ebaturvaliste seksidega.
Marihuaana muud tervisemõjud on järgmised:
- Bloodshot silmad
- Suurenenud südame löögisagedus ja vererõhk
- Raskete kasutajate infektsioonid nagu sinusiit, bronhiit ja astma
- Hingamisteede ärritus põhjustab kitsenemist või spasme
- Käre kurk
- Immuunsüsteemi nõrgenemine
Marihuaana võib olla sõltuvust tekitav
Mõned inimesed, kes kasutavad marihuaanat, saavad sellest sõltuvaks. See tähendab, et nende keha ja vaim sõltuvad marihuaanast. Nad ei suuda kontrollida selle kasutamist ja nad vajavad seda igapäevaelu läbimiseks.
Sõltuvus võib põhjustada tolerantsust. Tolerants tähendab, et vajate üha rohkem marihuaanat, et saada sama kõrge tunne. Ja kui te üritate lõpetada, võivad teie meelel ja kehal olla reaktsioone. Neid nimetatakse võõrutusnähudeks ja need võivad hõlmata järgmist:
- Hirmu, rahutust ja muret tunda (ärevus)
- Tundub ärevus, erutus, pingeline, segane või ärrituv (agitatsioon)
- Probleemid langevad või magavad
Ravi valikud
Ravi algab probleemide tuvastamisest. Kui olete otsustanud, et soovite oma marihuaanatarbimisega midagi ette võtta, on järgmine samm abi ja toetuse saamine.
Ravi programmid kasutavad käitumise muutmise meetodeid nõustamise kaudu (kõneteraapia).Mõned programmid kasutavad 12-astmelisi koosolekuid, et aidata inimestel õppida mitte korduma. Eesmärk on aidata teil mõista teie käitumist ja miks te kasutate marihuaanat. Perekonna ja sõprade kaasamine nõustamise ajal aitab teid toetada ja hoiab teid tagasi pöördumast.
Kui teil on tõsised võõrutussümptomid, peate võib-olla jääma elamuravi programmi. Seal saab teie tervist ja ohutust jälgida taastumise ajal.
Praegu ei ole mingit ravimit, mis aitaks vähendada marihuaana kasutamist, blokeerides selle mõju. Kuid teadlased uurivad selliseid ravimeid.
Teie jätkuv taastamine
Taastumisel keskenduge retsidiivi vältimiseks järgmistele toimingutele:
- Jätkake oma raviseanssi.
- Leia uusi tegevusi ja eesmärke, et asendada need, mis on seotud teie marihuaana kasutamisega.
- Kuluta rohkem aega pere ja sõpradega, keda sa kaotasid, kui kasutasite marihuaanat. Mõtle, et ei näe sõpru, kes ikka veel kasutavad marihuaanat.
- Kasutage ja sööge tervislikku toitu. Keha eest hoolitsemine aitab tervendada marihuaana kahjulikke mõjusid. Samuti tunnete end paremini.
- Vältige vallandamist. Need võivad olla inimesed, kellega sa kasutasid marihuaanat. Nad võivad olla ka kohad, asjad või emotsioonid, mis võimaldavad teil marihuaanat uuesti kasutada.
Ressursid
Ressursid, mis võivad teid aidata taastumise teel, on järgmised:
- Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART taastamine - www.smartrecovery.org
Teie töökohal töötajate abiprogramm (EAP) on samuti hea ressurss.
Millal arstile helistada
Kutsuge kokku oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teie või keegi, keda tunned, on sõltuvuses marihuaanast ja vajab abi peatamist. Helistage ka siis, kui teil on teie suhtes puudutavad võõrutusnähud.
Alternatiivsed nimed
Aine kuritarvitamine - marihuaana; Narkomaania - marihuaana; Narkootikumide tarvitamine - marihuaana; Kanep; Grass; Hashish; Mary Jane; Pot; Umbrohi
Viited
Kowalchuk A, Reed eKr. Aine kasutamise häired. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Perearsti õpik. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 50.
Riiklikud teaduste, inseneri- ja meditsiiniakadeemiad; Tervise- ja meditsiiniosakond; Rahvastiku tervise ja rahvatervise praktika juhatus; Marihuaana tervisemõjude komitee: tõendite läbivaatamine ja teadusuuringute kava. Kanepi ja kannabinoidide tervisemõjud: tõendusmaterjali praegune olukord ja soovitused teadusuuringutele. Washington, DC: National Academies Press; 2017.
Narkootikumide kuritarvitamise riiklik instituut. Marihuaana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Värskendatud 2018. aasta mai. Juurdepääs 1. juunini 2018.
Läbivaatamise kuupäev 5/5/2018
Uuendatud: Fred K. Berger, MD, narkomaania ja kohtuekspertiisi psühhiaater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.