Sisu
- Teie vigastuse kohta
- Mida oodata
- Enesehooldus kodus
- Järelmeetmed
- Millal arstile helistada
- Alternatiivsed nimed
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 4/7/2018
Õla eraldamine ei ole peamise õlaliigese vigastus. See on vigastus õla ülaosale, kus kaelaosa (klambri) vastab abaluude ülaosale (küünarliigese akroon).
See ei ole sama, mis õlgade ümberpaigutamine. Nihkunud õlg tekib siis, kui käe luu väljub peamisest õlaliigest.
Teie vigastuse kohta
Enamik õlgade eraldumise vigastusi on põhjustatud õlale langemisest. Selle tulemuseks on koe rebimine, mis ühendab õlavarre ja õlgade ülaosa. Need pisarad võivad tulla ka autoõnnetustest ja spordivigastustest.
See vigastus võib muuta õla ebanormaalseks alates luu kinnihoidmisest või õlast, mis on normaalsest madalam.
Valu on tavaliselt õla ülaosas.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teil kaaluda kaalu uurides, et näha, kas teie kollektsioon jääb välja. Teie õla röntgenikiirus võib aidata õla eraldamist diagnoosida.
Mida oodata
Enamik inimesi taastub õla eraldamisest ilma operatsioonita, 2 kuni 12 nädala jooksul. Teid töödeldakse jääga, ravimitega, tropiga ja seejärel harjutustega, kui te endiselt paranete.
Teie taastamine võib olla aeglasem, kui teil on:
- Artriit teie õlaliiges
- Kahjustatud kõhre (pehmendav kude) teie õlgade ja õlgade vahel
- Raske õlgade eraldumine
Teil võib tekkida vajadus operatsiooni järele, kui teil on:
- Paksus sõrmedes
- Külmad sõrmed
- Lihaste nõrkus teie käes
- Liigese tugev deformatsioon
Enesehooldus kodus
Tehke jääpakend, pannes jääd suletavasse kilekotti ja ümbritsema selle ümber. ÄRGE asetage jää kotti otse piirkonnale, sest jää võib nahka kahjustada.
Esimesel vigastuspäeval rakendage jääd iga 10-15 minuti järel, iga 20 minuti järel. Pärast esimest päeva jätke ala iga 3 kuni 4 tunni järel iga 20 minuti järel. Tehke seda 2 päeva või kauem või vastavalt teenusepakkuja juhistele.
Valu puhul võite võtta ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseen (Aleve, Naprosyn), aspiriini või atsetaminofeeni (Tylenol). Neid valu ravimeid saab osta ilma retseptita.
- Rääkige oma pakkujaga enne nende ravimite kasutamist, kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk, neeruhaigus või teil on olnud maohaavandid või verejooks.
- ÄRGE võtke rohkem kui pudelis soovitatud kogus.
- ÄRGE andke aspiriini lastele.
Teile võidakse mõneks nädalaks kasutada õlarõngast.
- Kui teil on vähem valu, alustage liikumisharjutuste valikut nii, et õlg ei jääks kinni. Seda nimetatakse kontraktsiooniks. Enne nende ettepanekute tegemist võtke ühendust oma teenusepakkujaga.
- Pärast vigastuste paranemist ÄRGE tõstke raskeid esemeid 8 kuni 12 nädala jooksul.
Järelmeetmed
Kui teil on jätkuvalt valu, palub teenusepakkuja tõenäoliselt 1 nädal, et otsustada, kas teil on vaja:
- Vaadake ortopeedi (luu ja ühisarst)
- Alustage füüsilist teraapiat või liikumisvõimaluste valikut
Millal arstile helistada
Helistage oma arstile või pöörduge kohe hädaabiteenistusse, kui teil on:
- Äge valu
- Käe või sõrmede nõrkus
- Numbri või külma sõrmed
- Järsult langetage oma käe liikumist
- Ühekordne õlaosa, mis muudab õla ebanormaalseks
Alternatiivsed nimed
Eraldatud õla - hooldus; Akromioklavikulaarne liigeseerumine - järelhooldus; A / C eraldamine - järelhooldus
Viited
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Klambri luumurrud ja nihked. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeleti trauma: põhiteadus, juhtimine ja rekonstrueerimine. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: peatükk 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Õla. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Roseni erakorraline meditsiin: kontseptsioonid ja kliiniline praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 46.
Läbivaatamise kuupäev 4/7/2018
Uuendatud: Jacob L. Heller, MD, MHA, kiirabi, emeritus, Virginia Masoni meditsiinikeskus, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.